Bonjour thérapeute:j'ai 20 ans et je trouve difficile de partager de la place avec mon frère; Mes amis n'en visitent pas Bonjour thérapeute,
Je suis une fille de 20 ans et je partage une chambre avec mon frère. Je trouve très mal à l'aise de le faire maintenant. Je n'aime pas ça car mes amis ne visitent pas non plus notre maison. Je ne veux déranger personne mais je me fâche contre lui. S'il vous plaît conseils.
Cher Pinkvilla Reader,
Merci d'avoir posé cette question, car c'est un scénario très courant, en particulier en Inde.
Pour commencer, je vous demanderais de regarder votre colère envers lui. De quoi s'agit-il vraiment? Est-ce parce que vous n'avez pas d'espace pour vous? Est-ce parce que vos amis ont dit non pour vous rendre visite et que vous étiez gêné à ce sujet? Ses habitudes particulières sont-elles ennuyeuses?
Une fois que nous avons examiné cela, la prochaine étape est d'avoir une conversation avec lui. Vous pouvez lui parler et à vos parents de la façon dont l'espace peut être géré. Par exemple, si vos amis viennent, peut-il rester dans le salon pendant ce temps ou dormir dans une autre pièce. Si la préoccupation concerne la vie privée, vous pourriez le négocier qui quitte la pièce, et vice versa pour cette période particulière. Si la préoccupation concerne l'espace mental et physique, pouvez-vous regarder d'autres endroits de votre maison, comme un balcon ou une véranda pour être avec vous-même? Le but est de mieux négocier. Vous devrez peut-être vous adapter à certaines situations et scénarios, mais la communication des préoccupations est la clé.
Impliquez vos parents dans la conversation car ils pourraient négocier et mieux comprendre. Il est probable que votre frère soit également confronté à ses propres préoccupations.
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