Comment reconstruire la confiance? 5 façons de réparer une relation brisée Une relation est construite lentement, régulièrement en faisant un pas à la fois, en essayant de se comprendre, en faisant des ajustements, et tout cela est possible si vous faites confiance à quelqu'un de tout votre cœur. Mais que se passe-t-il s'ils cassent votre confiance? Leur pardonnez-vous? Les laissez-vous? Ou devriez-vous essayer de reconstruire la confiance dans votre relation? Que ce soit votre partenaire, votre famille ou votre ami, la reconstruction de la confiance dans une relation n'est pas une tâche facile. La confiance est un bloc crucial sur lequel une relation est construite, mais est-il vraiment possible de renforcer la confiance une fois brisée? C’est si vous êtes prêt à pardonner et à passer à autre chose.
Cependant, la restauration de la confiance n'est possible que lorsque votre partenaire est propriétaire de son erreur. S'ils réalisent leur erreur, cela montre qu'ils sont conscients des dommages qu'ils ont causés et prêts à se changer. Si vous envisagez toujours si vous pouvez faire confiance ou non à votre partenaire, il est probable que vous ne pourrez plus jamais leur faire confiance. Si tel est le cas, il est préférable de vous séparer. Mais au cas où vous êtes prêt à donner à votre partenaire une seconde chance, ces choses pourraient vous aider dans ce voyage difficile.
1- Essayez de considérer la raison derrière le mensonge. Oui, il pourrait y avoir une raison égoïste derrière, mais votre partenaire pourrait avoir un motif différent. Essayaient-ils de vous protéger? Aider un membre de la famille? Cela ne justifie en aucun cas leur mal à faire, mais parfois, la mauvaise communication et les malentendus sont les problèmes qui conduisent à de tels problèmes.
2- Quel que soit le problème, la communication est le seul moyen de réparer les problèmes. L'un des plus grands aspects de la reconstruction de la confiance après une trahison est de parler à votre partenaire de la situation. Donnez-leur une chance d'expliquer pourquoi ils ont fait ce qu'ils ont fait. Remarquez la sincérité dans leur comportement et décidez ensuite si cette relation mérite d'être sauvée.
3- Le pardon est essentiel si vous souhaitez réparer la relation. Ce sera difficile, mais c'est votre meilleure chance pour votre relation de se remettre des dommages. Mais pardonner ne consiste pas à dire que tout va bien ce qu'ils ont fait. C'est votre effort pour accepter ce qui s'est passé et tout laisser dans le passé.
4- Une fois que vous avez réfléchi à cela et que vous avez accepté ce qui s'est passé, évitez de vous habiller dans le passé. Ne vous en sortez pas toutes les chances que vous ayez, mais ne permettez pas non plus à votre partenaire de vous ridiculiser. Lorsque vous décidez de donner à la relation une seconde chance, vous donnez la confiance à la confiance de repousser, et amener le passé entre les deux ne fera qu'aggraver les choses.
5- Soyez conscient de votre sentiment le plus intérieur et partagez vos pensées. Ne pas parler à votre partenaire qui a brisé la confiance ne va pas résoudre aucun problème. Il est essentiel de discuter ouvertement des détails et d'exprimer tous les sentiments de colère et de blessures afin que vous puissiez les mettre de côté.
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