5 Compétences de résolution des conflits Les couples devraient apprendre pour une relation heureuse et saine Les conflits et les combats sont très courants dans toutes les relations, mais cela ne met certainement pas fin au lien. Les couples devraient toujours essayer de résoudre ces simples choses et de lui donner un nouveau départ pour le bonheur. Par conséquent, ils ont besoin de la bonne compétence de résolution des conflits.
sans la bonne façon, un conflit ne peut pas être résolu et il peut même empire. Il devrait donc y avoir des compétences de résolution strictes pour terminer un combat entre les partenaires.
avant de parler à votre partenaire, d'abord, reconnaissez vos propres sentiments correctement. Vous ne connaissez peut-être pas la raison réelle de votre colère, alors essayez de la trouver en premier. Il pourrait y avoir des raisons valables à toutes ces émotions. Ainsi, trouver les raisons et les accepter vous aidera à vous calmer et à trouver un moyen pratique de résoudre le conflit.
ainsi que vous résolvez vos problèmes, écoutez votre partenaire avec toute votre attention . C’est la partie la plus importante de la résolution d’un problème. Si vous écoutez votre partenaire, il sera plus facile pour lui de tout expliquer.
tout ce qui se passe dans votre esprit, transmettez ces sentiments dans un positif chemin. Ne soyez pas impoli ou agressif ou sarcastique, parlez simplement à votre partenaire de vos besoins de manière réfléchie.
lorsque vous avez tous deux écouté les besoins et le point de vue de chacun, Essayez ensuite de trouver une solution. S'il s'agit d'une sorte de malentendu, alors une simple excuse réglera les choses. Mais si c'est un problème grave, où vous devez trouver une solution, essayez de vous rendre à un point où vous êtes tous les deux d'accord. Les couples peuvent avoir besoin d'être un peu ajustés pour cela.
Après toutes ces tentatives, si les choses ne fonctionnent toujours pas, alors peut-être Il est temps pour l'aide professionnelle. Un thérapeute peut vous montrer la bonne voie à travers le conseil relationnel.
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