"Est-il normal d'être célibataire pendant longtemps?"
Mon ami Logan m'a posé cette question récemment, et j'y ai pensé.
Voici ma réponse:
Oui!
Et non seulement c'est normal, mais c'est potentiellement une chose très positive.
Notre société est obsédée par le statut et les étiquettes.
Beaucoup d'entre nous sont élevés dès leur plus jeune âge pour croire que le succès extérieur est égal au succès intérieur.
Cela s'applique à notre travail, notre richesse, nos regards physiques et aussi - oui - nos relations.
Être célibataire est considéré comme une malédiction ou une sorte de handicap.
Ne vous méprenez pas:
Être célibataire peut être lié à être déprimé, à des défis de santé mentale ou à abandonner la vie.
Mais cela peut également être profondément stimulant et un réel avantage.
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La différence réside dans la façon dont vous l'utilisez.
Être célibataire peut être votre pire malédiction ou votre plus grande bénédiction, mais les avantages valent vraiment votre temps pour faire attention.
L'une des meilleures choses d'être célibataire depuis longtemps est qu'elle vous donne de nombreuses opportunités de travailler sur vous-même.
Les relations peuvent être pleines de paillettes et de glamour de l'extérieur, mais même les meilleurs sont pleins de frustration et de déception.
Et même un match fait au paradis implique un compromis et moins de temps pour vous-même.
Être célibataire vous donne la seule superpuissance que tous les couples et les parents aspirent à:le temps libre!
Être célibataire ne consiste pas seulement à trouver une paix intérieure ou à être mentalement stable, c'est aussi une véritable chance d'avoir le temps et de se concentrer également sur votre forme physique.
Besoin de preuve?
Les couples - en moyenne - sont plus gros.
Comme le rédacteur auto-développement, Daniel Wallen, dit:
«Une enquête réalisée par des chercheurs britanniques a révélé que 62% des répondants ont gagné 14 livres ou plus après avoir commencé une relation. Ce gain de poids semble être une conséquence directe des activités de nuit typiques.
Lorsqu'on leur a demandé de choisir leur activité de liaison primaire, 30% des répondants ont choisi `` regarder la télévision '' et 20% ont choisi de «manger». / P>
Beaucoup de gens que vous voyez autour de vous qui sautent dans et hors des relations comme s'ils étaient coincés dans un fabricant de pop-corn font une astuce principale:
N'étant pas irrésistible;
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N'ayant pas de formule romantique secrète;
Ne pas avoir une chance incroyable;
Tout simplement:
Ils s'installent.
L'un des mauvais côtés d'être célibataire pendant longtemps est que vous courez le risque de devenir perfectionniste pour qui personne n'est jamais assez bon.
Mais d'un autre côté, l'un des principaux avantages est que vous apprenez à ne jamais vous installer.
Contrairement à ceux qui vont d'une relation à l'autre, vous avez appris à tenir le terrain et à être à l'aise avec vous-même.
Comme le dit l'auteur de la relation à succès du New York Times Mandy Hale:
"Espoir pour l'amour, priez pour l'amour, souhait de l'amour, rêve pour l'amour ... mais ne mettez pas votre vie en attente de l'amour."
Elle a tout à fait raison. Être célibataire peut être votre plus grand booster de puissance.
Et que la force intérieure et le confort d'être seuls vous sauveront de nombreuses catastrophes relationnelles horribles et de mauvais virages que vous auriez autrement pu faire.
Parce que vous aurez le temps de savoir pleinement ce que vous recherchez et de vous tenir et de vous concentrer sur votre propre vie jusqu'à ce que vous le trouviez.
Comme le note Berkely International Matchmakers, être dans une relation implique souvent un compromis qui peut sérieusement vous remettre dans vos objectifs de vie et de carrière:
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"Que ce soit pour abandonner votre entraînement pour un rendez-vous ou tenir votre maîtrise dans une université lointaine parce que vous ne voulez pas vous éloigner de votre partenaire, les objectifs personnels sont facilement mis en veilleuse."
Être célibataire ne vous donne nulle part où vous cacher.
Vous pouvez passer plus de temps ou de travail, au gymnase, avec des amis ou en famille, mais en fin de compte, vous vous retrouvez avec un partenaire constant:vous-même.
La grande chose à ce sujet est qu'être avec vous-même peut être une bénédiction, pas une malédiction.
Non seulement vous pouvez apprendre à profiter d'être avec vous et ceux proches de vous sans avoir besoin d'intimité et de validation romantique…
Cela peut en fait devenir très stimulant.
Vous devenez la personne la plus authentique que vous puissiez être, et cherchez une attitude à faire au lieu de regarder ce qui ne va pas.
Ironiquement, cette approche proactive attire souvent un nouveau partenaire envers vous également, car le monde sent inné que vous êtes une personne avec plus à donner que vous ne voulez prendre…
Et c'est puissant.
Des recherches importantes du professeur Elyakim Kislev à l'Université hébraïque de Jérusalem montrent qu'être heureux lorsque vous êtes célibataire dépend beaucoup de la façon dont vous utilisez votre temps.
Alors que certains célibataires se sont sentis exclus, au ressentiment et ont laissé derrière eux, d'autres «ont pris la responsabilité de leur vie et étaient satisfaits de leurs liens sociaux en tant que substitut au mariage», selon Kislev.
Cela devrait probablement être encore plus proche du haut:
Lorsque vous êtes dans une relation, c'est cher.
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Lorsque vous êtes célibataire, vous avez plus de temps pour gagner ce pain.
Je ne suis pas un matérialiste, mais dans ce vieux monde, l'argent est important.
Sans argent, l'idéalisme et les bonnes intentions peuvent avoir du mal à prendre leur envol; Avec de l'argent, vos rêves et intentions les plus fous peuvent commencer à se manifester.
Lorsque vous êtes célibataire pendant longtemps, cela vous donne des dépenses potentiellement inférieures et plus d'espace pour contrôler toutes vos finances.
Cela vous donne la possibilité de commencer à construire un empire personnel et une carrière qui vous rendra fier des années à venir - et de fournir le type d'œuf de nid qui fera évoluer votre futur partenaire.
Maintenant, aucun de nous ne veut se retrouver avec quelqu'un qui nous aime pour de l'argent - je comprends - mais l'argent ne fait vraiment pas de mal!
Lorsque vous êtes dans le cœur d'une relation, les amitiés ont tendance à tomber sur le côté.
Ou vous obtenez cette variété encore plus étrange:des amitiés en couple.
Basé sur l'expérience passée:non merci!
Voici la chose:
Être célibataire vous donne le temps de vous concentrer sur les amitiés non romantiques (ou même les romantiques, hé, je ne juge pas).
L'amitié est une situation où vous n'avez pas à souligner sur le drame et le chagrin de relations…
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C’est un endroit où vous pouvez être vous-même et vous étirer un peu.
«Une étude publiée dans les contextes de la revue a révélé que les personnes qui avaient toujours été célibataires étaient plus attentifs à leurs amis et à leur famille que les personnes mariées»,
Écrit Lindsay Dodgson pour Insider.
«Selon la recherche publiée dans la revue Information, Communication &Society, les célibataires ont également un éventail plus diversifié de personnes qu'ils considèrent comme des amis proches. Ils ont également apparemment fait plus d'efforts pour maintenir les relations entre les frères et sœurs. »
Une chose que j'ai remarquée chez beaucoup de mes amis qui sont souvent dans de longues relations, c'est qu'ils en sortent vraiment émotionnellement battus.
Ils sont traumatisés, tristes et - franchement - un peu pire pour l'usure.
Ils viennent de passer des mois et peut-être des années avec des gens qu’ils n’aimaient même pas, mais qui leur ont fait se sentir beaucoup plus horrible dans leur peau et leur vie.
Leur prochaine relation les pousse à ce mile supplémentaire jusqu'à ce qu'ils soient encore plus broyés et ensuite:devinez quoi…
Ils trouvent quelqu'un qui semble bon sur les bases et ils s'installent même s'ils ne sont pas amoureux!
L'une des pires choses à propos des gens de la relation en série est qu'ils ne respectent pas le temps des autres.
Aussi durs que cela puisse paraître, ces relations où les couples restent ensemble malgré le fait qu'ils ont tort les uns pour les autres sont du temps perdu.
Ce sont aussi des moments où les deux personnes sont «hors du marché» et gardent quelqu'un d'autre seul.
Rester célibataire jusqu'à ce que vous rencontriez quelqu'un que vous aimez vraiment montre le respect du temps des autres.
L'une des meilleures choses à propos d'être célibataire pendant longtemps est d'apprendre à reconnaître votre propre valeur.
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Vous ne cherchez plus de validation ou de célébration autour de vous et de commencer à explorer le véritable but de notre séjour ici sur cette planète:mettre notre énergie et nos efforts dans des tâches productives et coopératives.
Vous commencez à voir être célibataire pour ce qu'il est:
Pas un symbole d'être paria ou indésirable, mais un symbole d'un objectif plus large lié à toute l'humanité.
Pas un signe de faiblesse ou d'être tâché, mais un signe de rareté.
En tant que thérapeute, survivant du cancer et auteur Sanjo Jendayi le dit si brillamment:
«Lorsqu'on m'a demandé pourquoi je suis célibataire, ma réponse est simplement; Je me considère comme une perle noire rare dans mon authenticité, ajoutant une beauté mystérieuse à quelques sélectionnés qui peuvent reconnaître et encore moins qui apprécient ma valeur.
Donc, au lieu de sortir ensemble, je me jette dans le travail sur le terrain. Si mon Boaz me reconnaît parmi les rochers noirs… super!
Sinon, la magnificence de ma rareté rayonnera simplement sur ceux qui travaillent également dans les champs sous forme d'enseignement, ce que je fais. »
Quelle est exactement l'attitude la plus bénéfique de toutes!
Comme je l'ai dit au début, être célibataire n'est pas toujours un gâteau, et parfois il peut pointer des problèmes que vous devez résoudre.
Mais voici le secret:
Tout le monde a des problèmes sur lesquels ils doivent résoudre.
Et le faire dans des relations intenses le rend encore plus désordonné parce que l'équation devient deux fois plus complexe et attachée dans le drame des autres.
Pratiquer l'auto-hor-honesty en tant qu'homme ou femme célibataire traverse toutes les conneries et vous donne la superpuissance de toujours dire la vérité à vous-même.
Cela vous guidera si bien dans toutes les voies de vie.
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Et l'une des plus grandes vérités que vous apprendrez est qu'être célibataire ne signifie pas être seul.
"Même lorsque vous êtes célibataire, vous n'êtes jamais vraiment seul. Vous êtes toujours en relation avec vous-même.
Alors passez vos années simples à savoir qui vous êtes, ce que vous aimez et ce que vous voulez de la vie »,
Écrit Elizabeth Entenman, ajoutant:
"Plus vous pouvez connaître vous-même, plus vous tomberez amoureux de vous-même, et plus il sera facile d'apprendre et d'aimer quelqu'un d'autre à l'avenir. Avoir une relation romantique n'est pas toujours tout ce qu'il est fait.
Vivre une vie de célibataire vibrante est beaucoup plus épanouissante que d'être dans une relation dénuée de sens. »
En tant que personne qui se sentait souvent peu sûre d'avoir été principalement célibataire pendant de longues périodes, j'ai été surpris par une récente admission de ma petite amie.
Quand elle a commencé à sortir avec moi et a découvert que j'étais célibataire depuis longtemps et à me concentrer sur ma carrière et mon développement personnel, elle l'a trouvé vraiment chaud.
Je pensais à coup sûr qu'elle me beurait, car comme je l'ai dit, c'est quelque chose que je n'étais pas sûr depuis un bon moment.
Mais elle le pensait vraiment.
Vous pouvez également le lire par l'expert en relation (et la femme) Amanda Chatel:
"Être seul vous a donné suffisamment de temps pour réaliser ce qui est important et ce qui ne l'est pas. Vous ne vous laissez pas distraire par le drame ou les choses idiotes, et vous avez toujours un œil sur la progression de votre objectif. Si seulement tout le monde pouvait avoir cette merde dans l'ordre. »
Comme le note Catel, le temps seul - s'il est utilisé correctement - rend en fait un partenaire potentiel plus autosuffisant, responsable et moins nécessiteux.
C'est pourquoi être célibataire pendant longtemps peut être une telle bénédiction déguisée.
Il vous donne en fait le temps de réaliser votre propre pouvoir et de potentiel et de contourner les années gaspillées et les divorces et les histoires d'horreur que d'autres personnes accumulent dans leur recherche d'accomplissement externe et de trouver une autre personne pour brancher le trou qu'ils ressentent à l'intérieur.
Il y a beaucoup de mauvais côtés à être célibataires si vous les laissez mauvais.
Ce que je peux dire sur la solitude et le sentiment laissé pour compte en raison de longues périodes de célibataire, c'est qu'il est normal de ressentir cela et d'accepter que vous ressentiez cela.
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Ne vous concentrez pas dessus ou ne vous y adonnez pas et laissez-le faire partie de votre récit intérieur et de votre «histoire».
Il y a toujours un avantage à gagner si vous savez où chercher, et si vous saviez avec certitude que vous rencontreriez l'amour de votre vie dans deux mois, vous ne penseriez pas être célibataire de la même manière.
Et si je vous disais que - d'une certaine manière - le véritable amour de votre vie, c'est vous?
Assez profond à droite…
Mais en fait, c'est vrai. Et le chemin pour trouver le véritable amour et l'intimité consiste à vous intégrer et à vous aimer à la même profondeur que vous avez envie que le monde ou une autre personne le fasse.
Ce n'est pas une chose émotionnelle à propos de l'auto-discours positif ou de la façon dont vous n'êtes pas vraiment si mauvais.
Il s'agit de changer à un niveau cellulaire et profond…
Changez que vous pouvez ressentir dans vos os et vous aimez que vous pouvez vous accrocher avec certitude:
J'en valent la peine;
Je suis assez;
Je suis ici et je suis vraiment excité par mon voyage de vie!
Vous n'aurez pas à vous parler ou à essayer de le simuler, car l'enthousiasme de la vie vous déversera vraiment dans tout ce que vous faites.
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Et même les temps de désespoir et de rage auront une valeur et une valeur pour eux et tous feront partie du processus.
Une partie de votre croissance loin de la victimisation ou de la recherche de la perfection et profondément dans les racines de la vie réelle et de la recherche d'un véritable amour.
Nous sommes bombardés de tant de messages quotidiennement qui s'attaquent à nos instincts:
Sexe, nourriture, demeures, voitures rapides, maquillage, anti-âge…
Et oui, amour…
Que les expériences les plus insaisissables sur lesquelles tous les bardes chantent et les films continuent de nous enfoncer dans notre visage.
Mais en présentant l'amour comme une sorte de produit de consommation émotionnel, les gourous du marketing ont déformé nos esprits.
L'amour n'est pas quelque chose que vous obtenez; C’est quelque chose que vous donnez.
L'amour n'est pas quelque chose que vous recherchez; C'est quelque chose qui brille au bon moment et s'imprègne dans vos pores comme une brume de jungle ou un lever de soleil de montagne…
La vie de célibataire n'est pas toujours des as, mais il est rarement aussi sombre qu'il y paraît.
Et si vous trouvez les points lumineux, vous vous rendrez vite compte que ce voyage en solo est une course incroyable!
Comme le chanteur Lana Del Rey dit:
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"Qui es-tu? Êtes-vous en contact avec tous vos fantasmes les plus sombres? Avez-vous créé une vie pour vous-même où vous pouvez en faire l'expérience? J'ai. Je suis fou. Mais je suis libre.