Il n'y a guère une personne dans le monde qui n'a jamais été dans une situation où elle a dû surmonter une rupture de relation. Le chef d'une agence de mariage, Tamsen Fadal, ne fait pas exception. Elle a eu un divorce vraiment douloureux et elle a dû chercher un nouveau sens de la vie. Dans son livre "The New Single:Finding, Fixing and Fall Back in Love of Yourself", elle parle des révélations que les gens pourraient avoir pendant cette période.
Nous à côté vif a décidé de partager les idées de Tamsen avec vous parce qu'il y a beaucoup de choses importantes que les gens commencent à réaliser après avoir rompu avec quelqu'un. Ses idées vous aideront à construire une relation harmonieuse à long terme à l'avenir. Et aussi, nous vous dirons ce que vous ne devriez pas faire.
Au début, vous vous sentirez désolé pour vous-même, vous souffrerez, réfléchira au temps que vous avez passé ensemble et vous diras tout à vos amis. Vous aurez des nuits blanches et perdez votre appétit. Mais il y aura un moment où vous allez simplement continuer.
Tamsen pense que les 90 premiers jours après avoir rompu avec quelqu'un sont les plus difficiles. Ils sont le «mode de survie». Elle recommande de ne pas prendre des décisions précipitées, de se débarrasser des choses qui vous blessent et de faire attention à votre apparence et à votre santé.
Dans les relations, les gens font souvent tellement de compromis qu'ils oublient ce qu'ils veulent vraiment et qui ils sont vraiment. Vous ne voulez pas décevoir votre partenaire, donc vous faites ce qu'il veut le week-end, et vous allez même en vacances dans les endroits qu'ils veulent.
Eh bien, il est temps de faire ce que vous aimez vraiment. Peut-être que vous n'aurez pas aimé la conception de votre appartement, que vous n'aimez pas beaucoup cuisiner, et quand vous êtes allé aux Alpes chaque année, vous vouliez en fait aller à la plage.
Bien sûr, tout le monde ne peut pas partir en vacances comme des gens dans les films. Mais vous pouvez essayer une nouvelle cuisine ou méditer à la maison. Tamsen recommande de «se débrancher». Cela signifie que vous devez ranger tous vos appareils pendant une heure et passer ce temps en silence avec vous-même. Cela vous donnera une chance de respirer et de regarder autour de vous. Vous aurez une compréhension plus profonde de ce que vous voulez faire.
L'une des principales raisons pour lesquelles les gens tiennent leurs relations est leur peur d'être seuls. L'idée d'aller au cinéma, de dîner dans un café et de passer des week-ends seuls est intimidant et même terrifiant pour certains. Mais en fait, nous n'avons pas peur d'être physiquement seuls, mais d'être seuls avec nos pensées et nos sentiments.
Être célibataire n'est pas la même chose que d'être seul. Ce n'est pas une maladie que vous devez traiter. C'est juste l'occasion d'en savoir plus sur vous-même et de faire ce que vous voulez ici et maintenant.
Le chemin est terminé lorsqu'un objectif est atteint. Le même fonctionne pour les relations. 2 Les gens se rencontrent, ils apprennent quelque chose ensemble et se enseignent mutuellement et lorsque la leçon se termine, la relation devient terne. Même si ce moment est généralement vraiment triste, c'est le prix de l'accès au prochain niveau de développement personnel.
Avant de commencer une nouvelle relation, assurez-vous que vous êtes au cours de la précédente. Sinon, le nouveau partenaire ne pourra pas trouver une place dans votre vie.
Peut-être qu'avant de rencontrer votre partenaire, vous avez fait des rêves ou des plans, mais votre vie ensemble vous a fait reconsidérer vos priorités. Maintenant, rien ne vous limite et vous pouvez réaliser vos rêves.
Il est important de savoir à qui vous pouvez faire confiance, mais il est plus important de vous faire confiance. Dites à haute voix ce qui vous inquiète et cela vous fera vous sentir mieux.
Vous ne pouvez pas trouver une nouvelle personne avant de réaliser ce dont vous avez vraiment besoin et que vous voulez.
Lorsque les gens ont un moyen de s'exprimer, ils se sentent beaucoup plus heureux. Il en va de même pour votre apparence. Lorsque vous êtes célibataire, vous pouvez vous laisser porter tout ce que vous voulez sans demander les opinions de personne et avoir à les suivre. Alors, profitez du moment où vous êtes célibataire pour expérimenter votre apparence.
En tout cas, vous devez vous rappeler qu'il n'y a rien de terrible à rompre avec quelqu'un. C'est votre occasion de tirer des conclusions, remerciez cette personne pour les jours heureux que vous avez passés ensemble et passez à autre chose. Avez-vous déjà eu une expérience où quelqu'un a décidé de rompre avec vous? Que recommanderiez-vous aux personnes qui essaient de surmonter cela maintenant?