Satisfaction sexuelle : le mariage l'aide-t-il ou lui nuit-il ?

Une vieille blague demande :quel est le moyen le plus rapide de détruire la satisfaction sexuelle dans une relation ? Mariez-vous. La ligne de frappe reflète la tendance des «vieux couples mariés» à tomber dans des ornières sexuelles ennuyeuses et à développer le problème sexuel n ° 1 dans les relations à long terme - les différences de désir - qui, pour certains couples, empoisonnent le sexe.

Mais de nombreuses recherches montrent le contraire. Ces études s'accordent généralement à dire que par rapport aux personnes célibataires, en concubinage ou séparées/divorcées, les personnes mariées signalent généralement un plus grand bonheur, plus de satisfaction émotionnelle, plus d'épanouissement spirituel et une meilleure satisfaction sexuelle.

Alors, lequel est-ce ? La ligne de frappe ? Ou la recherche ?

Récemment, un chercheur israélien a analysé une étude allemande rigoureuse en cours sur 3 207 personnes et a conclu que le mariage, en soi, n'est pas nécessairement l'autoroute vers une plus grande satisfaction sexuelle.

Ce que les études précédentes ont montré

Comme le savent tous ceux qui ont déjà été mariés, chaque couple doit faire face à une myriade de conflits, certains difficiles. De nombreux mariages se terminent par un divorce. Beaucoup de ceux qui restent intacts sont malheureux et/ou asexués ou presque. Certains conjoints trichent. D'autres vérifient émotionnellement. Pourtant, des preuves considérables montrent que pour une plus grande satisfaction de la vie en général et du sexe en particulier, le mariage est la voie à suivre :

• Des chercheurs des universités de l'État de l'Arizona et de l'Illinois ont passé en revue une douzaine d'études datant des années 1990 qui comparaient le statut relationnel et la satisfaction sexuelle. Ils ont conclu que par rapport aux célibataires, en moyenne, les couples mariés jouissent d'un épanouissement érotique beaucoup plus important.
• Des enquêteurs de la NYU et de l'Université de Western Ontario ont interrogé 116 personnes âgées de 21 à 75 ans. Ils ont constaté que, par rapport aux célibataires et aux cohabitants, les personnes mariées se sentaient plus heureuses et faisaient état d'une plus grande satisfaction sexuelle.
• Et dans Les arguments en faveur du mariage :pourquoi les personnes mariées sont plus heureuses, en meilleure santé et mieux loties financièrement , un sociologue de l'Université de Chicago affirme que par rapport aux célibataires ou aux couples en cohabitation, les couples mariés se sentent plus satisfaits sexuellement.

La nouvelle étude

La nouvelle étude israélienne est basée sur les données de 3 207 participants à l'étude allemande Pairfam (Panel Analysis of Intimate Relationships and Family Dynamics) en cours. Le chercheur a divisé les participants à l'étude en sept groupes :

1. Célibataire, jamais marié, vivant seul et sans couple
2. Célibataire, jamais marié, vivant seul et en couple
3. Célibataire, jamais marié et en concubinage
4. Marié et vivant ensemble.
5. Séparé/divorcé et vivant seul.
6. Séparé/divorcé et vivant seul mais dans une nouvelle relation.
7. Séparé/divorcé et cohabitant avec un nouveau partenaire.

Ensuite, le chercheur a analysé ce que les membres de chaque groupe ressentaient à propos de quatre problèmes qui, selon des études antérieures, contribuaient considérablement à la satisfaction sexuelle :

1. Assertivité sexuelle : La capacité de discuter de ses besoins et désirs sexuels.
2. Communication sexuelle : Une discussion en cours sur la fréquence et le répertoire sexuels.
3. Fréquence sexuelle.
4. Satisfaction à l'égard de la vie.

Sexuellement parlant, le mariage a été survendu

Le chercheur a constaté qu'à l'exception de ceux qui étaient célibataires, jamais mariés et vivant seuls, les personnes mariées ont déclaré moins satisfaction sexuelle que tout autre groupe. Les célibataires en couple ou en cohabitation, et toutes les personnes séparées/divorcées ont obtenu des scores de satisfaction sexuelle aussi élevés ou plus élevés que ceux qui étaient mariés. Contrairement à de nombreuses conclusions précédentes, dans cette étude, le mariage, en soi, n'était pas le billet pour la satisfaction sexuelle.

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Alors pourquoi tant d'études antérieures ont-elles montré un lien aussi clair entre le mariage et la satisfaction sexuelle ? Selon ce chercheur, en grande partie parce que le mariage augmente la satisfaction de vivre. Indépendamment de l'affirmation sexuelle, de la communication et de la fréquence, à mesure que la satisfaction de la vie augmente, la satisfaction sexuelle suit généralement, même si le sexe n'est pas merveilleux. Le mariage confère de nombreux avantages non sexuels qui ont tendance à se répandre dans le domaine érotique et à augmenter la satisfaction sexuelle :santé mentale générale, acceptation de la famille, approbation religieuse, avantages financiers provenant (généralement) de deux revenus, (généralement) meilleures cotes de crédit, accès à l'assurance maladie du conjoint et les prestations de retraite et le sentiment de "complétude" qui vient d'avoir un compagnon.

La satisfaction sexuelle dépend de ce que les amoureux créent ensemble

Une alliance n'apporte pas le bonheur comme par magie; la satisfaction sexuelle est quelque chose que les amoureux créent. Indépendamment du statut de la relation, cela dépend généralement de ces 10 ingrédients :

1. Consentement mutuel véritable.
2. Forme physique suffisante pour apprécier le sexe, ou si des conditions médicales ou des handicaps limitent la forme physique, des aménagements créatifs qui compensent.
3. Une appréciation du toucher agréable, en solo et avec un partenaire, qui permet de travailler jusqu'à l'orgasme.
4. Massage doux, tranquille, ludique et réciproque de tout le corps pendant au moins 20 minutes avant de tendre la main entre les jambes des partenaires, en particulier celles des femmes.
5. Une compréhension du fait que la grande majorité des femmes n'ont pas d'orgasmes à partir des seuls rapports sexuels, mais ont besoin de caresses clitoridiennes directes des mains, de la bouche et/ou des jouets.
6. Coaching mutuel continu pour que les amoureux communiquent clairement ce qu'ils aiment et apprennent ce que leurs partenaires aiment.
7. Utilisation systématique de lubrifiants pour les relations sexuelles actives :salive ou lubrifiants commerciaux.
8. Sexe oral généreux, à la fois fellation et cunnilingus.
9. Nouveauté permanente. Mettre un point d'honneur à apprécier le sexe de nouvelles façons.
10. Acceptation détendue de ses fantasmes sexuels, quels qu'ils soient, y compris le fantasme le plus répandu :le faire avec quelqu'un d'autre que votre partenaire habituel.

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Malheureusement, après un certain temps - généralement un an ou deux - de nombreux couples mariés oublient les 10 ingrédients. Ils tombent dans des ornières sexuelles qui limitent – ​​ou torpillent – ​​leur épanouissement. Mais marié ou non, il n'a pas à être ainsi. Quel que soit votre statut relationnel, embrasser les 10 ingrédients du sexe satisfaisant peut transformer votre ébat amoureux de "eh" à extatique. Pour en savoir plus, consultez mon livre, Sizzling Sex for Life.

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