6 changements qui pourraient se produire avec votre partenaire après avoir eu un bébé et comment les résoudre

La plupart des nouveaux parents conviendront que les enfants ajoutent beaucoup de stress sur les partenaires et le couple en tant que syndicat. Le niveau de satisfaction au sein du couple tombe fortement et les combats peuvent augmenter. Ce n'est pas quelque chose qui n'affecte que les couples mariés mais tous les couples qui accueillent ensemble un enfant. Le problème semble également être universel, avec des partenaires de toutes les classes socio-économiques affectées.

côté vif souhaite souligner 6 problèmes très courants auxquels les couples sont confrontés après l'accouchement, et ce que vous pouvez faire pour les résoudre.

1. Vous vous battez plus souvent à cause des tâches supplémentaires.

• Avant l'arrivée du bébé, il est très possible que les deux partenaires occupaient des emplois à temps plein. Mais maintenant, l'un de vous doit être le principal soignant , ce qui signifie que la plupart des tâches ménagères sont sur vous. Votre partenaire rentre à la maison après le travail et n'a pas beaucoup d'énergie pour vous aider, ce qui vous insiste ensuite.
• La solution: Au lieu de se battre et de se chamailler à ce sujet, vous pouvez demander à votre partenaire de faire quelque chose de spécifique . Mentionner tous les tâches qui ont besoin de faire ne donnera pas nécessairement envie à votre partenaire de se porter volontaire pour les faire. Si vous leur donnez des instructions claires sur ce qu'il faut faire et comment le faire, cela se fera probablement en un rien de temps. Une fois qu'ils ont terminé, essayez de dire «merci», non pas comme un moyen de les féliciter, mais comme un témoignage de votre appréciation.

2. Vos styles parentaux diffèrent.

• En tant que couple, vous pourriez être habitué à être en désaccord sur les trucs de tous les jours, comme la couleur des murs. Mais maintenant, vous avez un bébé dans la maison, et prendre des décisions pour eux peut être délicat. Vous et votre partenaire êtes 2 personnes différentes et il est naturel que vous ne soyez pas d'accord parfois.
• La solution: Il est important de s'asseoir et d'écouter les points de vue de l'autre. Il n'y a pas de «bien» ou de «mauvais», et vous devriez prendre des décisions en fonction de ce qui est le mieux pour votre enfant. Vous devriez mettre vos egos sur le siège arrière et donner des critiques constructives pour grandir. Abandonnez de résoudre vos désaccords devant votre enfant , comme c'est quelque chose qui leur enverra des signaux mitigés.

3. Vous n'avez pas de temps libre pour vous ou votre relation.

• Avant d'avoir un enfant, vous avez eu le temps de sortir et de vous amuser. Mais maintenant, votre bébé a besoin de tout votre temps et de votre attention. Vous oubliez de vous donner du temps libre en dehors du ménage, et votre relation n'est pas aussi proche qu'avant.
• La solution: Ce que les deux partenaires doivent faire, c'est consacrer un peu de temps à côté pour maintenir leur santé mentale. Trouvez une activité que vous avez toujours aimé et y revenir  une ou deux fois par mois. Cependant, vous aurez probablement besoin de réduire vos attentes et de vous livrer à votre activité préférée pendant moins de temps qu'auparavant.
  
  Vous devez également essayer, en couple, pour passer une soirée chaque fois que possible . Demandez simplement à un membre de la famille ou à un ami proche de faire du babysitting pendant que vous obtenez un air indispensable. Cependant, si vous commencez à remarquer que votre intimité disparaît, vous devriez essayer la thérapie du couple avant qu'elle ne devienne trop tard.

4. Vous vous inquiétez beaucoup de l'argent.

• L'anxiété financière peut commencer les tout premiers jours de la grossesse et continuer à croître pendant des années après la naissance d'un enfant. Vous n'êtes pas habitué à devoir nourrir un autre humain, et la pensée et le calcul de toutes les dépenses peuvent mettre beaucoup de stress sur vous et votre partenaire.
• La solution: Si vous avez un partenaire, vous devriez commencer à économiser de l'argent avant la naissance et décider qui sera le principal soignant. Vous devriez également décider de la durée de la durée de vous les 2. Assurez-vous de vérifier la durée du congé de maternité que vous êtes autorisé à prendre, ainsi que toute autre aide gouvernementale à laquelle vous pourriez être éligible.
  
  Vous pouvez également essayer de vivre sur un seul revenu pendant un certain temps avant la naissance et économiser le deuxième revenu. Cela vous préparera aux coûts supplémentaires des services de garde et vous empêchera d'acheter des choses dont vous n'avez pas besoin. Si, en revanche, vous êtes un parent seul, calculez le temps que vous pouvez passer loin de votre travail. Si vos parents ou un ami peuvent s'occuper du bébé pendant que vous êtes au travail, vous économiserez beaucoup d'argent.

5. Votre partenaire prend des décisions sans vous consulter.

• Lorsque vous êtes dans une relation sérieuse, vos décisions ont également un impact sur votre partenaire. Et il est naturel que vous ayez beaucoup plus de décisions à prendre une fois que le bébé arrive. Vous devez tous les deux faire beaucoup de compromis maintenant plus que jamais. Cependant, dans de nombreux couples, l'un des 2 partenaires prend des décisions en solo sans consulter l'autre personne, et c'est quelque chose qui crée souvent des conflits.
• La solution: Les 3 clés pour prendre des décisions conjointes sont la communication, le respect et la fiabilité. Vous devez parler à votre partenaire et comprendre son point de vue . Et lorsque vous faites cela, vous devez respecter cela et ne pas le critiquer. En outre, il est important que vous fassiez confiance à votre partenaire lorsqu'il doit prendre une décision par eux-mêmes et que vous ne les jugez pas tout le temps.

6. Vos amis peuvent cesser de visiter ou d'appeler très souvent.

• La plupart des gens que vous aviez autour de vous chaque jour commenceront maintenant à traiter votre relation différemment. Ils se rendent compte que votre bébé est votre priorité et pourrait prendre un pas en recul à cause de cela. De plus, vous n'avez pas le même temps pour leur consacrer et sans le savoir, vous pourriez vous éloigner de plus en plus.
• La solution: Si vous voulez toujours et avez besoin qu'ils soient là, vous devriez leur rendre clairement. Dites-leur exactement ce dont vous avez besoin d'aide . S'ils ne semblent pas comprendre pourquoi vous ne les appelez pas tout le temps, ayez une conversation avec eux.
  
  S'ils n'ont pas d'enfants eux-mêmes, ils peuvent ne pas réaliser à quel point votre vie change après avoir eu un bébé. Et vous ne voulez pas voir tout le monde s'éloigner de vous car avoir un système de support est très important .

Avez-vous rencontré l'un des problèmes ci-dessus avec votre partenaire? Si oui, comment avez-vous géré la situation?