En décidant de passer une vie entière avec quelqu'un, beaucoup de gens ne réalisent même pas toutes les difficultés qu'ils devront vivre avec leur bien-aimé. Heureusement, certaines règles permettent aux couples de vivre heureux pour toujours.
À côté vif , nous avons soigneusement lu et analysé certaines études psychologiques et rassemblé une liste de 11 règles d'amour durable.
Il n'y a rien de pire que de dire:"Tu te souviens à quel point c'était il y a 2 ans?" Vous êtes dévoré par votre infraction Et cela détruit votre relation. Discutez de vos problèmes, mentionnez vos préoccupations et parlez de tout, peu importe à quel point cela peut sembler insignifiant. Et puis - laissez-le dans le passé! Il est si facile de laisser aller la situation une fois qu'il a déjà été travaillé.
Ce n'est un secret pour personne que les petits rituels quotidiens agréables peuvent vraiment aider à diversifier même les routines quotidiennes les plus ternes . Les rituels communs fonctionnent comme le «baromètre émotionnel» qui aident à maintenir votre affection mutuelle. Vous pensez à votre petit-déjeuner ensemble avant d'aller dormir la nuit ou d'imaginer votre soirée cinéma hebdomadaire en travaillant au travail. De tels "ancres" empêchent les relations de s'épuiser.
Nous ne sommes pas toujours autorisés à être nous-mêmes au maximum. Il y a de petites et grandes choses que nous ne pouvons nous permettre que lorsque nous sommes seuls. Quelqu'un peut être gêné de chanter en public et ne peut le faire que lors de la douche. Quelqu'un peut avoir peur de danser dans des clubs et ne peut pas se déplacer uniquement dans la cuisine. Nous avons toujours peur que nos caractéristiques particulières soient prises pour des anomalies. Comme le montre l'expérience des couples âgés, ils s'aiment pendant si longtemps parce que de ces fonctionnalités "originales" particulières.
Une partie saine de l'égoïsme est une bonne chose. Dans les relations toxiques, vous pouvez souvent entendre des choses comme «nous y sommes allés», «nous regardons cela maintenant» et dans les cas les plus graves - «nous pensons». Lorsque vous commencez à sortir ensemble, vous tombez amoureux d'une personnalité, alors ne perdez pas cet objet d'affection. N'abandonnez jamais vivre votre propre vie.
Tout est bon dans une certaine mesure, bien sûr. Les passe-temps et les intérêts courants sont très importants pour une relation saine, mais vous devez toujours rappelez-vous de vous-même .
Complimenter non seulement l'apparence de votre partenaire, mais aussi ses actions ou ses pensées. Et enfin, oublie la critique . Il y a beaucoup de gens dans ce monde qui peuvent souligner les inconvénients de votre partenaire.
Soutien et respect. Peut-être que ce sont les points clés de toute relation qui sont répertoriés par tous les psychologues et qui sont pourtant encore oubliés par de nombreux couples.
En tant que personne, vous avez le droit d'être intéressé par tout ce que vous décidez d'être - de garder les escargots à la maison au glissement. Malgré l'opinion de votre maman, de votre collègue ou de votre voisin, votre partenaire devrait vous aider à vous aider à résister à toute critique et à vous donner le courage d'agir.
Et toute autre fois! Les baisers sont très importants pour une relation - il soutient votre connexion émotionnelle. Le premier baiser est un test Pour voir si cette personne vous convient, tous les baisers suivants sont censés prouver que vous aviez raison.
Récemment, les fonctions des baisers ont été étudiées à l'Université d'Oxford. Les participants de l'étude qui étaient dans une relation engagée ont affirmé que le nombre de baisers (et non les rapports sexuels, par exemple) a montré le niveau de satisfaction dans la relation.
Réalisez vos sentiments, attrapez les moments d'émotions positives, parlez de vos peurs et de vos désirs et parlez de votre amour. Un niveau sain d'affection émotionnelle est le pouvoir qui vous aide et votre relation à développer .
En disant des choses comme "Je t'aime", "Je vais aider", "je comprends", "je suis désolé", "merci", "J'apprécie tout ce que tu fais" Rendez-vous:"" Vous allez très bien ", vous rendez votre relation plus forte chaque jour.
Étreindre quand vous vous voyez, se tenant la main au cinéma, s'embrassant le matin, donnant un massage après une longue journée de travail - le toucher offre un sentiment de sécurité et de confiance. Cela satisfait les instincts humains de base et crée une affection saine pour l'objet de votre amour .
Notre âme vit dans notre corps. En touchant le corps de notre partenaire, nous touchons également leur âme. C'est ainsi que nous montrons notre amour.
Nous disons facilement "Merci" à un passant qui nous ouvre une porte, à un assistant de magasin ou à un étranger sur la route. Cependant, à la maison, nous oublions de remercier notre partenaire pour une tasse de thé, des vêtements propres ou un savoureux dîner. Nous nous habituons facilement à un bon traitement et le tenons pour acquis. La gratitude est la base d'une bonne relation .
Vous pouvez facilement vérifier cela! Écrivez une liste de choses pour lesquelles vous souhaitez remercier votre partenaire. En lisant cette liste, vous ressentirez une marée croissante d'amour et de tendresse à cette personne spéciale près de chez vous.
Les psychologues sont convaincus que le meilleur mariage est un mariage de commodité, ce qui signifie qu'il est important de garder à l'esprit certaines choses:
Une relation est toujours d'environ 2 personnes, ni plus ni moins. Ayant des contradictions, il est important de se rencontrer à mi-chemin pour les résoudre. Si vous avez fait vos 5 étapes et que personne ne vous veniez de vous rencontrer, réfléchissez attentivement à la question de vous ou non pour vous.
Avez-vous vos propres conseils sur la façon de vivre heureux pour toujours? Partagez-les avec nous dans les commentaires!