Devenir parents est l'une des expériences les plus merveilleusement qui changent la vie que deux personnes peuvent vivre ensemble. Mais lorsque deux deviennent trois (ou quatre ou cinq!) La romance peut tomber très rapidement dans la liste des priorités, car les nuits blanches deviennent des «nuits blanches» pour toute une série de nouvelles raisons.
côté vif ont compilé huit objectifs de relation pratiques pour les couples avec des enfants.
Les nuits de rendez-vous sont importantes pour tout couple dans une relation à long terme, mais plus encore pour les parents. Essayez de bloquer le temps sur le calendrier au moins une fois par mois pour aller à une bonne date à l'ancienne. Habillez-vous, tendez la main et rappelez-vous que vous êtes toujours les deux mêmes personnes qui sont tombées amoureuses.
Réservez un temps chaque jour - que ce soit une fois que les enfants dormaient ou au lit juste avant les lumières - pour parler. Cela ne doit pas être profond ou significatif - peut-être quelque chose de drôle que vous lisez en ligne ou un rêve étrange que vous avez passé la nuit précédente. Restez simplement à l'écart de tout ce qui vous ramène à la Mundanity - Bills, la liste «à faire», les corvées.
Touch a un impact si énorme sur notre sentiment de bien-être dans les relations, et pourtant, lorsque nous avons des enfants, nous avons tendance à transférer toute notre affection au nouveau bébé et il est facile de négliger notre partenaire. Même un câlin nocturne peut être une mission impossible si vous partagez le lit avec un tout-petit, alors attrapez une solution physique quand vous le pouvez - une touche de doigt dans le couloir, une main dans les cheveux tout en cuisinant ensemble, un baiser qui persiste un Deuxième trop longtemps en disant au revoir.
Nourrissez vos propres «jokes» spéciaux et rituels en couple. Mon mari et moi jouons à un jeu idiot, dont les règles ont été affinées sur plusieurs années; Toutes les 24 heures, nous courons pour nous dire (où que nous soyons, et en utilisant ces mots exacts) "Je t'aime tout ce que tu m'aimes plus un - pas de retour!" Cela nous a valu quelques regards drôles sur la caisse des supermarchés, mais c'est quelque chose de spécialement «nous» qui nous lie quotidiennement.
Autant que nous aimons nos enfants, chaque parent a besoin de temps seul pour recharger ses batteries. Bravo à tour de rôle pour se donner un précieux «moi-temps» et votre relation et votre famille vous en remercieront. Bonjour le dimanche matin mensonge!
.... et encore mieux pour l'entendre dire à haute voix. Souvent, nous ne verbalisons pas suffisamment à quel point nous sommes reconnaissants pour les plus petites choses, car nous supposons qu’elles sont trop insignifiantes pour mentionner. Faites un effort conscient pour exprimer régulièrement votre gratitude - même si ce n'est que pour dire «J'adore vous voir lire à notre fils».
Si vous n'avez qu'une heure avant que le bébé ne se réveille à nouveau, faites compter cette heure. Si l'un ou les deux ont besoin de temps d'écran pour vous détendre après la journée, définissez une limite, puis éteignez-la. Effacez les jouets, les bougies légères, mettez de la musique relaxante et «soyez», ensemble.
N'oubliez pas que votre enfant est l'incarnation physique le plus parfait de votre amour. Chaque soir, une fois que elles dorment et que les jouets et le gâchis ont été quelque peu éclairés, prenez un peu de temps ensemble pour regarder dessus, prendre une profonde inspiration et chuchoter (très tranquillement) «Nous l'avons fait!»