Les relations sont pleines d'émerveillement et de moments intimes qui peuvent rendre la vie qui vaut la peine d'être vécue, mais le plus souvent, les gens se retrouvent dans une relation qui ne se sent plus bien.
Pour une raison ou une autre, vous pourriez vous retrouver face à face avec un partenaire qui ne répond pas à vos attentes, ou que vous ne vivez pas à la leur.
Vous pourriez vous demander si cette relation vous convient régulièrement ou non, mais que vous êtes contrecarré et décidez de rester pour l'enfer.
Si vous êtes sur la clôture et que vous ne savez pas s'il est temps de faire une pause, ces 13 scénarios peuvent vous aider à décider s'il est temps de faire une pause dans votre relation.
Si vous vous battez comme des chats et des chiens et que les choses ne s'améliorent pas, il est peut-être temps de faire une pause.
Plus important encore, si vous vous retrouvez à commencer des combats parce que vous savez que vous ne se parleras pas si vous ne vous battez pas, c'est le bon moment pour jeter l'éponge.
Si vous marchez simplement sur des coquilles d'œufs en attendant la prochaine grande éruption, considérez votre relation condamnée et planifiez une pause dès que possible.
Que vous vous remis en place ou non, ce n'est pas ce qui est important ici; Ce qui est important ici, c'est que vous prenez le temps de comprendre de quoi vous vous battez vraiment et d'où vient cette colère.
Parfois, vous pourriez vous retrouver à rêver de ce que serait la vie si vous n'étiez pas dans cette relation.
Si vous menacez de quitter ou de parler de partir et de déclarer que votre relation est en difficulté, une pause pourrait vous faire du bien.
Les pauses n'ont pas à signifier l'être tout et finir sur votre relation, mais plutôt, ils vous donnent de l'espace et du temps pour déterminer si cette relation est toujours importante pour vous.
Beaucoup de gens, en particulier des personnes mariées, ne posent jamais la question:"Est-ce que je veux toujours être avec cette personne?" Après avoir déjà été avec eux depuis si longtemps.
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Nous supposons que la meilleure ligne de conduite est de continuer à investir du temps et de l'énergie dans une relation, mais une pause pourrait vous montrer que vous n'êtes pas vraiment bon ensemble.
Un excellent signe qu'un gars est attaché à une relation, c'est quand il intervient pour la femme qui lui soucie et la protège.
Malheureusement, quand il ne fait pas cela, ce pourrait être le signe dont vous avez besoin pour faire une pause dans votre relation.
Votre gars vous protège-t-il des grandes et petites choses de la vie, vous apporte-t-il un soutien émotionnel, assurez-vous que vous êtes toujours en sécurité?
En d'autres termes, agit-il comme votre héros?
Je ne veux pas dire un héros d'action comme Thor, mais un héros de tous les jours qui vous fournit quelque chose qu'aucun autre homme ne peut.
Ce sont les questions dont vous avez besoin pour vous poser si vous envisagez d'appuyer sur le bouton de pause de relation.
Il y a en fait une nouvelle théorie de la psychologie relationnelle qui explique pourquoi les hommes s'engagent de tout cœur aux relations avec certaines femmes mais pas dans d'autres.
Ça s'appelle The Hero Instinct.
Selon The Hero Instinct, les hommes ont une volonté biologique pour vivre une vie pleine de sens, pour subvenir aux besoins de ceux qui lui tiennent à cœur et le désir de gagner le respect de ceux qui l'entourent.
Et cette lecteur est amplifiée dans leurs relations amoureuses.
Cliquez ici pour regarder son excellente vidéo sur l'instinct du héros.
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Ce qui est intéressant, c'est que, avant de décider de faire une pause dans votre relation, il y a des choses que vous pouvez faire pour déclencher l'instinct de héros de votre gars.
Il y a des mots que vous pouvez dire, des phrases que vous pouvez utiliser et de petites demandes que vous pouvez faire pour faire ressortir cet instinct naturel en lui.
Je n’achete pas souvent de nouveaux concepts populaires en psychologie ou je recommande des vidéos. Mais si vous voulez que votre homme s'engage pleinement dans votre relation, je pense que l'apprentissage de l'instinct de héros peut faire toute la différence.
Voici à nouveau un lien vers sa vidéo.
Regardez, être trompé suce. Même si vous êtes profondément amoureux et que vous ne pouvez pas imaginer vivre votre vie sans cette personne, prenez le temps de comprendre les choses par vous-même.
Une pause pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour vous vider la tête et réfléchir à ce que vous obtiendrez de revenir à la relation si vous décidez que c'est la bonne chose à faire.
Si vous constatez que votre partenaire a dormi, vous aurez besoin de beaucoup de temps pour réfléchir à la façon dont votre vie sera différente, en la façon dont votre relation sera différente et si vous voulez vraiment recommencer les choses.
Vous pourriez essayer de comprendre ce truc tout en étant dans la relation, mais vous constaterez que plus vous vous donnez d'espace, plus vous pouvez être honnête sur vos sentiments.
Si vous êtes dans une relation et que vous avez l'impression d'être tout seul de toute façon, il pourrait être préférable d'être seul.
Il n'y a qu'une seule façon de le savoir:prenez un peu de temps pour reconsidérer ce qu'est votre relation et ce que vous en retirez.
Si vous n'êtes pas sûr qu'avant de l'avenir, c'est la meilleure chose et que vous n'obtenez pas ce dont vous avez besoin de la relation, les manières de séparer peuvent être les meilleures pour vous deux.
Être seul dans une relation est bien pire que d'être seul seul. Au moins lorsque vous êtes seul, vous êtes en charge de votre vie.
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Être seul vous fait vous sentir comme une victime. Il n'est jamais facile de l'appeler, donc si vous voulez plus de temps pour le comprendre, prenez le temps dont vous avez besoin.
Si votre partenaire n'est pas disposé à mettre le travail pour comprendre les choses, eh bien, vous aurez votre réponse sur la force et l'importance de votre relation. C'est une leçon difficile à apprendre, mais cela pourrait valoir la peine d'apprendre à se retrouver.
Les relations peuvent être turbulentes et il est naturel de se demander si vous devez faire une pause en un.
Par exemple, vous pourriez vous demander s'ils sont vraiment la bonne personne pour vous? Êtes-vous censé être avec eux?
Alors, obtenir des conseils extérieurs pourrait-il aider?
Au cours d'une relation vraiment difficile, j'ai trouvé que parler d'un conseiller doué de Kasamba était super utile.
Elle était gentille, compréhensive et très perspicace.
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Non seulement vous découvrirez si faire une pause est la bonne chose à faire, mais la lecture peut révéler toutes vos possibilités d'amour.
Si vous constatez que vous et votre partenaire vous disputez les mêmes choses tout le temps et que le résultat ne change pas, il est peut-être temps de faire une pause.
Vous pourriez constater qu'un certain temps à part les uns des autres vous donne l'occasion de se décider et de développer vos propres opinions sur les choses.
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Lorsque les couples passent beaucoup de temps ensemble, surtout s'ils ont commencé à sortir ensemble à un très jeune âge, ils peuvent commencer à développer une ressemblance qui empêche l'une ou l'autre d'être différente.
Dépenser un peu de temps peut réellement renforcer votre relation, au lieu de la rendre plus faible.
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Si vous avez du mal à donner à votre partenaire l'attention qu'il mérite, vous pourriez envisager de faire une pause dans la relation pendant un certain temps pour vous accorder l'attention que vous méritez.
Vous devez le faire sans vous sentir coupable et vous devez parler à votre partenaire ouvertement et honnêtement de ces sentiments. Un week-end ne va probablement pas le couper.
Dans de nombreux cas, vous pouvez constater qu'un voyage ou une affectation au travail pourrait être ce qui est nécessaire pour comprendre vos propres choses et se remettre sur la bonne voie.
Lorsque vous vous sentez rafraîchi ou réaligne, vous pourriez constater que vous pouvez commencer à donner à votre partenaire l'attention que vous avez fait.
Ce n'est pas tout à fait rare car les gens changent au fil des ans et doivent se comprendre à différents moments.
Dans quelle mesure êtes-vous essentiel les uns aux autres?
Je ne veux pas dire que vous devez être une âme divisée en deux ou avoir une dépendance malsaine envers l'autre personne. Mais se sentir essentiel à votre partenaire est en fait le signe d'une relation à persister.
J'ai mentionné l'instinct de héros ci-dessus.
C'est un nouveau concept en psychologie relationnelle qui génère beaucoup de buzz pour le moment. Et cela aide à expliquer pourquoi certains couples font une pause dans une relation tandis que d'autres peuvent réparer tout ce qui a mal tourné.
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Selon The Hero Instinct, un homme veut se sentir essentiel à la femme qu'il aime. Il a une volonté biologique pour vivre une vie pleine de sens et pour subvenir aux besoins de ceux qui lui tiennent.
Et cette motivation est amplifiée dans leurs relations amoureuses.
Quand un gars a l'impression qu'il est essentiel, il est beaucoup plus susceptible d'être heureux et satisfait et de s'engager dans une relation à long terme.
Les hommes ne sont pas si compliqués. Et lorsque certains instincts biologiques naturels sont déclenchés, comme l'instinct du héros, ils répondent de manière prévisible.
Pour en savoir plus sur l'instinct de héros, regardez cette excellente vidéo gratuite ici.
Certaines idées changent la vie. Et quand il s'agit de réparer une relation au bord de la fin, l'instinct de héros est l'un d'eux.
Voici à nouveau un lien vers la vidéo gratuite.
La peur de manquer est une chose réelle pour les gens qui sont dans une relation depuis longtemps.
Il est difficile de dire pourquoi tant de gens veulent revivre leurs jours de gloire ou les vivre pour la première fois lorsqu'ils sont en couple depuis un certain temps, mais cela a été connu.
Si vous vous trouvez en désir quand les choses étaient plus simples et que c'était juste vous et les filles ou les gars qui étaient autrefois, il est temps pour une conversation avec votre partenaire sur ce qui manque à votre vie.
Vous n'avez pas besoin de jeter votre relation par la fenêtre pour essayer de vous amuser; Vous pourriez constater qu'un temps séparé pour faire votre propre truc est exactement ce que le médecin a commandé.
Parfois, vous vous retrouvez à vous éloigner d'une relation parce que c'est exactement ce que vous voulez et ça va notoirement.
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Bien que nous voulions tous être aimés et dans une relation chère, nous ne pouvons parfois pas gérer le succès que nous trouvons dans les choses que nous recherchons.
Si vous avez tout ce que vous voulez et que vous vous trouvez résister, vous devrez peut-être ralentir votre rouleau et vous donner du temps et de l'espace pour comprendre de quoi vous avez vraiment peur.
Ce n'est pas parce que cette relation est ce que vous vouliez dès le début que vous voulez toujours cette même chose.
Vérifiez avec vous-même au fur et à mesure que votre relation progresse et déterminez ce qui vous convient le mieux au fur et à mesure.
C’est une bonne idée de faire une pause si vous ne ressentez pas une connexion forte, mais que vous ne savez pas pourquoi. Cela pourrait être dû à votre propre situation ou à vos problèmes que votre partenaire traverse et d'autres changements de vie.
Peut-être que votre partenaire ne peut pas vous surmonter mais vous semblez plus loin.
Cela peut être le moment idéal pour un temps libre.
Vous ne voulez pas tout mettre fin mais vous devez être honnête que votre cœur ne s'allume pas quand il ou elle est là et que vos sentiments - du moins pour le moment - se sont estompés.
Le temps libre peut vous donner l'occasion de voir si vous étiez plus passionné que dans l'amour et que vous pouvez être plus confiant une fois que vous reprenez votre relation selon laquelle ce que vous avez est réel et n'était pas une passion temporaire ou un seul désir physique.
Les sentiments vont et viennent, mais si vous ressentez vraiment un manque de connexion et de désintérêt, cela peut être le bon moment pour en parler honnêtement et faire une pause.
L'une des meilleures choses d'être dans une relation est d'avoir une autre personne avec laquelle partager votre vie, parler et passer du temps avec.
Qu'il s'agisse de partager dans des activités que vous aimez tous les deux, en riant ensemble à un film drôle, en faisant de la cuisine ou en s'asseyant simplement sur le canapé en parlant la bonne énergie qui coule et que vous êtes en synchronicité.
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Lorsque cela commence à s'effondrer, vous pouvez avoir l'impression que votre monde s'effondre, et cela peut être le bon moment pour faire le point sur où se trouve votre relation.
Si vous vous sentez ignoré et négligé, il peut être bon signe que vous avez besoin d'une pause.
Il pourrait y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles cela se produit, mais l'essentiel est que c'est une sensation de merde et il est raisonnable de demander un certain temps si vous vous sentez licencié et deuxième place.
Prendre une pause dans une relation peut être difficile. Si cela est bien fait, il peut revitaliser votre étincelle et vous remettre sur un bon chemin. Si cela est mal fait, cela peut entraîner encore plus de tension et une rupture complète.
Voici comment le faire fonctionner.
Lorsque vous prenez du temps en dehors de votre partenaire, il est important de se convenir des deux règles de base. Si vous allez toujours appeler, envoyer des SMS ou passer du temps de manière similaire à votre relation normale, ce n'est pas vraiment une pause.
Vous devez à la fois être d'accord et vous engager à vraiment faire une pause et ne pas vous contacter jusqu'à ce que vous ne vouliez tous les deux. Ou peut-être que vous souhaitez autoriser un appel par semaine ou toutes les deux semaines, par exemple.
Les règles exactes de la rupture doivent être décidées par les deux personnes dans la relation.
Bien sûr, il n'est pas nécessaire d'être un stickler sur les règles ou de devenir très légaliste.
Mais il s'agit davantage d'avoir un cadre à passer afin que vous ne soyez pas confus ou ne vous empêche pas d'arguments sur les détails plus petits et les aspects pratiques de l'époque, comme qui doit payer les factures ce mois-ci ou ce que vous devriez faire Si l'un de vous rencontre quelqu'un de nouveau pendant les temps d'intervalle.
Décidez de ces problèmes potentiellement importants à l'avance et soyez clair sur eux afin qu'ils ne se présentent pas comme une surprise soudaine (potentiellement blessante) au milieu de la pause.
De plus, afin de faire fonctionner une pause, il est important que toutes les personnes impliquées comprennent et acceptent pourquoi cela se produit afin que l'amertume ne s'envenit pas sous la surface.
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Ne prenez pas une pause si vous voulez vraiment rompre mais que vous hésitez trop à le faire à cause de la difficulté émotionnelle. Cela rendra la séparation éventuelle et le temps d'arrêt échoué encore plus et votre partenaire peut même se sentir mené ou suspendu.
Une pause est une grande chance d'évaluer les forces et les faiblesses de votre relation et voir ce que vous vous sentez sans votre autre significatif.
Les deux individus doivent être entièrement honnêtes avec eux-mêmes et doivent prendre la pause sans attentes ni attachement au résultat pour qu'il fonctionne.
Soyez vraiment ouvert aux sentiments et aux expériences que vous avez pendant les temps séparés si vous voulez obtenir des informations significatives de leur part.
Si vous traversez tous les deux des moments difficiles au travail et que vous devez vous concentrer sur les choses, alors la pause peut être l'occasion optimale de se concentrer sur votre carrière pendant un certain temps.
Si vous vous sentez tous les deux à la dérive, cela peut être le moment idéal pour travailler sur des objectifs individuels et exceller dans un domaine ou une activité où vous avez un intérêt, mais votre partenaire ne le fait pas.
La chose à garder à l'esprit est que faire une pause peut être positive et enrichissante et il est préférable que vous y pensiez tous les deux de cette façon:pas comme quelque chose qui se passe «mal» ou un triste moment, mais comme une opportunité de croissance personnelle et de regroupement.
Pour faire fonctionner une pause, il est important d'en discuter en personne et de vraiment avoir une idée ferme de l'origine de votre partenaire. Vous devez établir des règles comme mentionnées ci-dessus et vous y tenir et vous devez pleinement explorer pourquoi vous prenez la pause et votre propre situation intérieure et de la vie extérieure au moment de la prendre.
Assurez-vous d'écouter et d'être ouvert à ce que dit votre partenaire.
Pour le faire fonctionner, vous devriez également avoir votre propre espace. Si vous vivez ensemble et que vous souhaitez faire une pause, essayez de diviser vos articles importants tels que vos responsabilités de véhicule, d'animaux de compagnie et de ménage.
Décidez qui fait ce que vous ne se chevauchez pas toujours et ne retombez pas dans le modèle de relation sans jamais vraiment faire une pause.
Lorsque vous faites une pause, vous feriez mieux de ne pas définir de délai. Il est préférable d'avoir un système «d'enregistrement» pour appeler ou se voir de temps en temps pour vérifier où vous êtes émotionnellement, mais la vérité est qu'une pause ne peut pas être complètement prévisible.
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Des choses pourraient arriver et des réalisations ont lieu que quelqu'un veut explorer qui a conduit à vouloir un peu plus (ou moins) de temps séparé. Et dans ce cas, il est bon que l'autre partenaire écoute et évalue si cela fonctionne aussi pour eux.
À la fin de la journée, une rupture fonctionne mieux lorsque toutes les personnes impliquées le font dans un esprit de positivité et d'ouverture. Utilisez le temps à part pour voir ce que vous ressentez et soyez honnête avec vous-même et votre partenaire sur ce qui se passe en vous.
Il y a beaucoup de grandes choses à être dans une relation et des expériences que nous partageons ensemble peuvent être extrêmement spéciales, mais parfois une pause nous montrera les façons dont nous avons négligé nos propres besoins ou même à prendre des comportements inacceptables ou sapés de notre partenaire .
Même si le temps séparé vous fait réaliser que vous voulez vous réunir, il y a de fortes chances que vous ayez une vision beaucoup plus clarifiée de ce que vous devez travailler en vous-même et les parties de votre relation qui ne fonctionnent pas pour vous ou qui nécessitent une amélioration.
Quoi qu'il en soit, un certain temps peut travailler à se demander si c'est fait de la bonne façon, respectueusement et sans aucune attente prédéfinie.
Certains couples pensent qu'ils n'ont que deux options lorsqu'il s'agit d'être dans une relation:vous pouvez être dans la relation ou vous pouvez appeler cela.
De nos jours, les relations entrent de toutes formes et tailles et peuvent se terminer et se terminer de la manière la plus intéressante.
Vous constaterez peut-être que faire une pause est le meilleur moyen de comprendre votre avenir, et si cela fonctionne pour vous, alors peu importe ce que les autres pensent.
Cependant, avant de faire cela, posez-vous cette question:puis-je (instantanément) améliorer ma relation de braquage?
Une façon dont vous pouvez absolument le faire est de regarder cette vidéo gratuite par le psychologue relationnel James Bauer.
Il vous présentera un nouveau concept radical en psychologie relationnelle appelée The Hero Instinct. J'en ai parlé ci-dessus.
Je pense que l'apprentissage de l'instinct de héros tient la clé pour réparer toute relation.
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Voici à nouveau un lien vers cette vidéo qui change la donne.