Plus de 12 millions de personnes souffrent de violence partenaire chaque année. Et ce nombre est choquant, tout comme le fait que l'abus n'est pas le seul signe d'une relation toxique. L'isolement, un sentiment de peur et même un sentiment de responsabilité excessive sont des signaux que vous devriez réfléchir à deux fois avant de rester avec votre bien-aimé.
Nous à côté vif essaiera de vous aider à voir votre relation d'un autre côté. L'essentiel est d'accepter la vérité si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations. Et ce sera la première étape vers la modification.
L'isolement est une façon de lier un partenaire à vous-même. Vous pouvez le sentir si votre meilleure moitié essaie de vous convaincre que «ce n'est que vous 2» et vous faire sentir que vous êtes tous les deux contre le reste du monde. Le fait est qu'à première vue, ce comportement peut sembler un signe de proximité et d'affection. Mais les choses peuvent s'avérer plus sérieuses et votre partenaire peut essayer de vous contrôler de cette manière.
Si vous vous protégez du monde entier, votre proche devient votre monde et qu'il commence à penser que vous leur appartenez complètement . Au fil du temps, vous pouvez devenir dépendant de votre âme sœur et de votre isolement et il vous sera difficile de construire des relations en dehors de celui-ci.
Vous devriez penser à votre relation si votre partenaire insulte, vous humilie ou vous menace constamment. Ce comportement peut entraîner une diminution de votre estime de soi et vous faire croire en votre inutilité. Et à un moment donné, sans le remarquer, vous commencez à croire que vous méritez tous ces mots et actions offensants qui vous sont lancés.
De plus, il peut provoquer un traumatisme psychologique et vous conduire dans une dépression. Et, bien sûr, tout cela peut provoquer beaucoup de stress. Mais ce n'est pas tout. La violence émotionnelle peut être un précurseur de la violence physique.
Nous faisons tous des erreurs, mais ce n'est pas une raison de critiques constantes. Votre partenaire peut couvrir la condamnation de chacune de vos actions en disant qu'il n'est qu'une personne brutalement honnête et simple. Mais en réalité, c'est une attaque, et ils aiment vous blâmer et avoir le désir de signaler vos défauts. C'est ainsi qu'ils montrent leur supériorité et vous convaincre qu'ils savent mieux.
La critique réduit votre croyance en vous-même et vous fait douter de l'exactitude de vos actions et décisions. Vous devez vous défendre contre les attaques contre votre personnalité. Soit dit en passant, c'est également l'une des principales raisons de la rupture de la relation et peut conduire au développement du mépris.
À quelle fréquence votre partenaire vous fait-il faire des choses que vous ne voulez pas faire? Ceux-ci peuvent être des exigences, des directions ou des interdictions directes et peuvent être obtenus par manipulation. C'est très dangereux car il vous pousse à avoir des limites et un manque de liberté Et vous devez faire un choix. Le plus souvent, le choix est en faveur de votre partenaire.
Votre âme sœur peut vous tenir aux conditions , et vous menacez de conséquences désagréables si vous ne les pliez pas. La pression entraîne beaucoup de stress et, surtout, crée un sentiment d'impuissance. Cela enlève également votre sentiment de liberté et votre capacité à écouter vous-même et vos désirs.
Si votre partenaire change constamment vos plans et introduit l'incertitude dans votre avenir ensemble, vous pourriez avoir l'impression de jouer avec vous. Un partenaire peut le faire s'il a peur de la prochaine étape du développement de votre relation . Il peut également s'agir d'un indicateur que votre meilleure moitié n'est pas sûre de votre relation et peut penser à quelqu'un d'autre.
L'incohérence peut également être observée dans des changements fréquents dans l'ambiance de votre partenaire. Bien sûr, cela vous affecte et peut entraîner des querelles et des malentendus. Vous devez vous adapter et être alerte Pour attraper les moindres changements d'humeur de votre compagnon et cela vous fera vous sentir constamment inquiet. Ces changements d'humeur pourraient également être un signe des troubles psychiatriques de votre partenaire.
Vous investissez tout dans la relation, et votre partenaire agit comme si ce n'était pas grave. Vous essayez de résoudre des problèmes et de travailler sur vos liens, mais votre proche ne s'en soucie pas. Enfin, vous donnez votre amour et votre affection, et votre compagnon reste indifférent. Cela vous semble-t-il familier? Si votre réponse est oui, alors vous pouvez avoir une relation unilatérale .
Le fait est que votre partenaire ne s'intéresse pas vraiment à vous ou à votre relation et prend tout pour acquis. Il y a un manque d'équilibre dans vos efforts conjoints en maintenant votre amour. Vous voulez ressentir le Beffowal, mais votre meilleure moitié ne peut pas vous le donner. En fin de compte, se lassera d'investir constamment dans la relation tout en étant à la réception du froid et de l'indifférence.
La confiance est un aspect important d'une relation. C'est ce qui permet aux partenaires de s'ouvrir les uns aux autres et d'être honnêtes . Si une personne a détruit votre confiance, cela peut vous donner envie de lui faire de même. Après tout, si vous avez été trompé, pourquoi ne pouvez-vous pas vous venger?
Lorsque vous soupçonnez votre partenaire d'un manque d'honnêteté ou s'il ne peut pas vous faire confiance, l'anxiété, de nombreux conflits et même la dépression peuvent se produire. Cela vous empêche d'avoir une relation forte et saine. Et si cela se poursuit longtemps, vous pouvez développer des problèmes de confiance Cela interférera avec vous, non seulement dans l'amour, mais aussi dans d'autres relations sociales.
Le contrôle constant peut détruire même les plus beaux sentiments et affections les plus beaux. Et vérifier votre téléphone et vos réseaux sociaux n'est pas le seul moyen de garder une trace de vous. Un partenaire de contrôle peut se manifester dans divers aspects de votre relation :Ils peuvent vous empêcher d'être seuls, d'établir des interdictions et nécessitent un rapport détaillé sur chacune des étapes que vous prenez.
Tout cela supprime vous et vos libertés. Ce comportement peut être accompagné d'une jalousie extrême et d'une paranoïa envers vous. Vous pouvez sentir que il ne reste plus rien de personnel et que chacun vos actions est évalué par votre partenaire en termes de compréhension et de désirs, quels que soient vos sentiments, vos besoins et vos émotions.
Votre partenaire essaie de vous déplacer la responsabilité de tout ce qui se passe dans votre vie ensemble et pour votre relation. Premièrement, en cas d'échec ou de problèmes, c'est seulement vous qui devez blâmer Et vous devez corriger toutes vos erreurs. Deuxièmement, le partenaire frissonne toutes les obligations et responsabilités et vous devez être responsable de tout.
De toute évidence, cela peut affecter négativement vos sentiments et vos relations en général. Vous pouvez constamment vous sentir coupable, perdre confiance en vous et vos capacités et ressentir un énorme fardeau de responsabilité. Il vous déprime et vous écrase moralement. Il y a 2 de vous et vous devriez tous les deux être responsables , partager les tâches et résoudre les problèmes ensemble.
Vous pourriez vous sentir peu sûr à la fois à un niveau physique et émotionnel. Dans les deux cas, ce sont des signes sûrs auxquels vous devriez penser lors de la décision de poursuivre la relation. Vous ne devriez pas vivre une crainte constante qu'une personne utilise la force physique ou vous nuise. Tout d'abord, cela peut menacer votre vie, ainsi que vous limiter en termes d'anxiété de faire quelque chose de mal Et mettez votre partenaire en colère.
Ne pas ressentir de sécurité émotionnelle est également un état terrible à faire, car vous pensez que vous ne pouvez pas compter sur votre partenaire, leur faire confiance ou compter sur eux pour un soutien. Vous avez peut-être des doutes et des incrédulité dans l'avenir de votre relation . Le lien entre vous finira par se décomposer et vous vous sentirez éloigné les uns des autres.
Quels autres signes de relations dommageables connaissez-vous? Avez-vous déjà eu un partenaire toxique? Nous aimerions entendre vos histoires dans les commentaires.