Mark Manson, un blogueur et écrivain populaire, a réalisé une expérience fascinante. Il a demandé à 1 500 personnes amoureuses de partager le secret de relations fortes et saines. Ce qu'il a trouvé l'étouffait.
Nous à côté vif souhaite partager avec vous une version abrégée du plus grand guide relationnel de tous les temps, basé sur la recherche de Mark.
Romeo et Juliette n'est pas une histoire d'amour. C'est une affaire de trois jours entre une fillette de 13 ans et un homme de 17 ans qui a fait tuer 6 personnes.
Le véritable amour concerne le choix et la dévotion, quelles que soient les circonstances immédiates. La romance est temporaire, mais c'est ce que beaucoup confondent l'amour aujourd'hui. Quand la passion a disparu, elle a disparu pour de bon.
Beaucoup commencent des relations pour compenser quelque chose qui lui manque ou déteste en soi. C’est une impasse. Votre amour devient provisoire et vous restez ensemble jusqu'à ce que vous ayez quelque chose à vous offrir.
Mark a demandé aux gens qui avaient été mariés avant ce qu'ils avaient mal fait. La réponse la plus fréquente était de loin j'étais avec lui pour les mauvaises raisons .
Par exemple:
Le sacrifice dans les relations est un thème commun. Vous essayez de garder votre relation heureuse en vous sacrifiant constamment à votre partenaire. Cependant, pour le rendre vraiment sain et heureux, vous avez besoin de deux personnalités saines et heureuses . Et c'est le mot clé ici. Cela signifie deux personnes qui conservent leur individualité à tout moment.
Les divorcés qui vivaient avec leurs partenaires pendant 10 à 15 ans ont principalement déclaré que la communication était la clé du succès. Cependant, les couples qui sont ensemble depuis des décennies ont toujours parlé de respect.
Les conflits sont inévitables et le respect et la foi communs sont les seules choses qui peuvent sauver votre relation.
De plus, vous devriez vous respecter:le manque de cela vous fera vous sentir indigne de l'amour, ce qui ne fera pas de bien.
Voici des exemples de comportement correct donné par de nombreux couples heureux:
Les couples qui sont ensemble depuis plus de 20 ans remarquent souvent à quel point une personne change avec le temps. Vous devriez être prêt à accepter ces changements. Il ne s'agit pas de goûts ou de quelque chose de trivial:il s'agit de modifications de la vie radicale. Les couples mariés les plus fréquents se sont battus et ont gagné ont été le changement d'opinions religieuses, le déménagement dans un autre pays, une mort dans la famille, se soucier des membres de la famille, le changement de opinion politique et même le changement d'orientation sexuelle.
Les gens Mark interrogés ont beaucoup parlé de comptes bancaires séparés, d'amis, de passe-temps, de vacances ... certains ont même conseillé de dormir dans la même pièce.
Plus nous voulons être aimés, plus nous avons tendance à contrôler la vie de notre partenaire. Cependant, cette incapacité à leur donner de l'espace pour être elles-mêmes est un délicat manque de respect.
Lorsque les gens parlent de l'importance de la «bonne communication», ils signifient être prêts à des pourparlers difficiles. Voici quelques bonnes recommandations:
S'il y a quelque chose qui vous dérange dans votre relation, soyez prêt à en parler. Cela peut faire mal, mais cela construit une sorte d'intimité que vous ne pourrez pas réaliser autrement.
Apprenez à discerner lorsque votre partenaire cache quelque chose de votre propre paranoïa, et vice versa. Ce n'est pas facile, et vous devrez probablement vous affronter pour accéder à la racine du problème. Cependant, il arrive souvent que l'un pense que tout va bien tandis que l'autre sent qu'il y a beaucoup de problèmes.
N'oubliez pas de petites choses. Jamais. Dites «Je t'aime», tenez la main, aidez-vous dans la maison. C'est simple.
Tout devient extrêmement important lorsque les enfants apparaissent. Des centaines de personnes ont dit une seule et même chose:faire de votre mariage une priorité. Les participants ont presque plaidé d'avoir des visites régulières dans les restaurants, de planifier les week-ends ensemble et de passer du temps de qualité les uns avec les autres.
Lorsque deux personnalités vivent ensemble, elles auront certainement des différences et des conflits. N'oubliez pas que vous ne devriez pas essayer de changer votre partenaire. Gardez vos différences et apprenez à aimer et à pardonner.
Votre partenaire idéal n'est pas celui qui ne cause pas de problèmes mais celui qui cause des problèmes que vous aimez résoudre.
Nous avons tous notre vision parfaite d'une bonne relation:les partenaires ont leurs propres fonctions qu'ils exécutent et équilibrent entre le temps et le temps pour soi.
Dans la vraie vie, c'est tout à fait différent et intense. Vous pouvez sentir que vous parlez à un mur. Et c'est parce que les gens ne sont pas parfaits.
Diviser vos responsabilités est bon pour tout le monde. Découvrez ce que vous faites le mieux (et pire), et basez votre offre sur vos résultats.
Une infirmière en médecine a écrit à Mark une fois après avoir parlé avec un homme de 80 ans de sa relation à vie avec une femme célibataire. C'est ce qu'il a dit:
"Les relations sont comme des vagues:tous les hauts et les bas, et jamais un moment calme. Il est important de comprendre ces vagues seulement n'ont rien à voir avec la qualité de la relation. Les gens perdent des emplois, les membres de la famille meurent, les couples se déplacent, changent de carrière , gagner et perdre beaucoup d'argent.
"Vous pouvez travailler sur n'importe quoi tant que vous ne vous détruisez pas. Ne vous hontez jamais ou ne vous moquez jamais ou que vous rend votre partenaire heureux. Écrivez pourquoi vous êtes tombé amoureux et lisez-le chaque année pour votre anniversaire (ou plus souvent).
Quand vous avez des enfants, il y a cette frénésie quand ils deviennent la seule raison de la vie. N'oubliez jamais l'amour qui leur a donné naissance. Cela apprendra à vos enfants l'amour. Votre conjoint est toujours votre numéro un. Vous allez chacun grandir, alors soyez celui qui encourage cette croissance. Ne dépendez pas de l'autre pour maintenir la relation.
Aimez votre partenaire comme il est, même lorsque vous êtes bouleversé. Se faire confiance. Se donner le bénéfice du doute. Soyez honnête. Être fier les uns des autres. Soyez ouvert au changement et acceptez le nouveau. Imprimez cela et lisez-le tous les jours. "