Si vous regardez les taux de divorce et les principales raisons qui y mènent, vous comprendrez qu'il est grand temps de changer de vœux de mariage. De nos jours, il semble plus honnête pour promettre d'avoir et de tenir votre amour jusqu'à ce que le manque de communication vous sépare. Mais certains experts croient que tourner un film et regarder d'autres couples se battre peut être l'astuce pour sauver votre mariage.
Nous à côté vif a découvert que contrairement à les Avengers, M. et Mme Smith peut probablement faire durer votre mariage. Et nous voulons partager avec vous comment vous pouvez le faire fonctionner.
Avez-vous déjà attendu votre partenaire à la maison, pensant que cette fois, vous allez vous ouvrir et dire que vous vous sentez vraiment triste à cause de ce qui s'est passé avant? Mais quand ils arrivent enfin, vous oubliez toutes vos bonnes intentions, vous repoussez à nouveau et cachez vos vrais sentiments au fond. Et voici le cercle vicieux, vous voulez une chose, faites une autre chose, et mettez un mur même plus grand entre votre partenaire et vous-même de vos propres mains.
Une communication saine est la clé d'une relation heureuse . Et comme nous ne savons pas toujours comment élaborer les choses sans actions toxiques, nous commençons à croire que notre partenaire n'est pas «celui». Alors qu'une partie de certains couples est prête à essayer la thérapie à ce stade, d'autres n'ont pas assez d'argent, de temps ou de désir de parler devant un étranger.
À la recherche d'autres façons qui pourraient aider les gens à éviter de divorcer, les chercheurs de l'Université de Rochester ont divisé 174 couples nouvellement mariés en 3 groupes. Alors que les membres des 2 premiers groupes se sont concentrés principalement sur le travail de thérapie, le troisième groupe de participants a travaillé sur leur relation sans quitter la plupart du temps .
Le premier groupe a appris l'écoute active, une astuce efficace qui aide les couples à se sentir plus heureux et plus satisfaits de leur relation. En tant qu'auditeur actif, vous devez vous concentrer sur ce dont vous partenariat parle plutôt que d'entendre passivement le message et se précipiter avec la réponse. Pour maîtriser cette compétence, les couples se sont écoutés puis ont répété ce qu'ils avaient entendu pour s'assurer que le message avait été compris, sans erreurs.
Les couples du deuxième groupe ont essayé de remplir leurs relations avec plus d'affection et d'empathie . Pour ce faire, ils ont fait des choses aléatoires et maîtrisé leur capacité à accepter véritablement les bizarreries de leurs partenaires.
Le troisième groupe était composé de ceux qui pouvaient travailler sur leurs relations tout en mangeant du pop-corn et en reposant confortablement sur le canapé . Au début de l'étude, ils ont assisté à une conférence de 10 minutes expliquant à quel point les relations étaient importantes et comment regarder les combats d'autres couples à l'écran pourrait les aider à remarquer leurs propres comportements toxiques.
Après la conférence, ils ont regardé le film deux pour la route et en a discuté en utilisant une liste spéciale de questions. Par exemple, ils ont examiné si les héros tentaient de s'accepter les uns les autres, même s'ils étaient différents, ou s'ils ont simplement attaqué les différences de l'autre. Ils ont également comparé leurs propres relations avec celles qu'ils ont vues dans le film. Par la suite, tous les couples ont reçu une liste de 47 films relationnels qu'ils ont dû regarder et discuter à la maison.
Les résultats ont même surpris les chercheurs. Ils ont révélé qu'ils s'attendaient à un bonus de l'approche des films et des discussions, mais ils ne pouvaient pas imaginer que ce serait aussi utile que les séances qui comprenaient la thérapie et le travail intensif . Toutes les méthodes ont diminué le nombre de divorces de plus de la moitié - de 24% parmi les paires du groupe témoin qui n'ont reçu aucune aide, mais qui étaient proches dans tous les autres aspects comme l'âge ou la satisfaction relationnelle - à 11%.
Ronald Rogge, l'auteur principal de l'étude, estime que les couples ont peut-être déjà toutes les compétences relationnelles dont ils ont besoin, mais ils doivent simplement se rappeler comment les utiliser. Et les films complètent parfaitement cette tâche, ce qui rend le processus beaucoup plus facile sans avoir besoin de passer du temps et de l'argent sur différents Programmes «Save Your Mariage».
Certains autres films inclus dans la liste étaient une star est née, fait pour l'autre, le défenseur du diable, quand un homme aime une femme, et d'autres. Si vous souhaitez essayer cette méthode, consultez le site Web de Rogge, vous pouvez y trouver tous les films et questions.
Les scientifiques croient que cette méthode peut fonctionner pour tous les mariages. Peu importe leur âge, car s'asseoir et jeter un aperçu de votre comportement peut être efficace à n'importe quel stade . Cela pourrait également être un moyen fantastique de célébrer un anniversaire - regarder un film romantique tout en se tenant les mains et en discutant par la suite.
En fin de compte, le mariage n'est pas un conte de fées faciles et venteux où vous pouvez penser à quelque chose une seconde et l'avoir le suivant. Mais la capacité de se parler et de communiquer vos sentiments et a besoin correctement peut vous faciliter votre voyage.
Aimez-vous discuter des films avec vos proches? Croyez-vous que cette méthode peut vous aider à jeter un aperçu objectif de votre relation?