Bonjour thérapeute,
Je suis une fille de 15 ans qui étudie en classe 10. Je suis constamment intimidé par mes camarades de classe et ma famille à cause de mon poids. Mon gain de poids soudain est en fait dû à l'hypothyroïdie. Je me compare à plusieurs reprises aux ours et aux éléphants et c'est blessant. Je ne peux pas dire aux gens que j'ai ce problème hormonal. Je suis sur le point de tomber en panne.
Bonjour lecteur PinkVilla,
L'intimidation liée au poids par la famille et les amis peut être très pénible. Malheureusement, cela est très courant dans notre société et découle de la pensée qu'une personne est responsable de son gain de poids. La plupart des gens ne comprennent pas que la prise de poids est le résultat de problèmes de santé complexes qui sont largement dus à des problèmes génétiques et hormonaux et pas seulement à un dérivé de la volonté. Cela dit, il nous est difficile de changer le monde qui nous entoure. Cependant, nous pouvons certainement travailler sur notre relation personnelle avec notre image corporelle qui consiste en nos perceptions, croyances, pensées, sentiments et actions liés à l'apparence de notre corps.
Pour commencer, essayez de développer une relation neutre avec votre corps et réveillez-vous à l'idée que votre corps est digne de respect pour tout ce qu'il fait pour vous. Peu importe si les autres ne sont pas gentils avec nous. Ce qui est le plus important, c'est que nous sommes gentils avec nous-mêmes. Notre corps est incroyable et une fois que nous commençons à apprécier tout ce que nous tenons pour acquis, lentement toutes les remarques extérieures cesseront de nous affecter. Il est important de demander un traitement pour des problèmes tels que l'hypothyroïdie et d'autres problèmes de santé, mais en même temps, il est important de nous accepter et de nous apprécier et de ne pas compter sur ce que la société pense de nous. Soyez gentil avec vous-même pour vous, ce n'est pas seulement votre corps ou son image, vous en êtes beaucoup plus. Vous êtes une personne belle et unique. Célébrez l'être vous-même.
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