Comment renforcer l'intimité émotionnelle avec votre partenaire?

Les relations ont besoin de tous les types d'intimité pour devenir plus forts. Cela inclut également l'intimité émotionnelle. Si les partenaires n'ont pas une forte intimité émotionnelle dans leur lien, alors ils pourraient faire face à des problèmes plus tard. Ce type d'intimité vous permet de vous connecter avec votre spécial. Il vous rend deux plus vulnérables l'un à l'autre.

Ainsi, les couples devraient toujours essayer d'améliorer leur intimité émotionnelle dans la relation. Selon les psychologues, cela est également bon pour le bien-être individuel. Alors, pouvez-vous faire cela avec votre partenaire? Essayez ces étapes faciles pour une plus grande intimité émotionnelle.

étapes pour construire une intimité émotionnelle plus profonde dans une relation:

1 - Lorsque vous deux passez du temps personnel l'un avec l'autre, consacrez complètement à ce moment. Les choses peuvent ne pas fonctionner si vous continuez à faire défiler vos téléphones pendant que vous êtes à un rendez-vous. Vous devez garder vos téléphones de côté et se parler.

2 - Essayez de comprendre le point de vue de votre partenaire sur les choses. Pourquoi pense-t-il comme ça? Il vaut mieux connaître la raison plutôt que d'essayer de faire vos preuves. Cela vous aide à comprendre votre partenaire de différentes manières. Il se sentira également validé pour vous faire comprendre son point de vue.

3- Surprenez votre partenaire en acceptant quelque chose que vous n'avez généralement pas. Vous pouvez également le faire en faisant quelque chose qu'ils aiment vraiment. Par exemple, vous pouvez cuisiner son repas préféré ou regarder son émission préférée même si vous ne l'aimez pas beaucoup. Parfois, la générosité stimule beaucoup votre intimité émotionnelle.

4 - Faites une liste de belles choses sur votre partenaire. Il est très facile de souligner les défauts d'une personne. Mais maintenant, essayez de souligner de belles choses sur votre personne et de les noter. Cela vous fera vous sentir heureux et votre partenaire aussi.

5- Selon les experts, lorsque vous êtes heureux et en bonne santé, vous pouvez vous connecter intensément à votre partenaire. Alors, vérifiez votre santé et votre bien-être. Investissez du temps pour prendre vous-même.

6- Enfin, évitez l'agression. Si vous voulez prouver un point, faites-le avec plus de logique. Ne soyez pas agressif pour dire vos mots.

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