Quand un trop-mince vous dit qu'il vous aime - croyez-les. Ils ont pensé à cela long et dur avant de confesser leurs sentiments.
Mais maintenant, ces trois mots magiques sont sortis, où cela vous laisse-t-il? Voici 13 conseils importants à garder à l'esprit lorsqu'un trop-mince dit «Je t'aime».
Lorsqu'un trop mince dit que je t'aime, assurez-vous de comprendre à quel point c'était effrayant pour eux d'être vulnérables. C'était un énorme acte de foi.
J'espère que vous vous sentez obligé de le dire, et sinon, soyez ouvert et honnête sur vos sentiments à ce moment.
Il y a de fortes chances, ils ont pensé soigneusement à savoir si leurs sentiments seront réciproques.
Donc, si vous les aimez, mais que vous avez peur de ce que signifie être avec un trop-mince, cet article mettra vos soucis.
La chose la plus importante, cependant, est d'être honnête avec eux. Le mentir si vous ne les aimez pas réellement ne fera que vous faire du mal (plus à vous) à long terme.
Voici la chose, chaque relation nécessite de la patience. Mais avec un trop-mince, ils vont avoir besoin de décuplé.
N'oubliez pas que les sur les surflaces ne peuvent pas contrôler le fonctionnement de leur esprit. Ils ne peuvent pas contrôler la vitesse à laquelle les pensées courent dans leur esprit, évoquant souvent l'anxiété pour entrer en jeu.
Le cycle épuisant des pensées stressantes, de la réflexion, de l'analyse et de la prise de décision peut causer un stress nocif sur leur esprit et leur corps. Voici quelques façons de pratiquer d'être patiente et empathique:
La vérité est:
Vous n'avez peut-être pas d'expérience de première main avec la sur-pensée, mais sortir avec un trop mince signifie que vous avez probablement été témoin de l'anxiété avec laquelle ils traitent quotidiennement.
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Imaginez cette anxiété dans votre vie et imaginez comment cela affecterait votre humeur, votre perspective et votre prise de décision.
N'oubliez pas cela et puisez dans votre empathie lorsque vous vous sentez impatient avec votre partenaire. Cela économisera beaucoup d'arguments inutiles!
Être vulnérable est un défi car il expose la faiblesse et nous ouvre à un traumatisme émotionnel potentiel.
Vous avez peut-être eu une relation malsaine antérieure, qui est souvent la cause de la peur de la vulnérabilité.
Mais, il est important d'être vulnérable avec un partenaire parce que c'est ainsi que nous construisons l'intimité, la confiance et la connexion.
Partager vos défauts est effrayant, mais cela permet à votre partenaire de voir un côté différent de vous, et c'est important de faire durer l'amour.
En tant que partenaire d'un trop-mince, vous devez être ouvert et vulnérable de la même manière qu'ils sont.
Soyez ouvert sur vos sentiments, honnête sur vos préoccupations et authentique à propos de votre amour pour eux.
Cela crée une opportunité pour votre partenaire d'être là pour vous.
Et s'ils ont l'impression que vous faites généralement tous les bienveillants et les inquiétudes, c'est une chance pour eux de vous écouter et de vous soutenir.
Et l'essentiel est:
Ne cachez jamais vos sentiments parce qu'ils peuvent sentir que quelque chose ne va pas, et cela peut déclencher des pensées obsessionnelles.
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La meilleure façon dont vous pouvez aider votre partenaire à vous sentir en sécurité dans la relation est d'être ouvert et honnête, même si cela signifie faire face à quelques-uns de vos démons dans le processus.
La confiance est un pilier dans toute relation saine.
Sans confiance entre deux personnes, il ne reste plus grand-chose pour fonder une relation.
Mais juste parce que vous avez potentiellement échangé ces trois mots magiques, vous ne devriez pas tenir pour acquis que la confiance est donnée automatiquement.
La vérité est:
La confiance est construite. Il est gagné au fil du temps. Il se forme rarement tout de suite, peu importe à quel point vous êtes entiché les uns avec les autres.
Maintenant, c'est juste de la «confiance» à un niveau normal.
Qu'en est-il lorsque vous avez affaire à un trop-mince, qui dit qu'ils vous aiment, mais ne peuvent toujours pas empêcher de compliquer les choses?
Vous allez devoir travailler encore plus dur.
Soyez patient, soyez fiable et soyez honnête. Avec ces trois qualités, vous gagnerez la confiance de votre trop-mince, même si cela prend un certain temps.
Et une fois que vous l'avez - maintenez-le. Ne pensez pas que votre partenaire vous fera aveuglément confiance maintenant pour le reste de votre vie. Ils ne le feront pas.
En tant que trop minceur, ils recherchent toujours des dérapages, des moyens de vous rattraper. Et si vous êtes malhonnête, cela ne leur prendra que une question de temps pour le comprendre.
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La vérité est que dans cette relation, vous devrez travailler dur pour dire ce que vous voulez dire et le dire au point.
Pourquoi?
Parce que l'ambiguïté, étant vague, en retour en arrière après avoir dit quelque chose, fera tous trop penser à votre partenaire.
Alors, parlez clairement. Ne laissez aucune place à une mauvaise interprétation. Ne déposez pas les lignes sournoises qui laissent votre partenaire se demander ce que vous vouliez dire par ce commentaire.
Même lorsque vous vous disputez, ce qui se produira à un moment donné, soyez directement sur le problème. Vous le résolvez beaucoup plus rapidement que si vous essayez d'en gagner un sur votre partenaire avec des remarques sarcastiques ou blessantes.
Comme je viens de le mentionner, il y aura des moments où vous vous disputez votre over Thinker. Ce n'est pas parce qu'ils ont franchi le pas et ont dit qu'ils vous aiment, cela ne signifie pas que tout est fluide à partir d'ici.
Non. C'est une relation comme les autres. La seule différence ici est que lorsque votre partenaire commence à réfléchir à une situation, cela peut être à vous de les ramener sur terre.
Vous devrez peut-être être celui qui leur rappelle de prendre du recul, de regarder la situation globale, puis de réfléchir calmement et rationnellement.
Vous pouvez utiliser ces techniques pour aider votre partenaire:
Gagner une perspective nouvelle ou modifiée (ou un délai) peut arrêter de réfléchir sur ses traces. Et, si vous les pratiquez avec votre partenaire, ils finiront par apprendre à le faire seul.
La communication peut faire ou briser une relation si les deux parties ont du mal à rester sur la même longueur d'onde.
Comme je l'ai mentionné précédemment, soyez direct et honnête quand quelque chose vous dérange. Ne laissez rien pour l'interprétation.
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Votre partenaire se demandera ce qui se passe, fera des hypothèses et se devinera.
Ils vous devineront également.
C’est pourquoi vous devez être sûr de vous-même sur ce que vous voulez et avez besoin. Cela laisse la place à votre partenaire pour intensifier et répondre à vos besoins.
De plus, ne jouez pas à des jeux et ne les ignorez pas s'ils essaient de vous joindre, même si vous êtes bouleversé.
Une réponse rapide et honnête est le meilleur moyen de diffuser une situation avec un trop mince.
Et la vérité est:
Il y aura des moments où aucune communication ne serait meilleure que de se disputer inutilement. Sachez quand faire une pause et vous donner de l'espace, mais sachez clairement pourquoi vous le faites.
Cela éliminera les chances que votre partenaire fasse trop réfléchir et aggrave la situation.
La réflexion peut interférer avec la prise de décision et les capacités de résolution de problèmes. Vous avez peut-être remarqué cela dans votre partenaire.
Par conséquent, il peut y avoir des moments où vous devez monter dans l'assiette et prendre les décisions.
La prise de décision nécessite un esprit clair, et les trop minces compromettent la clarté avec des pensées excessives et des scénarios «et si».
Alors, quelle est la meilleure façon de prendre en charge?
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Ayez une conversation avec votre partenaire sur le moment où il est approprié pour vous d'intervenir et de prendre les devants.
Discuter de ce préalable évitera toute chance qu'ils se sentent exclus ou incertains de vos motivations lorsque vous commencez à prendre le contrôle. Ils seront également probablement reconnaissants de votre aide!
Je comprends, vous voulez aider votre partenaire. Ils ont avoué qu'ils vous aiment et vous voulez le meilleur pour eux.
Mais la vérité est:
Vous n'êtes pas un thérapeute agréé, alors n'essayez pas d'être cette personne pour votre partenaire. Assumer ce rôle peut être émotionnellement épuisant et dommageable.
En fin de compte, cela peut avoir des effets négatifs sur eux et vous.
Dans cet esprit, être là pour eux et fournir un soutien est différent; tu devrais faire ça!
Vous pouvez également suggérer de trouver un thérapeute qualifié spécialisé dans les troubles anxieux ou la gestion du stress.
Ou essayez le thérapeute d'un couple si votre partenaire semble intéressé.
Mais évitez de les faire pression. Au lieu de cela, les guider doucement et les soutenir vers la thérapie si vous voyez que la réflexion sur la qualité de la qualité de votre partenaire.
Ce devrait être une décision qu'ils prennent par elles-mêmes, avec votre soutien à les soutenir.
L'utilisation de l'exercice pour lutter contre la trop grande consommation est une pratique courante.
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Pensez-y de cette façon:
Combien de fois vous avez été anxieux, vous avez travaillé et avez gagné un esprit clair et une nouvelle perspective?
La même chose peut être fait pour un trop-mince chronique. Il peut être juste d'une manière différente.
Alors qu'est-ce qui est si bon dans l'exercice?
Le mouvement aide à utiliser et à brûler l'excès d'hormones thyroïdiennes et surrénales qui étaient autrefois utilisées pour alimenter les pensées de course.
L'exercice augmente également les endorphines, ce qui nous rend plus heureux, plus concentrés et plus capables de prendre des décisions.
Et la vérité est que l'activité n'a pas besoin d'être quelque chose de très physique. Les autres idées incluent:
Toute activité apaisante que vous pouvez partager mettra leur esprit à l'aise et leur apprendra à gérer leurs pensées. Cela aidera également quand il s'agit de naviguer dans leurs émotions turbulentes après vous avoir offert leur amour!
Voici la chose - si vous ne parlez pas de l'avenir, vous donnez à votre partenaire plus de raisons de vous méfier de vous et de vos intentions. Surtout après avoir avoué leur amour pour vous.
Ils ont besoin de savoir que vous avez confiance en la relation et à eux.
Cette connaissance offre la sécurité et la tranquillité d'esprit.
Cela peut être quelque chose d'aussi simple que de nommer un futur animal de compagnie ou de parler de l'endroit où vous souhaitez acheter votre première maison.
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Bien que ces détails semblent petits, ils signifient tout pour un trop-mince. Cela montre que vous imaginez un avenir avec eux.
Et tout comme vous ne devriez pas éviter de parler de l'avenir, le passé n'est pas non plus interdit.
Si vous préférez garder votre passé privé, essayez de vous mettre à la place du trop mince. Tout cela signifie que vous avez quelque chose à cacher.
Donc, tout comme nous avons mentionné l'importance d'être vulnérable, il peut arriver un moment où vous devez révéler que les squelettes sont cachés dans votre placard.
Mais dans cet esprit, il n'est pas nécessaire d'aller trop loin. En ce qui concerne les relations antérieures, par exemple, faites-le savoir à votre partenaire sans divulguer trop de détails.
Étant donné que les trophes sont sujets à se souvenir des détails, cela ne vous aidera probablement pas s'ils se sentent peu sûrs ou jaloux. Dites-leur simplement ce qu'ils ont besoin de savoir et laissent de côté les choses lourdes.
Lorsqu'un trop-mince arrive à la conclusion qu'il vous aime et l'avoue, eh bien, vous devriez vous considérer chanceux!
Et bien que vous puissiez vous inquiéter du fait qu'ils sont un trop-minceur, non. Comme vous pouvez le voir sur les points ci-dessus, tant que vous êtes patient, empathique et avez une bonne communication, vous vous entendrez très bien.
Et voici la chose:
Quelle relation n'a pas besoin de toutes ces choses? Si quoi que ce soit, être avec un trop-mince peut vous aider à apprendre à créer une relation saine et heureuse.
Alors, asseyez-vous, profitez d'être amoureux si les sentiments sont mutuels, et rappelez-vous - être avec un trop-minceur n'a pas besoin d'être difficile, tant que vous êtes prêt à être une source apaisante de soutien pour votre partenaire.