5 façons de vous sentir aimé et apprécié dans une relation lorsque vous sentez que vous êtes pris pour acquis

Lorsqu'une relation commence à devenir vieille, les gens sentent qu'ils sont pris pour acquis. Cela peut être vrai ou faux, mais le sentiment est réel dans notre esprit. Nous pensons que notre partenaire a perdu toute affection pour nous et que seules les responsabilités sont laissées dans le lien. Ce genre de sentiment est souvent excité par l'anxiété relationnelle, lorsque vous sentez que vous êtes pris pour acquis par votre partenaire et que vous êtes paranoïaque de le perdre.

À un moment donné de notre vie, il est très normal de le ressentir. Mais si cette pensée commence à grandir en vous et à vous donner une douleur émotionnelle intense, alors vous devez faire quelque chose. Ces sentiments peuvent endommager gravement votre relation. Voici donc quelques façons de vous sentir appréciée dans la relation si vous vous sentez pris pour acquis.

Comment se sentir aimé et apprécié dans une relation?

1 - Pratiquer la dépersonnalisation de la situation. Souvent, votre sentiment n'est pas vrai car nous pensons à ce que nous avons vu. Donc, peut-être que vous et votre partenaire avez tous deux été très occupés au travail et cela ne permet pas d'avoir du temps personnel. C’est pourquoi vous vous sentez négligé émotionnellement. Donc, donnez un peu de temps à la relation au lieu de trop penser.

2 - Voyez si vous êtes en mesure de donner à votre partenaire ce que vous attendez de lui. S'il sent que vous n'êtes pas apprécié, alors ne répétez pas la même chose. Appréciez-le pour se sentir à quel point il est important pour vous.

3- Lorsque vous êtes en colère ou blessé, ne vous impliquez pas dans un combat avec votre partenaire. Cela aggravera la situation et nuira encore plus à votre partenaire. Alors, essayez de vous calmer lorsque vous êtes en colère pour éviter l'amertume.

4 - Une fois que vous avez appris à éviter l'amertume dans votre lien, parlez doucement à votre partenaire du problème. Souvent, les prédictions et les malentendus entraînent de grands problèmes chez les gens, car il n'est pas possible pour votre partenaire de lire votre esprit. Ainsi, discuter de tout avec lui peut résoudre plusieurs questions.

5 - Après tous ces efforts, si les choses s'améliorent alors, ça va. Et si ce n'est pas le cas, alors vous devez penser à cette relation parce que les choses ne vont pas changer.

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