Un mariage heureux vous rend vraiment heureux, selon le psychologue de Harvard, le Dr Daniel Gilbert. Il déclare que les personnes mariées sont plus heureuses que les célibataires, car le meilleur prédicteur du bonheur humain est la qualité de leurs relations sociales. Cependant, avoir un mariage heureux n'est pas si facile à faire, cela nécessite beaucoup de travail, de dévotion et d'amour authentique.
côté vif a rassemblé 10 conseils essentiels d'experts en divorce qui montrent comment garder ou transformer votre mariage en heureux et réussi.
Peu importe à quel point certains problèmes peuvent sembler petits au début, ils s'additionnent et peuvent aggraver les arguments futurs, ou même renforcer le ressentiment. Ils peuvent s'accumuler et devenir si puissants qu'ils pourraient ruiner un mariage. L'avocat du divorce James Sexton dit que le mariage est un organisme vivant. Nous devons tous être responsables et ne pas laisser le ressentiment s'accumuler parce que nous ne voulons pas faire face à des problèmes.
Il est bon de communiquer vos besoins et vos désirs avec votre partenaire pour vous assurer que vous vous comprenez parfaitement et pour vous assurer qu'il n'y a pas de secrets à leur sujet et pas de malentendus. Selon Sexton, il est important de faire attention à vos propres besoins, ainsi qu'aux besoins de votre partenaire. Ensuite, vous devriez communiquer sur ces choses:ce dont vous avez besoin, voulez, comme et n'aimez pas.
Les «petites choses» et les détails de votre relation ne doivent jamais être ignorés ou oubliés. Si vous aimez faire du café pour votre conjoint le matin, n'arrêtez pas de le faire. Si vous aimez les surprendre avec un petit cadeau ou leur collation préférée une fois par semaine - continuez à le faire. Cela vaut pour tous les petits gestes de votre mariage, car les petites choses comptent et peuvent parfois être suffisantes pour mettre un sourire sur le visage de votre partenaire.
Selon Sexton, les petits gestes peuvent aller très loin et sont très importants. Non seulement cela, mais les actes de service désintéressés pour votre autre significatif peuvent améliorer la qualité de votre mariage. Et il est facile d'oublier ces choses si vous êtes ensemble depuis longtemps. Cependant, vous devriez essayer de ne pas laisser ces petits, mais très importants, les actes d'amour disparaissent de votre mariage.
Passer du temps réel et de qualité ensemble est la clé d'un mariage réussi et heureux. Même aussi peu que 15 minutes par jour suffirait, tant que c'est un moment authentique et exclusif juste pour vous et votre conjoint. Montrez de l'affection comme vous l'avez fait lorsque vous sortez ensemble et écoutez-vous, parlez de plans, d'objectifs et de votre mariage. Ces choses ne doivent pas être oubliées ou jetées simplement parce que vous êtes marié depuis un certain temps.
Les compliments ne devraient pas être restés privés, dans certains cas, les gens ne se soucient pas d'être complimentés publiquement devant d'autres personnes, amis ou membres de la famille. Bien sûr, votre partenaire vous dira s'il est à l'aise d'être complimenté en public et si c'est le cas, n'ayez pas peur de le faire.
Vous pouvez considérer certaines choses romantiques, tandis que votre partenaire pense que d'autres choses sont plus romantiques. Vous avez vos propres préférences lorsqu'il s'agit de montrer l'amour ou de faire des gestes aimants, et votre partenaire pourrait en avoir leurs propres différents. Ce n'est pas parce que vous pensez que les roses sont la fleur parfaite qui montre l'amour, cela ne signifie pas que votre conjoint croit la même chose. Vous devez savoir ce qu'ils aiment, ce qu'ils considèrent comme romantique, et vous devez vous adapter afin que vous puissiez leur donner l'amour qu'ils méritent.
Ce n'est pas parce que vous êtes ensemble depuis des années que vous devriez arrêter de vous soucier de votre apparence. Il y a de fortes chances que votre conjoint vous aime pour qui vous êtes, mais leur montrer que vous voulez toujours avoir l'air bien et vous habiller bien pour eux est bon pour votre mariage.
Vous ne pouvez pas simplement aller travailler, puis manger ensemble, regarder de la télévision et vous coucher pour toujours. Il est bon de faire des choses ensemble que vous aimez tous les deux, des choses qui montrent que vous vous souciez de votre relation et que vous aimez vraiment être avec votre partenaire. D'un autre côté, il est également bon de passer du temps à part et de profiter du temps par vous-même, de faire des choses que vous aimez ou de passer du temps avec vos amis. Un équilibre sain est nécessaire dans chaque relation.
Le mariage n'est pas seulement un contrat juridique, il doit aussi être une relation amoureuse, ce doit être une amitié, car, selon le chercheur en divorce, le Dr John Gottman, une profonde amitié est le fondement d'un mariage heureux. Selon lui, les couples heureux devraient se respecter et profiter de leur temps ensemble. Ils devraient très bien se connaître - des choses telles que les goûts, les aversions, les bizarreries de personnalité, les espoirs et les rêves.
Dire «Je t'aime» tous les jours, que ce soit le matin, avant de se coucher ou n'importe où entre les deux, est quelque chose de si facile à faire et cela peut faire la journée de votre conjoint. Les mots aimants, les gestes et tout ce que vous pouvez penser sont très importants pour un mariage heureux. De plus, à des moments où vous ne ressentez peut-être pas le sentiment d'amour, vous ne devriez pas ignorer ces 3 mots. En fait, c'est à ce moment-là qu'ils sont les plus importants car ils génèrent ces sentiments.
Pensez-vous que le mariage n'est qu'un contrat ou quelque chose de bien plus que cela? Et ceux d'entre vous qui sont mariés, quels conseils et secrets donneriez-vous aux autres pour un mariage heureux, aimant et réussi?