Besoin d'une raison pour vous câliner? Voici 7 avantages surprenants de le faire
Qui n'aime pas un TLC supplémentaire? Et quelle meilleure façon de montrer l'amour que de donner des câlins chaleureux et des séances de câlins? Le toucher physique fait toujours se sentir mieux, libère de l'ocytocine et libère des hormones heureuses. Que ce soit avec un autre significatif, des frères et sœurs, des parents ou des amis, il y a juste quelque chose à se blottir avec quelqu'un qui aide à se détendre et à se lier davantage avec eux. Pour les couples en particulier, c'est un excellent moyen de se connecter. Bien que nous n'ayons pas besoin de raisons pour se câliner, il y a plusieurs avantages qui proviennent de se blottir ensemble! libère le stress 
Le stress est la manière du corps de répondre à tout type de menace. Lorsque vous vous câlinez avec un être cher, votre corps libère de l'ocytocine qui vous calme en réduisant votre tension artérielle. Cela va dans les deux sens et est tout aussi bénéfique pour les hommes et les femmes. Donc, la prochaine fois que votre homme sera stressé, engloutissez-le dans un câlin d'ours pour le faire se sentir mieux! réduit l'anxiété Tout le monde souffre d'anxiété à un moment donné. Les câlins aident à le soulager car il s'agit d'une activité paisible. Lorsque votre partenaire est anxieux, tenez-le à proximité et il est sûr de calmer leurs nerfs et de les faire se sentir mieux presque instantanément! induit le sommeil 
Ne pas dormir adéquat peut entraîner des problèmes de santé massifs qui peuvent conduire à l'anxiété et même à la dépression! C'est là que les câlins se mettent en place. Lorsque vous êtes détendu et autour de celui que vous aimez dans un environnement confortable, il est facile de dériver dans un sommeil calme et paisible. assouplit les envies et la douleur Lorsque vous vous câlinez, un sentiment de satisfaction survient. Vous n'avez pas envie de bouger sur ce chocolat ou des desserts inutiles. Il aide également à améliorer sa santé en réduisant l'inflammation et en régulant la santé. L'ocytocine libérée tandis que les câlins jouent également un rôle massif. stimule l'estime de soi 
Si vous avez une opinion faible ou mauvaise sur vous-même, câlinez votre partenaire! Être voulu à un tel niveau stimule la confiance en soi et se sent mieux. Les câlins aident à réduire l'anxiété sociale afin que nous puissions nouer des relations et des relations avec les autres. améliore les compétences en communication Dans toute relation, la communication est critique. Les câlins aident les gens à mieux comprendre les indices non verbaux. Il aide à renforcer l'empathie et l'acceptation d'une manière qui ne nécessite pas de mots. renforce les relations C'est évident. Pendant que vous vous câlins, vous avez tendance à parler et à se lier davantage avec l'autre personne. Vous avez perdu vos inhibitions et partagez un espace très privé avec cette personne, donc cette touche physique supplémentaire vous aidera à vous lier. Alors la prochaine fois que vous vous battez, vous savez comment vous en détendre! Avez-vous besoin d'autres raisons pour vous blottir? Faites-nous savoir dans la section des commentaires ci-dessous.