5 étapes normales mais pires pour surmonter une rupture que chaque personne brisée a traversée

Les relations peuvent être les meilleures et les pires étapes de la vie. Quand ils sont gentils, ils sont roses, beaux et amusants à être. Mais quand ils deviennent mal, il n'y a rien de pire. Lorsque les choses deviennent mal, les deux personnes dans la relation pensent souvent qu'il vaut mieux l'appeler sans comprendre comment faire face à la perte d'une autre personne. La perte d'une autre personne est souvent minimisée et on s'attend à ce que l'on devrait simplement surmonter quelqu'un dans un tourbillon.

Il est difficile de passer par ces étapes et de passer à autre chose, surtout si vous étiez amoureux de la personne ou si elle était quelqu'un d'important. Les surmonter peut être difficile, alors jetez un œil à toutes les étapes afin que vous soyez préparé au pire des cas.

déni
Publier la rupture, il est normal de faire beaucoup de consommation d'alcool voudra vous faire croire que vous préférez être avec votre ex dans une mauvaise relation que d'être sans eux. Il y a un certain sentiment de vouloir reprendre les choses et de revenir avec eux immédiatement après une rupture.

regret
C'est naturellement une étape très déroutante et il y a beaucoup de culpabilité et de regret impliqués dans vos décisions. Plutôt que de faire quelque chose de téméraire comme obtenir un rebond, mettre vos énergies dans le parachutisme ou essayer quelque chose de nouveau comme agir, danser, etc.

colère
Vous ne devriez pas aspirer à quelqu'un qui ne veut pas de vous et l'a probablement. Bien que cela ne soit pas aussi grave que les deux premières étapes, c'est en fait l'étape la plus saine. Il vous suffit de savoir comment et où le canaliser de la bonne manière.

tristesse
Vous devrez vous réconcilier avec le fait que vous n'aurez pas de compagnie pour aller pour des films avec et câliner. Cela vous rendra évidemment triste, mais c'est une étape que vous devez passer et vivre.

Déplacez-vous
Vous finissez enfin et finalement avec le fait que vous êtes célibataire et libre d'explorer le champ de rencontres, d'expérimenter et d'explorer votre liberté!