Régimes à la mode et obésité

Les régimes à la mode approuvés par les célébrités font plus de mal que de bien, les médecins affirmant qu'ils pourraient en fait alimenter la crise mondiale actuelle de l'obésité.

Une enquête récente commandée par la British Society of Gastroenterology (BSA) montre que la plupart des personnes au régime essaieront à peu près n'importe quoi pour perdre du poids, sauf suivre un plan d'alimentation et d'exercice raisonnable.

Le professeur Chris Hawkey, président de la BSA, affirme que la promotion d'aliments et de régimes malsains a favorisé des attitudes malsaines envers la nourriture et les régimes et peut même conduire à des troubles de l'alimentation tels que l'anorexie, la boulimie et l'orthorexie où les personnes atteintes deviennent obsédées par le fait de ne manger que du "bon". aliments.

"Nous devons éliminer les régimes alimentaires originaux et amener les gens à comprendre ce qui les maintiendra en bonne santé", explique le professeur Hawkey.

"Dans la majorité des cas, le simple fait d'augmenter les niveaux d'activité physique et de manger raisonnablement préviendra les affections à long terme."

Selon le professeur Hawkey, certains des régimes qui peuvent être nocifs comprennent le régime au pamplemousse, le "régime Alléluia" - où les personnes à la diète ne mangent que des fruits et des graines selon l'Ancien Testament - et le régime du tigre - ou des aliments crus.