Conseil relationnel:8 conseils pour diffuser un combat avec votre partenaire

Les couples se battent et il n'y a rien de rare à ce sujet. Les combats et les arguments sont communs dans toutes les relations et font partie intégrante de la vie amoureuse. Il est complètement sain de se battre et de discuter des choses tant que vos combats ne franchissent pas la ligne et deviennent toxiques et malsains. Il est très important de vous assurer que vous et votre partenaire avez un combat et un argument efficaces, car cela rend votre relation productive et grandir. Bien que la plupart des gens croient que ne pas se battre du tout est le signe d'une relation saine, mais ce n'est pas le cas. Parfois, les couples ont tendance à se battre pour des questions petites et triviales qui ne vont nulle part et lorsque vous voyez un combat comme ça, il est préférable de diffuser la situation et de l'empêcher d'aller plus loin. Bien qu'il n'y ait pas de moyen de coup sûr pour empêcher un combat ou un argument dans une relation, mais il existe des moyens de calmer votre partenaire et de transformer la situation en un débat efficace ou une conversation productive au lieu d'un combat dénué de sens.

Voici quelques façons de diffuser un combat avec votre partenaire.

1. Dites à votre partenaire que vous les aimez, mais vous n'aimez pas non plus vous battre avec eux. Cela les aidera à se calmer un peu et à rendre les choses plus lisses. Personne ne veut se battre avec son partenaire et se faire dire qui peut aider à lisser la ride dans un instant.

2. Excusez-vous d'avoir perdu votre sang-froid et de leur demander de vous donner du temps pour vous rafraîchir, puis de résoudre les problèmes à nouveau correctement, mais de rester calme pendant que vous le faites.

3. Faites savoir à votre partenaire quand il commence à devenir personnel et à vous attaquer et lui dire aussi quand vous commencez à vous sentir défensif. Faire savoir à votre partenaire quand il est blessant peut les aider à s'arrêter et à reformuler sa phrase.

4. Excuser là où c'est nécessaire. Il est normal de s'excuser et de dire à votre partenaire que vous avez fait une erreur en prenant les choses trop loin. Posséder vos erreurs refroidira la situation.

5. Nous avons souvent tendance à perdre notre colère envers notre partenaire et à les utiliser comme un sac de poinçonnage et à le dépasser, mais il est normal de vous excuser et de leur dire vos problèmes et de prendre leur aide. Cela aidera votre partenaire à comprendre votre comportement.

6. Faites-leur savoir que leur comportement vous met mal à l'aise. Il est normal de dire à votre partenaire que leur colère et leur réaction vous font peur et cela les aidera à refroidir. Personne ne veut effrayer son partenaire.

7. Nous ne pouvons pas faire quelque chose intentionnellement pour les blesser, mais parfois nous avons involontairement blessé notre partenaire et il est normal de leur dire cela. Il est normal de s'excuser et de dire à votre partenaire que vous êtes désolé de les avoir fait ressentir une certaine manière.

8. Faites savoir à votre partenaire lorsque vous ne comprenez pas ce qu'il essaie de passer. Nous ne parvenons souvent pas à expliquer et à comprendre quand nous nous battons, mais quand quelqu'un dit qu'il ne comprend pas que l'autre personne se calmera et prendra le temps d'expliquer le problème.