Conseil relationnel:7 façons de gérer un partenaire de mauvaise humeur Vous est-il déjà arrivé que vous rentriez chez vous après une longue journée fatigante pour trouver votre partenaire dans la pire humeur de tous les temps? Si oui, vous n'êtes pas seul! Tout le monde devient parfois grincheux ou de mauvaise humeur, mais cela ne signifie pas que c'est la fin de la relation. Mais parfois, cela peut être un vrai cauchemar, surtout quand c'est un problème fréquent. Alors, comment gérez-vous de si mauvaises humeurs?
Bien qu'il soit facile de réconforter un ami lorsqu'il est bouleversé, mais lorsque votre autre significatif est triste, cela signifie que vous serez également affecté. Les émotions sont déclenchées de manière désagréable et les choses peuvent être compliquées. Donc, si vous voulez éviter d'être vulnérable et de gérer leur mauvaise humeur sans vous sentir coupable, cet article pourrait vous aider.
1 - La première chose que vous devez savoir, c'est que vous n'êtes pas responsable de leur humeur. Il est difficile de vous donner de l'espace sans vous sentir coupable, mais vous n'êtes pas obligé de le faire parce que vous n'êtes pas celui à blâmer ici.
2- Tout le monde a ses mauvais et bons jours, alors ne le prenez pas personnellement si votre partenaire est de mauvaise humeur. Tout n'est pas de votre faute, mais si ce comportement est cohérent, vous devez communiquer pour effacer l'air.
3 - Remarquez ce qui dérange votre partenaire et les dérange. Après tout, un véritable partenariat n'est-il pas tout à l'écoute et à se comprendre les uns les autres et les défauts?
4- Si votre partenaire ne veut pas vous le dire, gardez vos distances parce que chaque relation a besoin de limites, ce qui le maintient fort. Parfois, il est préférable de ne faire rien d'autre que d'être là pour votre partenaire.
5- Si leur humeur vous affecte, alors faites-leur savoir. Le meilleur moment pour communiquer vos problèmes serait quand ils ne sont pas de mauvaise humeur.
6- Si votre partenaire est triste, offrir l'amour est super. S'ils sont en colère, laissez-les prendre un peu de temps pour se rafraîchir. Demandez-leur s'ils ont besoin d'aide, puis donnez-leur de l'espace pour comprendre ce qu'ils devraient faire.
7- Si ces humeurs sont régulières et qu'elles le prennent ou vous donnent l'impression de marcher sur des coquilles d'œufs, alors peut-être qu'il est temps de reconsidérer votre relation.
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