Exclusif:conseils pour préparer votre maison pour accueillir un nouveau bébé pendant la pandémie covide

Il est tout à fait compréhensible que de nombreux nouveaux parents se sentent plus éloignés que jamais au cours de ces périodes de distanciation sociale et d'auto-isolation sociales incertaines et sans précédent. Cependant, une certaine préparation avant de ramener le bébé à la maison apportera aux nouveaux parents un certain soulagement de l'anxiété.

Les membres de la famille pour se faire vacciner sans aucune hésitation

Assurez-vous que les personnes dont vous prévoyez de prendre un soutien n'ont aucun risque d'exposition covide. Si possible, portez des masques et désinfectez vos mains à intervalles réguliers lorsque vous êtes à proximité de l'enfant. Toute famille et amis qui seront dans votre cercle intérieur devraient également envisager d'obtenir son vaccin de booster de TDAP et de grippe.

Assistez à vos rendez-vous post-partum avec diligence

Après la naissance du bébé, il est tout à fait normal de se sentir coupable lorsque vous sortez de la maison sans l'enfant. Mais, il est essentiel de rester en contact avec votre fournisseur obstétrical lorsque les incidents de dépression post-partum sont en augmentation. Dans les rendez-vous post-partum, le médecin examine si vous guérissez bien de la livraison, vous guide pour soulever toute restriction au fil du temps et discute des options de contraceptif et de la planification familiale.

Les malades devraient rester à l'écart du bébé

Si la maison aide ou que la nounou ne se sent pas bien, demandez-leur immédiatement d'aller en congé. Assurez-vous qu'ils ne devraient pas entrer en contact avec des malades dans la maison parce que leurs organes tendres les rendent sujets à de nombreuses infections. Même les parents du nouveau-né devraient rester à l'écart de ces personnes. Le nouveau-né doit être maintenu dans une pièce bien ventilée avec la lumière du soleil passant par la fenêtre.

Voyez les amis et la famille pratiquement

Il est essentiel de rester connecté dans les périodes sans précédent et isolées de Covid. Vous avez tellement de médiums en ligne qui vous permettent de rester en contact à l'époque de Covid. Les conversations audio et vidéo avec vos proches et chers vous aideront à éliminer votre stress et à vous faire vous sentir positif à propos de la toute nouvelle situation de la parentalité. Vous pouvez également organiser une soirée de jeu virtuelle, où vous pouvez partager de nouvelles histoires parentales amusantes.

Utilisez cette fois pour créer des liens avec le nouveau-né

C'est le moment de vous et de l'enfant. Prenez ce temps calme pour bien connaître votre bébé et renforcer le lien. Comptez leurs doigts et leurs orteils, se blottissez sur le canapé et attrapez leurs premiers sourires et rires. Outre le bébé, vous avez également amplement le temps de vous rapprocher de votre conjoint et de raviver la romance qui s'est arrêtée pendant la grossesse.

Abonnez-vous à la livraison de l'épicerie

Si vous êtes de nouveaux parents, sortir de l'épicerie pourrait être lourd car votre enfant peut se lever de sa sieste à tout moment de l'époque. Il y a tellement de chaînes d'épicerie, de restaurants et même de pharmacies qui offrent des options de livraison à domicile et de ramassage gratuites gratuites. Être un nouveau parent (que ce soit la première, la deuxième ou la quatrième fois) est épuisant, surtout lorsque vous avez une covide dans l'environnement. En plus de prendre soin des besoins nutritionnels du bébé, même les parents doivent prendre une alimentation bien équilibrée et saine. Ils devraient faire un exercice régulier pour augmenter leur immunité.

Accent mis sur les allaitements exclusifs

L'allaitement maternel est un élixir contre toute maladie infectieuse et aide à renforcer le système immunitaire en transférant directement les anticorps de la mère. Comme pour tous les cas Covid-19 confirmés ou suspects, les mères présentant des symptômes qui allaitent ou pratiquent le contact peau à peau devraient prendre des précautions.

à propos de l'auteur:Dr Amit Gupta, consultant principal pédiatre et néonatologiste, Hôpital de maternité, Noida

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