Exclusif:demander de l'aide est un signe de faiblesse? Un expert éclate ce mythe Les femmes ont besoin d'une aide et d'un conseil avant et pendant la grossesse. Ceux qui ont des conditions médicales existantes comme l'asthme ou l'hypertension et ceux qui ont certains marqueurs génétiques ont besoin d'aide pré-conception. Une femme enceinte a besoin d'une nutrition appropriée et toute carence en alimentation doit être contrée avec des suppléments de vitamines et de minéraux. Le calcium, le fer et l'acide folique sont quelques-uns des suppléments les plus importants. Elle a également besoin de conseils sur les médicaments qu'elle peut ou ne peut pas prendre. Il est essentiel qu'elle révèle sa grossesse lorsqu'elle rend visite à un médecin même si sa maladie n'est pas directement liée à sa grossesse.
Un bon médecin peut lui fournir une feuille de route, tracer son gain de poids idéal et la conseiller sur des pratiques sûres, comme lors de voyage ou de faire de l'exercice. Elle peut savoir à quoi s'attendre à mesure que sa grossesse avance afin qu'elle ne soit pas surprise par les changements dans son corps ou son humeur. Cela nous amène au soutien psychologique dont elle a besoin. Une femme passe par une mer de changements hormonaux pendant sa grossesse. Son humeur peut passer d'un bonheur intense à une tristesse intense, ou elle peut être contrariée par de petits changements. Elle a besoin d'aide et de compréhension pour le moment.
Les femmes ont également besoin d'aide dans leurs tâches quotidiennes pendant leur grossesse et après l'accouchement. Très souvent, nous voyons qu'une femme devrait faire tous les travaux ménagers en plus d'un emploi si elle en a un. Mais les femmes enceintes et post-partum se fatiguent facilement. Un peu d'aide peut grandement contribuer à garantir que la grossesse peut être saine et heureuse pour une femme.
On pense souvent qu'une nouvelle mère savait instinctivement comment prendre soin d'un enfant. Mais ce n'est souvent pas le cas. Une nouvelle mère peut être incertaine d'elle-même et se faire submerger. Même les tâches de base peuvent sembler difficiles sans aucune orientation. Cela peut parfois conduire à un sentiment d'insuffisance et de culpabilité. Ils ont besoin de conseils, de soutien et de compréhension. Un bon exemple ici est l'allaitement, ce que beaucoup de gens croient vient naturellement vers une nouvelle mère. Mais ce qui se passe réellement, c'est que la plupart des femmes ont besoin de conseils sur la bonne façon de tenir leur bébé et de gérer la lactation. Ils peuvent également avoir besoin d'aide avec des situations comme les mamelons fissurés. Traditionnellement, les femmes ont toujours eu des membres de la famille pour les guider et les aider.
Une autre chose à retenir est de demander l'aide des bonnes personnes. Il y a trop de superstitions attachées à la maternité et aux services de garde dans notre pays. Ceux-ci peuvent aller d'idées absurdes comme les hoquets sont mauvais pour le bébé ou que prendre des comprimés de couleur foncée peut provoquer un teint sombre dans le bébé. Alors, demandez de l'aide, mais demandez à la bonne personne.
La maternité est un voyage très joyeux et important pour une femme. Mais il existe de nombreuses étapes où un peu d'aide peut grandement contribuer à garantir que la mère et le bébé sont tous deux en bonne santé. Cela peut rendre la vie de la femme plus à l'aise pendant cette période. Une mère heureuse est également plus calme et plus confiante lors de la prise en charge du bébé. prendre soin du bébé. C'est une réaction en chaîne où une bonne chose mène à une autre bonne chose.
à propos de l'auteur:Dr Hutokshi Zaroliwala, obstétricien et gynécologue, hôpital Saifee
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