Chaque relation a besoin de limites. Lorsque nous disons toutes les relations, cela comprend toutes vos relations, que ce soit avec vos amis ou votre raccordement ou votre partenaire. Vous devez établir des limites saines pour votre propre santé mentale et votre bien-être. Vous vous attendez toujours à ce que l'autre personne connaisse les frontières et c'est pourquoi vous ne communiquiez pas ces frontières saines avec l'autre personne. Surtout quand il s'agit d'une relation amoureuse, nous pensons que les frontières limiteront notre relation et ne nous laisseront pas croître ou notre relation. Mais le fait est que lorsqu'une relation n'a pas de frontières saines, elle a tendance à devenir une relation malsaine, c'est pourquoi les limites sont importantes. Il est essentiel de fixer des limites et de les communiquer avec l'autre personne parce que vous ne voulez pas vous asseoir dessus. De plus, des frontières saines aident votre relation à devenir plus forte et saine. Voici quelques façons de définir des limites saines.
1. La première étape pour établir des frontières saines est la connaissance de vous-même. Vous devez savoir quels sont vos bêtes noires et ce que vous aimez et n'aimez pas. Vous devez être conscient de ce qui vous met mal à l'aise et de ce qui ne le fait pas.
2. Il est également essentiel pour vous de savoir quand les limites sont franchies. Vous devez être en mesure de savoir quand votre partenaire a fait quelque chose pour vous mettre en colère ou mal à l'aise.
3. La deuxième chose que vous devez faire est de communiquer ces limites avec l'autre personne. Votre partenaire n'est pas un lecteur d'esprit. Vous devrez leur parler de ces limites.
4. N'oubliez pas que vous ne vous trompez pas dans la fixation des limites, donc ne laissez pas votre partenaire culpabiliser vous faire trébucher à ce sujet.
5. Ne tournez pas vos mots. Soyez très droit et clair avec votre partenaire. Ne soyez pas diplomatique. Soyez très clair sur vos limites.
6. Assurez-vous qu'ils savent que vous fixez ces limites pour votre propre santé mentale, mais cela ne signifie pas que vous les aimez moins.
7. Assurez-vous que votre partenaire sait qu'il y aura des conséquences si elles franchissent les limites et le suivent. Ne les laissez pas s'en tirer en dépassant les limites.
8. N'oubliez pas de fixer des frontières émotionnelles ainsi que des limites physiques. Il n'y a rien de mal à être conscient de soi et à se livrer à l'amour-propre.
