Dans une enquête, il a été constaté que lorsque nous apprécions l'amitié, nous fonctionnons mieux. L'étude a également prédit que nous pourrions obtenir plus de maladies chroniques lorsque nous avons des problèmes d'amitié, plutôt que d'autres problèmes relationnels. Cela signifie que les amitiés jouent un rôle très important dans nos vies et que cela peut blesser plus de perdre un ami, qu'un petit ami. Pourtant, lorsqu'une amitié ne fonctionne plus, nous n'avons pas une bonne façon de s'en remettre comme nous le faisons avec les relations amoureuses.
Nous à côté vif plongé dans les raisons pour lesquelles il peut être plus déchirant de mettre fin à une amitié qu'une relation romantique.
C'est compréhensible si une amitié se termine à cause d'une trahison, mais généralement des amitiés se terminent sans avertissement. Nous nous séparons et nous ne savons pas comment parler des changements dans notre amitié. Il existe une rupture officielle dans les relations amoureuses, mais pour une raison quelconque, nous n'avons pas cette fermeture similaire dans les amitiés.
Puisqu'il n'y a pas de rupture officielle, il est difficile pour nous de pleurer correctement notre perte. Nous nous attendons à peu près à le sucer et à passer à autre chose, même si la douleur n'est pas différente d'une rupture romantique. Dans le pire des cas, puisque nous ne parlons pas de la fin d'une amitié, il est parfois difficile de savoir si nous l'avons même perdu. Les amis pourraient même nous laisser tomber sans que nous sachions pourquoi, donc cela nous confond sur la façon de faire face aux blessures que nous ressentons.
Lorsque nous avons affaire à toute sorte de douleur, en particulier la douleur émotionnelle, il est naturel de vouloir se tourner vers quelqu'un en qui nous avons confiance et qui nous sommes proches. Nous nous tournons généralement vers nos amis lorsque nous traversons une rupture romantique. Mais si ce sont ceux que nous perdons, il est difficile de trouver quelqu'un d'autre avec qui les embrasserait. Nous pourrions donc simplement grimper au lieu de gérer nos sentiments de manière saine.
Il existe une sorte de règle tacite selon laquelle l'amitié devrait être facile pour les adultes. Ainsi, lorsque nous perdons un ami, nous pourrions nous qualifier de mauvais ami et pourrions nous blâmer de ne pas le faire fonctionner. Si une amitié "devrait être éternelle", mais la nôtre ne l'est pas, il est difficile de ne pas commencer à penser que nous sommes en faute.
Tous les amis ont commencé comme des étrangers et c'est une longue route pour devenir les meilleurs amis. Nous avons partagé tellement de souvenirs avec eux. Il y a des choses qu'ils peuvent comprendre. Et maintenant, pour une raison quelconque, tout s'effondre.
Même ceux dans les relations romantiques ne sont pas toujours complètement fidèles à eux-mêmes. Mais avec des amis, nous avons tendance à nous sentir plus à l'aise de baisser notre garde. Perdre de bons amis, avec qui nous pouvons être réels, peut nous faire sentir terribles. Notre estime de soi pourrait même prendre un coup.
Les amis sont des gens en qui nous avons généralement confiance avec nos secrets, et nous ne pensons pas vraiment que nous pourrions les perdre à l'avenir. Mais quand une amitié se termine, nous ne pouvons pas être sûrs que nos secrets seront toujours en sécurité avec eux. Nous ne pouvons plus nous attendre à ce qu'ils les sauvegardent, et si une amitié se termine mal, nous pourrions même craindre qu'ils puissent riposter en disant aux autres nos secrets.
En tant qu'amis, nous partageons beaucoup de choses, et l'un d'eux est notre cercle social. Bien qu'une amitié puisse ne plus fonctionner, un autre dans le même cercle pourrait encore être OK. Cela signifie que nous pourrions encore devoir affronter nos ex-amis et que les choses pourraient devenir vraiment gênantes. Si nos amis communs décident de prendre parti et de choisir le leur plutôt que de nous, nos sentiments pourraient devenir encore plus meurtris.
Étant donné que personne ne parle vraiment d'une rupture d'amitié, nous pourrions facilement nous sentir très isolés. On pourrait avoir l'impression que nous sommes les seuls au monde à traverser cette situation déchirante. Nous aurions l'impression que nous avons non seulement perdu un ami, mais sur toutes sortes de soutien.
Avec une rupture romantique, il y a toujours quelqu'un pour nous encourager et nous dire que nous pourrons trouver quelqu'un de mieux. Mais ce n'est pas la même chose pour une rupture d'amitié. Il faut des années pour construire ce que nous avions avec notre ex-ami et, en tant qu'adultes, nous doutons que nous serons en mesure de trouver une autre amitié significative.
Avez-vous déjà dû mettre fin à une amitié? Comment avez-vous pleuré la perte? Faites-nous savoir dans les commentaires.