Chrissy Teigen et la culture du régime se brisent pour de bon. Cela a pris des années, mais après avoir eu autant de «hauts et de bas», les envies L'auteur a décidé que la vie était trop courte pour abandonner la nourriture qu'elle aime.
"J'ai jeté tout cela par la fenêtre", a-t-elle dit à les gens Dans la belle question de la publication en 2021. «Je pense que maintenant à ce stade de ma vie, il est plus important pour moi de profiter des choses comme elles viennent.»
En d'autres termes, elle privilégie ce qui la rend heureuse, plutôt que le nombre sur une échelle. «Je mange des choses quand je les veux. Parce que si je ne me soupçois pas personnellement de devenir fou », a-t-elle déclaré. «Je mets un peu mon esprit sur le corps un peu, l'esprit et l'esprit sur le corps. Si ça va me rendre heureux et me faire du bien, alors je m'y fait plaisir. »
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Sa relation compliquée avec la nourriture et son corps ont commencé lorsqu'elle a commencé à modéliser à 18 ans. En août 2020, elle a dit glamour Royaume-Uni que les mesures et les pesins étaient constants. "J'ai vécu toute une vie. J'ai passé beaucoup trop d'années à compter les calories, à planifier beaucoup trop d'entraînement et à essayer de comprendre quel était mon terme pour le bien-être pour moi-même », a-t-elle dit à les gens . "J'essaie de comprendre cela depuis si longtemps."
Elle veut simplement dépenser son énergie sur d'autres choses. «Je regarde [mon corps] sous la douche et je pense:« Arghhh, ces enfants ». Mais je ne prends pas l'esthétique si au sérieux maintenant. C'est très satisfaisant de ne pas avoir cette pression de mettre un maillot de bain et de bien paraître pour un magazine tout en courant sur une plage », a-t-elle déclaré à glamour . "Je n'ai pas l'impression que mon corps est là où je vais être non plus sh * tty pour moi. Je pense déjà assez de choses dont je suis en colère contre moi-même, je ne peux pas y ajouter mon corps. "
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Cette mentalité sans soins a probablement été exacerbée par la perte soudaine de son troisième fils, Jack en novembre 2020. Il a secoué la maman de trois ans et a mis les choses en perspective.
"Maintenant, je sais que [le bien-être pour moi est] sur le terrain en jouant avec mes enfants, en allant, aller dans un parc, aller dans un aquarium, pouvoir conduire avec mes enfants dans la voiture", a-t-elle dit à People . «C'est une activité pour moi et j'aime faire des choses comme ça.»
Ce changement pour Teigen semble s'aligner sur un effort continu pour réduire la toxicité de sa vie. En mai 2020, elle a subi une intervention chirurgicale pour retirer ses implants mammaires parce qu'elle était «juste fini» et en mars, elle a supprimé son Twitter - malgré 13,7 millions de followers - car cela «ne la sert plus positivement.»
Nous n'avons que du respect pour ces décisions. Tu te fais, Chrissy!
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