Ce sujet va être controversé et pourrait faire un peu de mal.
Mais c'est une conversation qui doit être faite.
Je parle d'être amoureux des hommes brisés.
Je ne mentirai pas:c'est un sujet inconfortable.
Je vais jeter un œil aux 16 panneaux tops un homme est blessé émotionnellement.
Ces hommes brisés sont partout:j'en faisais partie. Si vous êtes en couple avec un homme qui est blessé émotionnellement, vous vous demandez probablement sur une partie de son comportement.
Vous vous demandez si c'est de votre faute - vous vous demandez aussi ce qui se passe avec lui en général. Et vous débattez de tirer la prise.
Dans les 16 signes ci-dessous, je vais vous aider à déterminer s'il a blessé émotionnellement et alors que faire à ce sujet.
Avant d'arriver à la liste, c'est une bonne idée de définir mon terme. Quand je dis un homme qui est «blessé émotionnellement» ce que je veux dire est un homme qui a subi un traumatisme important ou une douleur psychologique et émotionnelle qui a abaissé sa capacité à être présente, honnête ou généreuse dans une relation.
Cela peut être émotionnellement indisponible, de mauvaise humeur, imprévisible, jaillissant de colère ou devenant dominateur et jugé.
En tant que conseillère professionnelle et thérapeute sexuelle, Heather Davidson écrit:
«Parce que les garçons et les hommes sont socialisés pour croire que les hommes sont censés être forts et intrépides, il peut être très difficile de reconnaître la peur. Les hommes peuvent craindre les autres, mais aussi craindre leurs propres réactions (agissant après un événement déclencheur ou bouleversant). Et bien que la peur puisse être facile à cacher à court terme, cela peut finalement entraîner des problèmes dans les relations à long terme. »
De sérieux dommages émotionnels sous-jacents peuvent également émerger lorsqu'un homme se perd dans ses problèmes et cesse essentiellement de se soucier ou de contribuer à la relation de quelque manière que ce soit.
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Dans le meilleur des cas, un homme qui a été blessé émotionnellement sera capable de travailler consciemment sur lui-même et ses problèmes pour être avec vous et avoir un amour sain.
Donc, les voici:
L'un des plus grands signes qu'un homme est blessé émotionnellement est qu'il s'accroche au passé.
Même quand il dit qu'il est lâché, il est toujours là dans son cœur. Je sais que dans mon cas, la douleur du rejet passé, la déception et la dépression ont été difficiles à perdre.
Plusieurs fois, je pense que je les ai surmontés, mais ils semblent revenir en arrière comme des vautours émotionnels. Cela peut être des choses de l'enfance et des expériences ultérieures.
Je sais que dans mes cas, cela comprend des traumatismes infantiles et des craintes de l'abandon ainsi que de la douleur et de la colère pour la déception relationnelle et le sentiment que les autres obtiennent ce qu'ils veulent mais pas moi.
Ce ressentiment sous-jacent et l'amertume ont ruiné de nouvelles relations potentielles parce que je laisse cette douleur du passé dominer mon présent.
En essayant de me protéger, je me suis trébuché et j'ai ruiné de bonnes opportunités, blessant les sentiments de gentilles filles dans le processus.
Comme l'écrit le psychologue Dr Gail Brenners,
«Vous entendez et lisez un éveil spirituel, et vous pensez que cela résoudra tous vos problèmes. Mais vous continuez à rester coincé, encore et encore. Vous êtes dur avec vous-même avec un critique intérieur qui vous intimide. Vous êtes pris dans des pensées qui vous rendent anxieux - et ils ne s'arrêteront pas. Vous continuez à prendre des décisions qui ne vous rendent pas heureux. »
Un homme qui a été blessé émotionnellement est comme un animal blessé. Il se présente pour un abri et essaie de trouver un endroit pour se cacher.
Mais il veut toujours l'amour et être aimé.
Allez figurer.
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Il se détache du site du conflit et essaie de se protéger. Il sera concentré sur lui-même et ses besoins parce qu'il est toujours en mode de survie dans son moi intérieur.
Cela ne signifie pas qu'il est vraiment un gars égoïste ou qu'il ne se soucie pas de vous même s'il pourrait parfois agir comme ça.
Une personne qui a été blessée émotionnellement aura du mal à réciproques affection et même d'actions gentilles.
Cela peut prendre beaucoup de temps pour un homme qui a été émotionnellement blessé pour se réchauffer, et même alors, il peut se refroidir en un instant.
Si vous cherchez une navigation en douceur, ce n'est pas le gars pour vous.
Cependant, il y a quelque chose que vous pouvez faire pour guérir sa blessure émotionnelle et le faire s'ouvrir à vous.
Vous pouvez déclencher son instinct de héros.
Ce qu'il se résume, c'est que le lecteur doit vivre une vie pleine de sens et gagner le respect de ceux qui l'entourent.
Les hommes ne veulent pas nécessairement être Bruce Willis, mais ils veulent protéger la femme qui leur tient à cœur, la traiter bien et gagner son amour en retour. Rien ne guérit les blessures plus que d'avoir un but, et quand il s'agit d'une relation, c'est ça.
Si vous voulez que votre homme vous ouvre émotionnellement et vous engage pleinement dans une relation, vous vous en rendez compte.
La meilleure façon de déclencher l'instinct du héros dans votre homme est de regarder cette excellente vidéo gratuite par le psychologue relationnel James Bauer.
James décrit les choses simples que vous pouvez faire en ce moment pour exploiter cet instinct biologique très naturel.
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Je n’achete pas souvent de nouveaux concepts populaires en psychologie. Mais je pense que l'apprentissage de l'instinct de héros peut changer la donne en ce qui concerne une relation avec un homme émotionnellement blessé.
Voici à nouveau un lien vers l'excellente vidéo gratuite.
Bien qu'il puisse s'ouvrir parfois dans des moments de vulnérabilité, l'un des meilleurs signes qu'un homme est blessé émotionnellement est qu'il regrette l'ouverture ou se sent mal à l'aise.
C'est parce qu'il a été brûlé auparavant et qu'il se sent exposé.
Il ne veut pas vous dire ce qui lui concerne vraiment la plupart du temps parce qu'il associe cela à un danger et à se blesser.
Il a un problème avec la confiance.
Et cela se manifeste en difficulté à s'ouvrir et à lui devenant de mauvaise humeur après lui, notamment en vous déchaînant parfois ou en faisant bouclé.
Un autre signe qu'un homme est blessé émotionnellement, c'est qu'il est un monstre de contrôle.
Un gars qui a de sérieux problèmes émotionnels souffre d'un manque de confiance comme je l'ai écrit ci-dessus. Et cela inclut un manque de confiance en vous.
Ça peut être difficile.
Comme l'écrit la psychologue Melanie Greenberg:
«L'incapacité à faire confiance à nos partenaires peut prendre de nombreuses formes, y compris le sentiment qu'ils sont malhonnêtes ou cachés de nous; ne leur faisant pas confiance pour être fiables, cohérents et disponibles lorsque nous en avons besoin; craignant de profiter de nous; ne pas faire confiance à leurs valeurs en tant qu'êtres humains; ou ne pas nous sentir en sécurité pour exprimer qui nous sommes vraiment dans nos relations. »
Le contrôle peut prendre de nombreuses formes et peut l'inclure de demander avec qui vous passez du temps, d'être mal à l'aise lorsque vous envoyez beaucoup de SMS et exprimez beaucoup d'intérêt - ou même de la jalousie - à propos de vos publications sur les réseaux sociaux.
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Il veut vous faire confiance, mais il y a un instinct en lui dire qu'il ne peut pas.
Comme vous pouvez l'imaginer, cela ruine de nombreuses relations car en fin de compte, c'est son problème, pas le vôtre.
Les signes ci-dessus et ci-dessous dans cet article vous donneront une bonne idée de savoir si un homme est blessé émotionnellement.
Même ainsi, vous voulez quelque chose d'un peu plus intuitif?
Eh bien, j'ai récemment parlé à un conseiller doué de Kasamba après avoir traversé une mauvaise rupture. Ils m'ont fourni un aperçu unique de l'endroit où allait ma vie, y compris avec qui j'étais censé être.
J'ai été époustouflé par la façon dont ils étaient attentionnés, compatissants et compétents.
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Non seulement un conseiller réel et honnête vous dira si votre homme fait vraiment mal (et pourquoi), mais ils peuvent révéler toutes vos possibilités d'amour.
Une partie du problème avec un homme qui a été blessé émotionnellement est qu'il n'exprime pas beaucoup ses émotions.
Il garde tout à l'intérieur, y compris son amour pour vous.
Quand il laisse échapper comment il se sent, cela le fait se sentir exposé et lui rappelle le rejet passé. C'est pourquoi il le garde.
Vous montrer de l'affection augmente ses sentiments d'attachement et il devient encore plus effrayé que vous partirez.
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Ses sentiments intérieurs d'insuffisance se sont effondrés et la prochaine chose qu'il sait qu'il est convaincu qu'il «perd» en termes d'équilibre des pouvoirs dans la relation et que vous allez le détruire à tout moment.
Ce manque de vocalisation de ses sentiments peut être très difficile, surtout si vous êtes une femme qui veut une communication claire sur les choses.
Parfois, avec patience et amour, cela peut être résolu, mais dans de nombreux cas, ses propres problèmes éclipsent la chance de romance.
Je sais qu'en tant qu'homme qui a été blessé émotionnellement que l'envie d'attention et de validation ne semble jamais disparaître.
C'est l'un des plus grands signes qu'un homme est blessé émotionnellement.
Sa faible estime de soi lui dit constamment qu'il n'est pas assez bon. C'est comme un juge en colère le condamnant constamment à vie dans sa prison mentale.
Il a honte de lui-même et se sent inadéquat - souvent sans raison.
Je suis sûr que nous pouvons tous indiquer des gens horribles que nous avons rencontrés qui pensaient qu'ils étaient le roi absolu du monde - en fait, beaucoup ont été des leaders des nations et des sociétés.
Mon point est que ce gars qui a été blessé émotionnellement ne se déteste pas parce qu'il est mauvais, mais parce que son dialogue intérieur lui dit qu'il est mauvais.
Pour cette raison, il va être peu sûr et avoir envie de louer et de valider. Il y a aussi de bonnes chances qu'il vous vide une fois le frisson de vous montrer et de «vous« avoir »que vous vous débrouillez.
Cependant, il existe un moyen authentique de valider un homme sans encourager ses insécurités.
J'ai mentionné l'instinct de héros ci-dessus.
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Par-dessus tout, les hommes veulent être respectés par la femme dont il se soucie. Il veut passer à l'assiette pour vous et être apprécié pour ce qu'il fait.
Lorsque vous déclenchez son instinct de héros, sa confiance en tant qu'homme et son engagement envers votre relation augmentent de façon exponentielle.
Regardez cette excellente vidéo sur l'instinct Hero pour en savoir plus sur ce concept révolutionnaire en psychologie relationnelle.
L'un des signes qu'un homme est blessé émotionnellement est la dépendance au travail.
Il peut chasser les sommets et les réalisations de carrière comme un moyen de fuir ses propres sentiments de faible estime de soi et ses propres problèmes d'intimité.
La dépendance au travail peut sembler un cliché. Quelque chose de crise à mi-vie d'un gars poussant ses émotions avec de longues nuits au bureau.
Souvent, les films le montrent aussi avoir une liaison, boire beaucoup ou consommer des drogues.
Même si ce type ne va pas aussi loin, il est probable que sa dépendance au travail soit sa façon de se protéger de la vulnérabilité qu'il ressent autour de vous et dans des relations intimes.
Il utilise le travail comme thérapie, mais au lieu de résoudre et de faire face à certains problèmes, il essaie juste de s'échapper.
La bonne nouvelle est qu'il pourrait commencer à gagner plus d'argent.
La mauvaise nouvelle est que ses problèmes émotionnels ne disparaissent pas de sitôt.
Sous la surface calme de l'homme brisé se trouve une tempête déchaînée.
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Il hésite à vous montrer une affection ou à vous dire qu'il vous aime, mais il a aussi une peur profonde à l'intérieur que vous partez.
Ce combo paradoxal est un cauchemar qui se rédige aux relations. Et il le sait aussi, mais il ne semble pas s'arrêter.
Une grande partie est due à un traumatisme enterré qu'il ne sait pas comment travailler et continuer à courir et recréer dans sa vie.
Je sais que pour moi, la respiration chamanique a également changé la donne.
Nos systèmes respiratoires sont un lien puissant entre notre conscience et notre inconscient, et il m'a fallu une respiration pour réaliser à quel point je respirais depuis des années.
.Mon manque de confiance et de peur d'être abandonnés a eu un impact physique sur mon souffle.
J'étais enfermé dans un modèle de respiration peu profonde et hésitante. Je ne m'étais pas permis de vivre.
C'était une réalisation profonde, pour dire le moins.
Rudá Iandê est un chaman du Brésil dont les leçons de respiration que j'ai trouvées particulièrement utiles et claires. Il parle de la différence massive qui a fait pour lui, écrivant cela:
«J'ai commencé à étudier la respiration il y a 28 ans et depuis lors, je n'ai pas cessé d'apprendre. Ce que j'ai appris a complètement changé ma vie. J'ai pu guérir mon corps et mon esprit, équilibrer mes émotions et développer beaucoup de mon pouvoir, de ma créativité et de ma conscience. »
.J'invite les autres à l'essayer également et à travailler sur la reconstruction de la confiance avec vous-même et votre corps en tant que bloc de construction pour le reconstruire avec les autres. Vérifiez-le ici.
Si la vie de ce gars était un film, ce serait tout gris et plein de trahison et de tristesse.
Il ne remarque pas ou n'apprécie pas les bonnes choses parce que le récit dans sa tête lui dit que sa vie est de la merde.
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Malheureusement, cela aide à créer une prophétie auto-réalisatrice.
Ce n'est pas que la pensée positive est toujours une bonne chose, mais les histoires que nous nous racontons sur les raisons pour lesquelles nous sommes ici et ce que nous pouvons accomplir font une grande différence.
Ce gars est son pire ennemi.
Quand quelque chose se passe bien, il est sur-attaché et le craine pour aveugler la chance. Il ne pense pas qu'il le mérite. Et puis il le coule dans le sol.
Je connais trop bien l'auto-sabotage, et même l'écriture qui fait apparaître de très mauvais souvenirs.
Juste sur le chemin, il peut essayer d'utiliser le travail comme un pansement, l'un des signes infaillibles qu'un homme est blessé émotionnellement, c'est quand il essaie de poursuivre le sexe et la séduction pour couvrir la douleur.
Il peut être un charmeur absolu dans le bon environnement:plein d'esprit, sensible et attrayant.
Ses couches de blessure et de traumatisme ne sortent souvent que des mois pour sortir avec lui.
Vous pensez peut-être simplement que c'est un gars qui est très en contact avec sa sexualité et qui aime le temps dans la chambre. Et il peut apparaître comme très sensuel et attentif sexuellement.
Mais dans de nombreux cas, sa soif de sexe n'est même pas physique:c'est sa façon d'essayer de s'auto-méder et de fuir quelque chose de plus profond afin qu'il puisse toujours se sentir en sécurité et obtenir la gratification et la libération.
L'utilisation du sexe et de la séduction comme auto-médance est malsaine, c'est vraiment sûr, mais c'est une habitude qui peut commencer tôt dans la vie et continuer.
Comme l'écrit le clinicien EMDR Scott Kampschaefer:
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«Certaines personnes utilisent le sexe comme sortie. Ils peuvent également utiliser d'autres substances et comportements, mais pour un peu de sexe est l'une de leurs principales sources de plaisir ou de gratification. Nous avons cela comme quelque chose que nous portons dans notre corps, donc c'est l'un des incontournables pour le soulagement de la douleur émotionnelle quelle que soit la raison.
Si cela devient une habitude qui commence assez tôt dans la vie de quelqu'un, cela peut devenir compulsif ou problématique. L'un des principaux signes de cela est lorsque la personne a du mal à s'arrêter même lorsque son meilleur jugement leur dit qu'il serait préférable de ne pas le faire. »
Celui-ci est difficile à prendre, mais c'est quelque chose que je sais que j'ai fait plusieurs fois - surtout quand je n'avais pas traité beaucoup de problèmes émotionnels qui me sentaient.
Je rejeterais les souffrances et les émotions de mon partenaire comme moins que la mienne.
Et à l'intérieur, je n'écoutais qu'avec une oreille, convaincu que ce qu'ils disaient n'était rien comparé à ce que j'ai vécu.
C'était assez humiliant de réaliser que j'avais tort et que d'autres personnes que je connais ont vécu bien plus que je n'aurais pu imaginer.
Faire face à cela à travers un ami qui a eu un cancer et est toujours resté positif m'a montré que ma propre négativité et ma attitude égocentrique n'était pas réaliste.
Je construisais une zone négative où j'étais le seul à souffrir.
Et l'indifférence qui a conduit dans mes relations me déprime encore à ce jour.
L'une des pires choses d'avoir une mauvaise image de soi et une mauvaise estime de soi est qu'elle infecte tout.
La psychothérapeute Christine Webber note que:
«La haine de soi se caractérise par des sentiments de colère et de frustration quant à qui vous êtes et une incapacité à vous pardonner même pour les plus petites erreurs.»
Cette peste fait de tout un glisser.
Vous ne vous sentez jamais assez bien, et si vous êtes un gars qui a ce problème, même la confiance ou la vantardise extérieure, c'est généralement couvrir les sentiments profonds de ne pas être assez bons qui sont enterrés à l'intérieur.
C'est une douleur profonde.
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J'avais l'habitude de penser que ce genre de sujets était sans méconnaissance et idiot, mais maintenant je peux voir à quel point les ruptures autour de moi et mes propres problèmes passés étaient à cause de choses comme une faible image de soi.
Cela ruine vraiment tant de choses, y compris une incapacité à recevoir l'amour que les autres essaient de vous donner.
Une partie du sentiment que sa souffrance est toujours la pire est d'être gênant lorsque vous vous ouvrez.
L'un des signes qu'un homme est blessé émotionnellement, c'est quand il est enfermé dans sa propre douleur.
Si vous vous ouvrez à propos de quelque chose que vous traversez, il peut même sembler confus comme s'il ne pouvait pas comprendre que quelqu'un d'autre a également affaire à des trucs sérieux.
Cela peut apparaître comme un mouvement de bite majeur et conduire à toutes sortes de ruptures.
Mais il est important de savoir que la racine n'est pas seulement l'égoïsme. C'est son mécanisme de survie qui entre en jeu et qu'il avait une vision du tunnel de douleur.
Il ne peut voir et vivre que dans ses propres souffrances et déceptions, il est donc difficile pour lui d'accepter que les autres sont également là pour le soutenir et aussi souffrir de eux-mêmes dans de nombreux cas.
C'est un peu comme s'il était en transe.
La racine est une profonde blessure et des problèmes émotionnels, mais le résultat peut être ce qui ressemble beaucoup au narcissisme manipulateur.
Comme vous pouvez l'imaginer à partir de cette liste, sortir avec cet homme brisé est difficile.
Vous pouvez être profondément amoureux, mais apprendre à surveiller les signes qu'un homme est blessé émotionnellement peut finir par vous sauver un monde de chagrin.
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Même si vous résumez les choses et commencez à résoudre ces problèmes avec lui, il n'y a jamais de garantie.
Le cœur est imprévisible et le niveau de son traumatisme passé peut être difficile à comprendre dès le départ. Ce gars peut être vraiment génial dans l'âme mais à peu près impossible de sortir avec la réalité quotidienne.
C'est la triste vérité.
Mais si vous êtes prêt pour un défi difficile et que vous ne prenez pas les choses personnellement, je ne dis pas nécessairement de jeter l'éponge.
Juste la façon dont il s'auto-sabote, un homme brisé incense également les relations.
Il y a deux raisons principales:
La première raison est qu'il ne se sent pas assez bien et pense que si les choses vont bien, c'est un coup de chance. Il fera ensuite inconsciemment des choses pour commencer les combats ou faire tourner la relation afin de confirmer sa boîte de dialogue intérieure.
La deuxième raison est qu'il a peur de se blesser. Lorsque vous tombez amoureux, il commencera à sentir qu'il entre dans une situation sans exemple et pourrait tomber trop profondément et ensuite se brisé le cœur.
Beaucoup de ces croyances seront en dessous de la surface, pas dans son esprit conscient.
Mais ils peuvent le faire se comporter de manière vraiment étrange et commencer les combats pour rien.
C'est lui étant un incendiaire de relation.
Certains gars ont de mauvaises intentions parce qu'ils sont insensibles ou aiment jouer.
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Mais un homme de valeur peut aussi être un putain de raisons pour différentes raisons.
Il peut utiliser le sexe pour s'auto-médication comme je l'ai écrit, mais il peut également prévoir de «vous pomper et de vider» dans le cadre d'un modèle d'autoprotection.
Il poursuit le sexe et une sorte d'intimité émotionnelle, puis la coupe rapidement dès que les choses deviennent trop réelles.
C'est lui se protégeant.
Comment cela se protége-t-il, vous pourriez demander?
Et c'est une bonne question.
Fondamentalement, une partie de lui estime que s'il termine les choses en premier et rapidement, il a toujours le contrôle et est le «plus fort» de vous qui ne se blesse pas.
C'est une formule perdante à coup sûr, mais vous seriez surpris de voir combien de gars sont piégés à faire encore et encore.
De toute évidence, vous êtes celui qui doit décider à la fin.
Mais je peux vous dire que la codépendance peut devenir très toxique. C'est là que les deux partenaires ont une relation victime de Savior et vous êtes ensemble plus basé sur vos problèmes mutuellement intertwinants que le véritable amour.
Si vous avez la patience et l'amour de rester avec lui alors qu'il traite sa douleur, vous pouvez découvrir un amour riche.
Mais vous ne devriez jamais croire que c'est votre faute ou votre travail de «réparer» un homme brisé.
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L'un des signes qu'un homme est blessé émotionnellement, c'est qu'il cherchera un sauveur ou une fille pour le réparer. Mais si vous tombez dans ce piège, vous ne deviendrez plus brisé vous-même.
Au lieu de cela, soyez favorable et présente autant que vous le pouvez et offrez de l'amour, mais ne vous considérez jamais comme son sauveur ou quelqu'un responsable de lui.
Vous êtes digne d'amour. Il est aussi.
Cela étant dit, il peut être difficile de savoir comment faire tomber votre homme pour vous, surtout s'il a été émotionnellement blessé.
Cependant, même si votre homme est blessé émotionnellement, il y a encore quelque chose dans lequel vous pouvez puiser pour le faire tomber amoureux de vous.
C'est quelque chose qui est réellement câblé dans son cerveau. L'expert en relation de renom, James Bauer, a inventé ce concept «l'instinct de héros».
Utiliser juste les bons mots peut déclencher cet instinct, et James Bauer discute en détail exactement ce que vous pouvez dire.
Le livre de James Bauer, son obsession secrète, vous mène à travers la psychologie derrière sa théorie, ainsi que une plongée profonde sur la façon dont vous pouvez appliquer ces connaissances dans votre relation actuelle
Après l'avoir lu, j'ai trouvé qu'il révolutionnement de ma propre vie amoureuse.
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