Notre société s'est habituée à établir des règles sur ce que nous devons faire pour être heureux dans un mariage. Mais certains psychologues disent que nous avons créé beaucoup de mythes, qui interfèrent en fait avec les relations équilibrées. Dans cet article, vous trouverez certains d'entre eux et, probablement, aurez une nouvelle vision de la vie de famille.
Nous à côté vif Essayez d'étudier comment établir des relations saines sous différents angles et espérons que l'opinion professionnelle des thérapeutes John M. Gottman et Larry Shushansky vous sera utile.
Certaines recherches montrent que les relations étroites affectent notre sentiment de bien-être. Il peut y avoir différentes façons de se connecter pour un couple. Mais encore, les thérapeutes disent qu'il n'y a pas une telle règle qui dit que votre partenaire devrait être votre meilleur ami ou une personne qui sait littéralement tout ce qui se passe avec vous. et ils ne devraient pas vous gratter le dos à chaque fois que vous leur demandez.
Il est normal d'avoir de l'espace et des ragots avec votre ami d'enfance, au lieu de votre conjoint. Vous devriez avoir la relation que vous désirez à la fois et croyez que c'est sain.
Si votre mariage n'est pas un conte de fées, c'est tout à fait normal. Une relation est un voyage et si un couple est ensemble depuis longtemps et toujours heureux, cela signifie qu'il y a eu beaucoup de travail mis dedans.
Nous avons tous des problèmes, mais la conscience de soi nous aide à atteindre un nouveau niveau. Être coincé sur l'idée que votre partenaire ne comprend pas que vous ne mènera à rien. Même s'il y a un certain inconfort, c'est tout à fait bien. Travaillez juste dessus. Il n'y a pas M. ou Mme Right.
Les relations ne peuvent pas vous aider à vous retrouver ou à être vous-même. Si vous êtes déprimé, vous devez trouver la racine du problème et rappelez-vous que le mariage ne peut pas le résoudre.
Mais la chose que vous pouvez faire est de développer des compétences en communication saines . De plus, vous devez savoir qu'il n'y a pas de perfection.
Selon les psychologues, le conflit fait partie d'une relation intime normale . Si vous vous disputez les 2, il n'est pas nécessaire de penser que tout devrait être terminé. Vous ne pouvez tout simplement pas éviter les combats dans aucune relation.
Oui, les couples heureux se battent également, mais l'essentiel est de tirer les bonnes conclusions, de se pardonner et de parler de longue durée, dit Larry Shushansky.
vous sacrifier et vous victimer tout le temps n'est pas le signe d'un mariage équilibré. C'est formidable quand vous aimez tellement une personne, que vous ne vous attendez à rien en retour, mais dans la pratique, vous devez d'abord vous respecter. Le docteur Larry Shushansky dit que l'amour inconditionnel est manipulateur et émotionnellement suppressif.
La conscience mutuelle et le partage sont importants pour tous les couples. Il est possible d'avoir une relation pacifique et il devrait y avoir des conditions et des limites raisonnables qu'un partenaire doit respecter.
Les thérapeutes confirment que le sursautage peut entraîner une diminution de l'intimité. Les gens mariés ont également besoin d'amis et de prendre une pause les uns des autres sont en bonne santé . Il est important d'avoir vos propres passe-temps privés et une vie séparée, et il est normal de sortir avec des amis sans votre conjoint parfois. Tout dépend de la façon dont vous interagissez tout en essayant de poursuivre ces intérêts.
Le stress n'est pas toujours mauvais pour votre relation. Il y a des défis qui vous poussent à grandir, comme vous marier, décider d'avoir des enfants ou changer votre travail.
De plus, la tension aide à rendre les relations dynamiques et à ne pas stagner . Ne regardez pas les autres couples et ne vous occupez pas de votre propre famille, au lieu de devenir névrotique à cause des stéréotypes. Même les névroses et les problèmes de personnalité ne le ruineront pas.
Il existe de nombreux exemples parmi les célébrités qui sont ensemble depuis très longtemps et ne s'ennuient absolument pas. Le docteur Gottman dit que les couples divorcent, non pas à cause d'une affaire ou d'une ennui, mais plutôt dans le but de trouver l'amitié et le soutien à quelqu'un d'autre .
Si vous êtes marié et que vous avez un partenaire, cela ne signifie pas que vous n'êtes pas satisfait. Communiquez simplement les uns avec les autres et essayez de comprendre ce qui vous manque.
Quels autres stéréotypes de la vie maritime sont faux, selon vous? Croyez-vous qu'il existe un schéma pour des relations saines? Veuillez écrire sur votre expérience de vie ci-dessous!