Un bon baiser par jour éloigne le médecin - bien que cela puisse ressembler à une exagération, c'est vraiment vrai. En plus d'être l'une des expériences les plus agréables de notre vie, les baisers nous apporte en fait un tas d'autres avantages, nous aidant à vivre une vie plus longue et plus saine.
côté vif J'ai découvert ce qui arrive exactement à votre corps lorsque vous embrassez votre partenaire et comment il influence la qualité de votre vie.
Il s'avère qu'une séance de baisers de 30 minutes peut en fait réduire les symptômes du rhume des foins , une allergie causée par le pollen ou la poussière. En fait, certaines études montrent qu'un bon baiser diminue la croissance des anticorps d'immunoglobuline E dans votre sang. Ces anticorps libèrent l'histamine, qui est responsable des symptômes d'allergie, y compris les yeux aqueux, le nez qui coule et les éternuements.
Si vous vous sentez souvent stressé, baiser est l'activité parfaite pour soulager la tension . Lorsque vous vous embrassez, votre corps produit de l'ocytocine, qui est un produit chimique calmant naturel. Cette hormone arrête le buzz dans votre esprit, guérit l'anxiété et vous fait vous sentir plus détendu.
Lorsque vous embrassez quelqu'un, il détend votre mâchoire et vous fait respirer plus profondément - Ces 2 choses sont d'autres déclencheurs qui peuvent vous aider à mener une vie sans stress.
Les baisers peuvent vous aider à brûler jusqu'à 120 calories par heure. Bien sûr, cela ne remplacera pas votre séance d'entraînement, mais vous n'aurez certainement pas à vous soucier de ce petit dessert que vous avez eu après le dîner. N'oubliez pas la règle - Plus vous êtes engagé dans le processus, plus vous brûlerez de calories . Cela fonctionne également mieux lorsque vous êtes debout et bougez, plutôt que de vous asseoir.
Un baiser passionné implique environ 23 à 34 muscles faciaux sous-jacents et 112 muscles posturaux. Tonionner ces muscles peut vous aider à lisser les rides, à mettre votre cou et à ralentir le processus de peau vieillissante, en particulier autour de vos joues. Pas étonnant votre visage a l'air jeune et brillant Après une séance de maquillage sérieuse!
Normalement, nous inhalons environ 20 fois par minute. Mais quand nous nous embrassons, ce nombre augmente jusqu'à 60 fois par minute. Cet entraînement est en fait bon pour vos poumons car il conduit à une plus grande exposition à l'air. En conséquence, vos poumons deviennent plus forts et vos chances de développer une maladie pulmonaire baissent.
Embrasser est bon pour votre cœur et pas seulement d'une manière romantique. Un baiser long et passionné régule votre rythme cardiaque , réduit les taux de cholestérol et diminue la pression artérielle en dilatant vos vaisseaux sanguins.
Lorsque votre circulation sanguine s'améliore, tous vos organes vitaux, y compris votre cœur, deviennent beaucoup plus sains. Donc plus vous embrassez, plus vous avez de problèmes que vous aurez des problèmes avec votre cœur .
L'effet dilatif des baisers sur vos vaisseaux sanguins a un autre avantage - il aide à soulager la douleur , en particulier à partir de maux de tête et de crampes menstruelles. Donc, la prochaine fois que vous aurez vos règles, ne vous précipitez pas pour prendre des analgésiques ou d'autres médicaments, essayez plutôt une bonne et longue session de baisers.
Un baiser est un bon moyen de partager vos bactéries avec votre partenaire , mais n'ayez pas peur - ce processus améliore réellement votre système immunitaire.
On estime qu'environ 80% des bactéries de la salive sont communes à tout le monde et que 20% vous sont uniques. Ainsi, lorsque vous échangez des bactéries, vous vous aidez développer des anticorps qui luttent contre diverses infections, renforçant ainsi votre système de défense interne.
Les baisers peuvent être considérés comme un processus de nettoyage naturel pour vos dents. Lorsque vous vous embrassez, vous sécrétez plus de salive dans votre bouche, et cette salive supplémentaire neutralise les acides, élimine les particules alimentaires et lave les bactéries de vos dents .
Bien sûr, vous n'avez pas besoin de renoncer complètement à vos procédures d'hygiène habituelles, mais un bon baiser après un repas vous aidera à prévenir l'accumulation de plaque et éviter la carie dentaire.
Apparemment, les embrasser ne sont pas seulement bons pour votre santé - cela vous aide également à mieux vivre. Une étude allemande menée dans les années 1970 a montré que les hommes qui embrassent leurs femmes chaque matin ont tendance à être plus productifs au travail, à prendre moins de malades et à gagner plus d'argent en général.
En plus de cela, les baisers du matin augmentent votre confiance en vous et améliorent la concentration afin que vous serez environ 50% moins susceptible de participer à un accident de voiture lorsque vous conduisez au travail.
À quelle fréquence embrassez-vous votre partenaire? Quel type de baisers préférez-vous? Parlez-nous de vos habitudes de baisers dans les commentaires!