personne n'aime être dans une mauvaise relation qui ne va nulle part et surtout quand il vous draine les deux physiquement émotionnellement. Réparer une relation ne se produit tout simplement pas du jour au lendemain. C'est un processus approfondi mais extrêmement efficace. Que vous soyez tous les deux sur le point de briser, ou si vous sentez que quelque chose ne va pas et doit être travaillé, il est très crucial de revoir comment vous avez contribué au problème avant de suivre les étapes pour le résoudre.
dépannage
tout d'abord, asseyez-vous tout seul et entrez dans une introspection profonde. Restez de côté votre jeu d'ego et de blâme avant de le faire. Bien que certaines personnes puissent comprendre quel est le problème avec la relation en détail, certains ne le peuvent pas. Cela peut entraîner un peu d'anxiété et de colère, mais découvrir ce qui ne va pas en vous demandant vous aidera à mieux comprendre le problème avec lequel vous êtes confronté avec la relation.
accepter la responsabilité
comme des relations saines, de mauvaises relations sont nées, nourries et nourris pour devenir ce qu'ils sont. Il est donc essentiel que vous et votre partenaire de déterminer comment vous avez contribué au problème et surtout accepter la responsabilité de vos actions. Vous devez donner des explications à vos actions intentionnelles qui peuvent avoir nui à votre partenaire.
envisagez de conseiller
Il n'y a rien de mal à chercher de l'aide si vous pensez que vous pensez que c'est nécessaire. Les conseils en couple sont très populaires ce jour-là et cela semble en aider beaucoup. Essayer de trouver quelque chose avec un tiers pourrait vous aider à comprendre votre partenaire d'une manière que vous n'avez jamais cru possible. Peut-être que vous traversez tous les deux un patch approximatif et ne trouvez pas la bonne façon de communiquer à ce sujet. Le conseil relationnel peut également vous aider, vous et votre partenaire, à mieux comprendre les problèmes et à avancer.
adopter de nouvelles règles de relation
Il est toujours fructueux de remplacer les actions et les pensées défaitistes par des règles positives, autonomes et saines à Activez le type de relation que vous avez toujours voulu. Des règles telles que «nous ne pouvons plus parler du passé», «Plus de jeux de blâme», «communiquer davantage les uns avec les autres», etc. Suivre les règles que vous établiez peut transformer votre relation brisée en saine au fil du temps.
planifier un voyage ensemble
un changement dans le paysage peut avoir les effets les plus surprenants sur votre condition de relation. moyen de se reconnecter les uns avec les autres des étrangers totaux. N'oubliez pas que le voyage concerne la reconstruction - vous devrez vous assurer que vous planifiez beaucoup d'activités sociales amusantes ensemble pour essayer de créer des souvenirs agréables ensemble.
Chaque relation est différente de l'autre. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une relation peut se briser. Si cela est dû à l'infidélité ou au manque de confiance, pouvoir avancer peut être particulièrement difficile. Il est possible de réparer une relation brisée, mais vous devez également vous demander si cela vaut la peine ou non de le réparer en premier lieu.