Comment le régime alimentaire de votre père affecte votre santé

Les experts de la santé ont conclu que le régime alimentaire d'un père peut influer sur la santé des enfants. C'est peut-être pour cela qu'ils disent que l'alimentation d'un père avant la conception est importante. La nourriture consommée peut avoir un impact génétique sur la santé des enfants.

Jusqu'à présent, les scientifiques se sont davantage concentrés sur la recherche des effets de l'alimentation de la mère sur les enfants, mais ils ont finalement réalisé que même l'alimentation du père est importante.

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Cette recherche a été effectuée sur des rats. Certains rats ont été nourris avec beaucoup de nourriture et d'autres avec des quantités optimales. Les bébés rats des pères rats qui mangeaient de la nourriture en quantité limitée pesaient moins et consommaient moins et affichaient des niveaux d'anxiété très négligeables.

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Les experts de la santé ont conclu que la progéniture imitait les habitudes alimentaires du père rat en raison de la génétique. C'est peut-être une preuve suffisante que le régime alimentaire d'une génération peut même aller jusqu'à influencer le régime alimentaire d'une autre génération.

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Une consommation optimale de nourriture a également rendu les rats aventureux (sans anxiété) et actifs. Cela signifie donc que la mère et le père doivent faire attention aux habitudes alimentaires, à la consommation d'alcool et à d'autres habitudes de vie comme le tabagisme.

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Les habitudes de consommation de tabac et d'alcool font désormais partie du mode de vie d'aujourd'hui et les experts de la santé s'inquiètent de cette tendance, car ces habitudes affectent les taux de fécondité. Maintenant, cette recherche a prouvé que de telles habitudes affectent également les habitudes alimentaires et la santé mentale de la prochaine génération.

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Cette étude a été une surprise car les scientifiques pensaient que le régime alimentaire d'une mère affectait la progéniture, mais ils n'avaient jamais imaginé que même les habitudes alimentaires d'un père pouvaient affecter la génération suivante. Par conséquent, il serait préférable d'adopter de saines habitudes alimentaires au moins un an avant la conception.

Peut-être que de telles habitudes saines peuvent minimiser certains problèmes de santé pour l'enfant à naître. Peut-être que les enfants nés de parents en bonne santé adoptent des habitudes saines.