Un béguin est défini comme un bref engouement pour quelqu'un. Lorsque nous trouvons quelqu'un d'attraction, nous avons tendance à fantasmer romantiquement.
Parfois, cela peut être de manière obsessionnelle, fatigant notre cerveau. Nous pouvons perdre le sommeil car nos pensées se déchaînent.
Les sentiments puissants qui viennent avec l'attraction de courte durée sont souvent très intenses et peuvent être confus pour tomber amoureux.
La plupart des écrasements s'éteignent assez rapidement, tout le monde a eu le béguin mais voici quelques faits étranges et merveilleux sur les béguins que vous avez peut-être entendus.
L'attraction initiale que nous avons pour quiconque s'estompe au fil du temps, lorsque nos informations à leur sujet, nous pouvons engager ce que nous savons et les écrasements plus facilement.
L'écrasement moyen dure 4 mois maximum, s'il est plus long et que vous êtes tout aussi amoureux, cela pourrait être la vraie affaire!
Si vous ressentez un béguin puissant pour une période prolongée, vous devrez peut-être consulter un médecin.
Les écrasements à long terme avec des processus de pensée malsaine peuvent se transformer en une condition psychologique connue sous le nom de Limerence.
La limence se produit lorsque vos pensées sont inondées d'une autre personne de manière intrusive. Il s'agit d'un état interpersonnel involontaire d'obsession qui peut provenir de problèmes de développement infantile et de traumatismes.
Souvent, les personnes qui l'extracent en soient à la réciprocité émotionnelle. Les pensées sont incontrôlables et écrasantes. Cela peut être si consommateur qu'il produit des symptômes physiques inquiétants tels que des difficultés à respirer!
La romance est toujours fantaisiste dans les films et beaucoup moins romantique dans la vraie vie.
La raison en est que cela est scénarisé lorsque nous fantasmes sur un béguin, nous avons souvent mis une tournure teintée de rose sur tout. Nous créons une histoire positive et en notre faveur.
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La réalité se déroule hors du script et a beaucoup plus de gravité, donc ce n'est jamais aussi bon que tout ce que notre imagination aux yeux étoilés peut trouver.
Lorsque nous sommes avec quelqu'un, nous sommes attirés par nos niveaux de stress augmentent.
Cela peut se présenter sous la forme d'habitudes nerveuses. Vous ne savez peut-être pas quoi faire de vos mains ou vous retrouver à agiter de façon incontrôlable.
Les femmes peuvent s'adapter et réajuster leurs cheveux ou leurs vêtements, jouer avec des boucles d'oreilles par exemple.
L'art de l'auteur de la conversation Body Maryann Karinch dit que «l'attraction implique souvent une sorte de tension que nous pourrions appeler« un bon stress. Cependant, si le stress est causé par quelque chose de «bon» ou de «mauvais», le corps a des réponses similaires. À un rendez-vous avec quelqu'un que vous trouvez excitant, et qui vous trouve excitant, ces mouvements d'auto-apaisage peuvent se produire plus fréquemment. »
Parfois, on nous dit que quelqu'un d'autre nous aime, cela nous donne un petit coup de pouce positif à notre estime de soi et que l'expérience a un effet d'entraînement. Cela peut donc confondre les choses. Êtes-vous vraiment écrasant, ou leur béguin vous attire-t-il?
L'attraction psychologique se forme à partir des sentiments positifs et du boom! Soudain, quelqu'un que vous n'aviez jamais regardé deux fois devient très intéressant la prochaine fois que vous le heurte.
Certains écrasements peuvent se former presque instantanément à partir d'un compliment flatteur.
Cela peut créer une situation compliquée dans le cas de personnes qui sont dans votre cercle social depuis un certain temps.
Assurez-vous donc que vous ne lisez pas trop profondément quelque chose qui n'était qu'un applaudissement amical.
Le phénomène Baader Meinhof, pour ceux qui ne sont pas familiers, est le nom compliqué donné à l'effet de remarquer quelque chose de beaucoup plus fréquemment une fois qu'il est planté dans votre esprit.
Vous pourriez prendre note du nouvel achat d'un ami, puis le voir apparemment partout autour de vous, dans les maisons des autres, sur la télévision, sur les articles et à la radio.
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Les écrasements ne sont pas différents, les psychologues disent qu'une fois que vous avez appris le nom d'un béguin par exemple, ou l'un de leurs intérêts, vous le remarquerez inévitablement beaucoup plus.
Il a toujours été présent mais n'a jamais pris votre attention auparavant.
Saviez-vous qu'il y a quelques signes révélateurs qui sont difficiles à cacher si quelqu'un a le béguin pour vous? La recherche montre que si quelqu'un vous aime, alors ses élèves se dilatent lorsqu'ils vous voient.
Essayez de regarder dans les yeux de quelqu'un que vous aimez, maintenez le contact visuel pendant plus de 10 secondes et voyez si le coup de cœur est réciproque.
Les gens mettent le pied dans leur bouche autour des écrasements, les choses sauvages, souvent très personnelles, se donnant des coups de pied à l'intérieur.
En raison des nerfs que nous obtenons lorsque nous sommes avec quelqu'un qui nous attire, nous sommes moins en mesure de contrôler ce que nous disons.
Cela rend beaucoup plus difficile de leur mentir. Nous avouons impressionner.
Cela semble cliché mais avoir le béguin pour quelqu'un ne fait pas la course à votre cœur… et pas seulement quand vous les voyez en personne.
De petites choses telles que la réception d'un texte, générer le cerveau pour libérer une ruée d'épinéphrine et de norépinéphrine dans votre circulation sanguine et votre cœur bat un peu plus rapidement que d'habitude.
Lorsque nous sommes attirés par quelqu'un, nous avons le désir de les connaître. Si une conversation est très basée sur une question, cela peut être un signe d'attraction romantique.
Une étude de 2014 a révélé que toute personne intéressée par vous demander avec sincérité, écouter vos réponses attentivement et offrir des informations sur elles-mêmes.
Beaucoup de relations s'éloignent, au début quand tout est nouveau, nous sommes pleins d'hormones et d'endorphines.
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Lorsque nous avons un écrasement, les mêmes produits chimiques coulent. Vous avez peut-être entendu parler de l'ocytocine, c'est l'hormone responsable d'aider une mère à se lier avec un enfant nouvellement né.
Il est très puissant et lorsqu'il ne tourne plus dans votre système, il peut s'apparence au retrait de la drogue. Votre humeur diminue, vous êtes facilement frustré et grincheux sans raison.
Lorsque quelqu'un est attiré par vous, il peut attirer l'attention physique sur lui-même. C'est souvent quelque chose dont ils ne sont pas conscients.
La personne geste physiquement vers les caractéristiques qu'elle a, le plus souvent, ce sont des zones sexy du corps telles que les lèvres, les hanches, la poitrine et le cou.
Nous essayons de nous présenter comme séduisant. On peut voir tout au long du règne animal, les animaux s'étendant ou gonflant leur poitrine.
La thérapeute accomplie Laura RicherPoint souligne une partie de la psychologie derrière elle dans son article à Bustle.
Soyez à l'affût de certains de ces signes subtils si quelqu'un veut mieux vous connaître.
Comme l'explique Stephanie Cacioppo, les hormones de l'ambiance de l'humeur et l'ocytocine sont libérées lorsque nous développons un béguin.
Les mêmes hormones sont présentes lorsque nous aimons quelqu'un, donc les deux peuvent nous faire sentir essentiellement de la même manière.
Ainsi, bien que l'un soit bien plus grave que l'autre, la façon dont nous ressentons lorsque nous avons un béguin peut être indiscernable du véritable amour.
Nous voulons tous ce que nous ne pouvons pas avoir, quand quelque chose n'est pas disponible ou interdit, nous le voulons sans surprise un peu plus.
C'est ainsi que le cerveau est câblé psychologiquement en ce qui concerne également nos béguins.
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Si vous essayez de distraire vos réflexions de quelqu'un que vous obsédez ou que vous vous trompez en vous préoccupant moins en vous prétendant ne pas les manquer, vous n'aurez que le décuplé de leur entreprise.
Nous aimons être à notre meilleur devant les gens qui nous attirent.
Donc, s'ils sont toujours sur le point lorsque vous êtes autour, cela pourrait être un indicateur. Faites attention à savoir s'ils se lissent constamment en votre présence.
L'élargissement de la posture, la retouche de leurs cheveux ou l'ajustement de leurs vêtements pourrait être un grand indice sur quelque chose de plus.
Les gens ont une orientation intérieure lorsqu'ils sont avec quelqu'un qu'ils trouvent attrayant. Cela rend le focus extérieur plus difficile. Ils peuvent apparaître comme maladroits même parce qu'ils sont trop pensés.
«Les gens agissent différemment lorsqu'ils sont avec quelqu'un qui les attire parce qu'ils veulent faire la meilleure impression», explique Margaret Stone, un thérapeute agréé et entraîneur de rencontres.
"Vouloir faire la meilleure impression fait que la personne tourne son objectif vers lui-même et porte des jugements et des auto-évaluations sur ses propres looks, comportements et déclarations."
La personne qui écrase a tendance à projeter ses valeurs sur la personne qu'ils souhaitent:
Le thérapeute, le Dr Bukky Kolawole, explique comment nous projetons les valeurs sur nos écrasements. «Vous avez de petites informations et ce que vous voyez, vous êtes attiré dans cette personne» le reste est la supposition.
Essentiellement, nous construisons ce que nous pensons qu'une personne est basée sur une petite idée.
Avec un véritable intérêt romantique, nous sommes impatients d'en savoir plus et de baser nos jugements sur les expériences et les interactions réelles avec eux au lieu de l'imaginer.
Votre striatum ou le «centre de plaisir» de votre cerveau est actif lorsque vous avez un béguin.
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Il libère la dopamine chimique, qui joue le rôle le plus important dans la façon dont nous ressentons et associons le plaisir.
Il domine l'expérience humaine, et nous vivons sa sortie lorsque nous apprécions quelque chose ou que nous sommes extrêmement satisfaits.
Le rire est quelque chose qui lie tous les humains. En fin de compte, lorsque nous écrasons, nous voulons être aimés.
Vous êtes-vous déjà retrouvé à rire de blagues qui ne sont même pas drôles?
C'est quelque chose que nous faisons socialement pour flatter une personne, que ce soit une connaissance, un collègue ou un intérêt amoureux potentiel.
Le lecteur psychologique est de construire un lien et de apparaître comme accessible et sympathique.
Si vous vous demandez qui pourrait avoir l'œil sur vous, la réponse pourrait résider dans le son de leur voix.
Des études ont montré que la hauteur et le ton de la voix de quelqu'un changent lorsqu'ils sont autour des gens dans lesquels ils sont attirés.
Si un collègue devient toujours un peu plus fort lorsque vous vous promenez par leur cabine, peut-être que vous voulez que vous les remarquez?
Les écrasements sont souvent intensément décrits, cela peut être comme un tourbillon en spirale. Tomber amoureux en revanche est un processus plus lent.
Ainsi, bien que biologiquement parlant, ils nous donnent le même cocktail chimique agréable et la ruée vers l'endorphine, ils sont nettement différents.
Le professeur adjoint de psychiatrie et de neurosciences comportementales, Stephanie Cacioppo, à l'Université de Chicago, décrit les deux comme étant «sur des avions différents». Elle souligne qu'un béguin est plus urgent.
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Des études montrent que nous trouvons tous le rouge une couleur sexy, même si en général nous n'aimons pas personnellement la couleur, nous trouvons des gens qui y sont beaucoup plus attrayants.
Les hommes et les femmes qui le perçoivent tous deux comme plus sexuels.
Beaucoup de gens portent des couleurs plus chaudes autour des écrasements même s'il s'agit d'un acte subconscient!
Nous reflétons instinctivement le langage corporel des personnes qui nous intéressent. C'est extrêmement évident dans la romance. Avez-vous déjà remarqué comment les couples semblent se reprendre les petites habitudes et les traits?
?Psychologiquement, c'est pour les rendre à l'aise, cela montre que nous sommes à l'aise avec le même comportement et leur fait savoir qu'ils peuvent être eux-mêmes.
Lorsque vous interagissez avec quelqu'un et constatez qu'ils prennent certains de vos gestes ou assisnt dans la même position que vous, vous pourriez avoir un béguin!
Peut-être ont-ils ajouté un mot ou une phrase à leur vocabulaire qu'ils ont clairement adopté de vous?
Les écrasements peuvent se développer en relations. La grande différence est le niveau de distance. Le Dr Bukky Kolawole (thérapeute basé à New York) dit "avec l'écrasement, vous êtes d'accord avec la distance parce que vous n'êtes pas encore complètement dedans".
Vous pouvez regarder de loin et fantasmer, l'interaction en personne commence à construire un système de fixation entre vous.
Le cerveau réagit alors différemment aux expériences avec ou sans cette personne, par exemple les manquer lorsqu'ils ne sont pas là.
Termons avec un étrange… quelqu'un qui vous aime pourrait littéralement briller - et nous ne parlons pas de rouge avec embarras.
Nous sécrétons plus d'huile lorsque nous sommes attirés par quelqu'un.
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Cela semble bizarre mais vos pores s'ouvrent si vous tombez amoureux de quelqu'un. L'huile supplémentaire donne à votre peau un aspect plus brillant. Qui savait?
Comme pour toute nouvelle relation, qu'elle soit platonique ou prend du temps à se former. Avoir un béguin donne des envies comme nous l'avons exploré avec certains de nos faits.
Mais, si un béguin est unilatéral, l'autre personne peut se sentir en embuscade par vous. Gardez vos sentiments et voulez les interactions hors des interactions, pour commencer. Surtout si vous savez très peu de choses sur votre béguin, ou pire, vous ne les avez toujours pas officiellement rencontrés, ce qui se produit beaucoup dans les temps modernes.
Nous avons également abordé la rapidité avec laquelle un béguin peut s'estomper une fois que vous en savez plus sur quelqu'un. Donc, fournir à l'autre personne n'est pas complètement désintéressé;
Si vous connaissez la personne un peu plus à l'avance et que vous n'avez pas simplement caché ses profils sociaux, vous pouvez essayer d'être un peu plus direct.
Dans cette situation, c'est à vous d'accéder à des niveaux de confort entre vous deux. Avec un béguin développé entre les personnes qui sont déjà proches, il y a plus en danger mais vous pouvez être assez audacieux pour simplement exprimer vos sentiments.
Si l'un de vous a déjà un partenariat, vous devez réfléchir attentivement. Vous ne devriez jamais agir sur un béguin lorsque d'autres personnes pourraient finir par être des dommages collatéraux.
L'écrasement peut souffler, il peut même ne jamais décoller. Alors, discutez honnêtement des choses avec votre béguin et considérez vos engagements.
Les écrasements peuvent être difficiles à surmonter, passer à froid du cocktail de produits chimiques heureux est rugueux.
Cela peut vous faire confiance après avoir avoué vos sentiments à quelqu'un seulement pour constater qu'ils se sentent indifférents envers vous.
Être renversé par un béguin ou regarder ce que vous pensiez être l'amour de votre vie s'évapore en rien n'est pas une réflexion sur votre valeur.
La plupart du temps, c'est un cas d'incompatibilité alimentée par l'incapacité de voir clairement en raison des envies psychologiques que vous ressentez en présence de votre béguin.
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Malheureusement, il n'y a pas de solution de guérison universelle. Reposez-vous dans le fait que vous n'êtes pas seul, les écrasements se produisent et vous en aurez probablement beaucoup plus avant de vous installer.
Mais les suggestions suivantes pourraient aider à faire en sorte que votre prochain écrasement échoué moins émotionnellement.
La plupart des gens peuvent se rapporter à l'agonie d'avoir vos échauffouches ne représentent rien.
Peu importe que vous fassiez face au rejet réel ou que vous gardes vos pensées pour vous-même et la misère est intense.
Heureusement, les écrasements sont une engouement temporaire et la force de vos sentiments diminuera régulièrement avec le temps.
Le temps dont vous avez besoin diffère du béguin à l'écrasement, mais il est important de vous assurer de prendre soin de vous pendant que vous purrez votre béguin de votre système.
Les sentiments sont importants à exprimer, mais il est malsain de vivre. Si vous revisitez mentalement la douleur ou soulagez le rejet, vous prendrez beaucoup plus de temps pour continuer.
Vous pourriez même manquer la prochaine opportunité romantique.
Si vous trouvez que votre esprit tourne négativement
Parler peut être bénéfique pour nous aider à travailler à travers nos émotions. Partagez ce que vous ressentez avec quelqu'un que vous pensez comprendre.7
Avoir une autre opinion devrait vous aider à acquérir des perspectives / si vous n'avez personne sur lequel vous appuyer ou que votre béguin doit rester secret pour une raison ou une autre, essayez d'écrire une lettre ou de jouer le rôle de la conversation
Dans notre monde moderne, nous souffrons tous d'un peu de FOMO. Nous voulons être impliqués dans ce qui se passe, nous avons donc tendance à vérifier ce qui nous manque via les médias sociaux.
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Le désir de faire défiler le flux de votre béguin est naturel. Mais si l'écrasement est un non-Go, alors rampant à travers leurs photos ne fait que vous torturer. Essayez de vous allonger sur les réseaux sociaux pendant un certain temps, donnez-vous un peu de «temps».
Les médias sociaux nous amènent à fantasmer de participer à la vie des autres. Avec un écrasement raté, c'est une recette de catastrophe.
Votre humeur et vos sentiments ne feront qu'aggraver. Le blocage et le mal ami sont probablement un peu trop drastiques, mais vous pouvez les désabonner dans votre flux pendant un mois ou deux. Voici quelques «non-non» à éviter;
Il n'y a rien de tel que quelqu'un attire quelqu'un, pour soulever la misère d'un béguin raté.
Bien que vous ne devriez pas être pressé de sortir ensemble, cela ne fait pas de mal si vous l'abordez avec clarté.
Vous devez savoir ce que vous recherchez chez un partenaire. Essayez d'identifier ce qui n'a pas fonctionné dans le passé et pourquoi?
À tout le moins, le chagrin à part, souffrant de chaque coup de cœur peut servir d'opportunité d'apprentissage.
En bout de ligne, après la fin, vous devez trouver un moyen de passer à autre chose. Un nouveau partenaire pourrait être juste le billet, mais assurez-vous de ne pas sauter d'un béguin à la suivante - pour toujours non récompensée.
Si vous semblez sujette à un engouement incontrôlable, apparemment malheureux après l'engouement, il pourrait y avoir une raison psychologique sous-jacente plus profonde. Alors soyez attentif, explorez votre comportement et peut-être même considérez le conseil d'un thérapeute.