Cette boîte idiote vous fait grossir et en fait, elle vous tue ! Selon de nouvelles études, c'est le téléviseur qui vous incite à manger plus et à vous entraîner moins. Les experts affirment qu'une télévision est à blâmer pour avoir fait de nous un canard assis, nous faisant consommer le mauvais type d'aliments totalement malsains pour le corps.
On dit que 90% des enfants sont assis devant la télévision et passent leur temps au lieu de jouer à un jeu sain à l'extérieur. Dans le même temps, les personnes qui font de l'exercice quotidiennement devraient éviter de trop regarder la télévision, car s'asseoir devant la boîte peut les inciter à manger plus, ce qui n'est pas bénéfique pour la santé.
S'asseoir pendant de longues heures peut également entraîner une baisse importante du taux de métabolisme du corps, ce qui n'est pas bon pour la santé. Les enzymes responsables de la décomposition des graisses chutent presque complètement, ce qui peut entraîner l'obésité. Avec la prise de poids, vous êtes susceptible de développer également du diabète et même des problèmes liés au cœur. Alors, regardez combien de longues heures passées à regarder la télévision peuvent vous faire prendre du poids :
Dès que vous accordez toute votre attention au téléviseur, vous perdez automatiquement le contrôle de la nourriture que vous consommez. Il est important de respecter ce repas et de surveiller ce que vous mangez, car ignorer votre nourriture peut conduire à une alimentation aveugle et donc à une prise de poids.
Le métabolisme est directement lié au cerveau; et lorsque la concentration du cerveau est dans le téléviseur, vos habitudes alimentaires seront perturbées, entraînant ainsi une prise de poids.
La télé fait-elle grossir ? Eh bien, la plupart d'entre nous regardons la télévision assis, et ce n'est pas pendant une heure environ. Rester assis pendant des heures prolongées, regarder la boîte à idiots et grignoter de la nourriture ne fera que faire que la graisse se dépose sur la région du ventre.
Non seulement la télévision vous fait grossir, mais elle draine également votre énergie, vous rendant gros et léthargique. Cette attitude n'est pas bonne pour la santé, car elle peut également entraîner d'autres problèmes de santé.
Les experts affirment qu'aucun d'entre nous ne prend de décisions judicieuses lorsqu'il s'agit de manger des collations assis devant une télévision. Ce sont généralement les substances alimentaires riches en calories et grasses avec lesquelles nous choisissons d'enrichir notre divertissement.
Regarder trop la télévision fait grossir, puisque vous consacrez ces 8 heures de sommeil à fixer vos yeux sur les programmes diffusés sur un téléviseur. Perdre 8 heures de sommeil peut entraîner une prise de poids et ajouter de nombreux autres problèmes de santé.
La télévision, les onglets, les téléphones et autres gadgets nous hypnotisent sur le canapé. Et, avec l'introduction du mode mains libres, cela donne une occasion de plus de se mettre à l'aise avec un hamburger ou un sac de pop-corn à grignoter. C'est l'une des façons dont un téléviseur peut vous faire prendre du poids.