Exclusif:comment les papas peuvent être favorables pendant le travail explique le Dr Pratima Thamke

Vous devez être conscient des responsabilités de la maman pendant la naissance de l'enfant. Mais savez-vous comment un père en tant que partenaire peut jouer un rôle vital? Outre la coopération et le fait d'être un partenaire compréhensif, il y aura également d'autres tâches que vous ne devriez pas ignorer. Sachez comment vous pouvez soutenir physiquement et émotionnellement votre meilleure moitié pendant le travail. Suivez ces conseils pour procéder avec confiance et patience pendant la phase critique et qui change la vie.

Les papas ou partenaires potentiels ne sont pas conscients du travail ou de la naissance, à l'exception de ce que vous avez regardé à la télévision ou même dans les films. Mais la réalité est que le travail ne se produit pas aussi rapidement contrairement aux films. En tant que papa, vous serez submergé et aussi ignorant en même temps. Ils se demanderont souvent comment offrir la meilleure aide au partenaire.

Voici quelques conseils vitaux pour vous devenir un partenaire de naissance parfait

- planifier et être préparé:

Avant les contractions, assurez-vous simplement que vous avez emballé votre dos ainsi que celui de votre partenaire. Emportez tous les éléments essentiels avec vous comme un chargeur de téléphone, des sous-vêtements, des vêtements, des papiers d'assurance et d'autres documents.

- Comprendre le schéma des contractions:

Si vous êtes un père potentiel, vous devez assister à un cours de naissance avec votre partenaire. Cela peut vous aider à identifier les contractions. Oui, vous l'avez bien entendu! Vous pourrez distinguer les contractions des fausses. Les véritables contractions auront un schéma et seront plus fortes et pourront durer une durée plus longue que de l'emmener à l'hôpital. Vous pouvez opter pour une compresse chaude pour l'aider à se soulager de la douleur. Ainsi, il est essentiel pour vous de savoir à quoi vous attendre du travail. Vous pourrez tout apprendre sur le travail dans la classe d'accouchement qui est également fourni par divers hôpitaux, ce qui vous permettra d'aider votre partenaire à chaque étape. Reconnaissez les contractions correctement, puis vous précipitez à l'hôpital. Si les contractions ne sont pas fortes ou fréquentes ou si le col n'a pas dilaté, vous devrez rentrer chez vous.

- Aidez votre partenaire à obtenir ce repos bien nécessaire:

Assurez-vous que votre partenaire n'est pas stressé et repose beaucoup car elle aura besoin de cette énergie tout en poussant pendant le travail. Aidez-la à réaliser son choix d'activité comme le jardinage, la peinture, la cuisine ou la joueur d'un instrument. Vous pouvez vous promener ou même regarder un film romantique ensemble. Assurez-vous que votre partenaire est confortable et non épuisé. Aidez-la à dormir paisiblement en créant une atmosphère endormie confortable.

- Prenez soin d'elle pendant le travail:

Voyez-le que votre partenaire est hydraté et boit suffisamment de liquides. Faites attention à ce qu'elle mange. Ne lui permettez pas de manger des aliments épicés ou gras qui provoquent une acidité, des nausées ou des vomissements. Elle peut manger des fruits, un mélange de sentiers ou des aliments fade. Donnez-lui un shake protéine pour répondre à ses besoins énergétiques.

- Que faire à l'hôpital?

Essayez de lui tenir la main, de la réconforter, de la masser, de s'assurer que la température ambiante est bonne et de l'aider à accéder aux toilettes. Assurez-vous que tout irait bien; Aidez-la à gérer cette douleur à l'aide d'un pack de glace, jouez à la musique douce pour la calmer, à garder une trace de choses mémorables. Vous pouvez également capturer votre expérience dans une vidéo. N'oubliez pas, si elle vous demande de faire quelque chose, faites cela sans vous mettre en colère ou frustré. Même si elle vous casse, ne vous décourage pas. Soutenez-la tout en poussant, faites-la comprendre, peu importe ce que vous êtes là à ses côtés, et elle ne devrait pas s'inquiéter. Ces petits gestes seront vraiment utiles. Remerciez-la après la livraison en écrivant une note d'amour pour l'apprécier. Après tout, sans parler qu'elle a porté le bébé pendant 9 mois avec des difficultés. Elle mérite vos applaudissements.