4 façons d'encourager votre partenaire s'ils passent une mauvaise journée

Il n'y a rien de pire que de voir votre partenaire se sentir déprimé et bouleversé à cause de cette promotion manquée ou d'une bagarre à la maison. Bien qu'il soit impératif de donner du temps et de l'espace à votre partenaire dans une telle situation, il est également essentiel de les aider à remonter le moral parce que qui d'autre fera si ce n'est pas vous.

Cependant, ce que l'on doit garder à l'esprit, c'est le comportement de leur partenaire avant de faire un pas. Si votre partenaire est en colère ou irrité, il est préférable de les laisser seuls pendant un certain temps. Permettez-leur de se rafraîchir et de faire des efforts pour élever leur humeur.

Voici quelques façons de vous aider.

initier la conversation

Si votre partenaire est trop bouleversé pour commencer une conversation, c'est vous qui devriez faire le premier pas. Commencez par parler de leur journée et de ce qui n'a pas fonctionné. S'ils reviennent en disant qu'ils ne veulent pas en parler, trouvez un autre sujet. Et revenez progressivement sur le même sujet. Parlez-leur de la façon dont il est normal de se sentir bouleversé et de stress, et que c'est normal. Les rendre confortables et les laisser couler leur cœur.

planifier une date

Un rendez-vous simple, doux et romantique la nuit les aiderait à se détendre. Ils pourront laisser leurs soucis et se sentir spéciaux. Dites-leur à quel point ils sont importants pour vous et que vous resterez avec eux à travers des épaisses et des minces. Ne pensez pas que vous leur avez toujours dit tout cela. N'oubliez pas qu'une personne émotionnellement faible pourrait avoir besoin d'être rassurée et de validation. Faites-le pour eux. Cela aidera à les sentir mieux et sécurisés.

Évitez les combats

Même si votre partenaire vous casse sans raison, gérez-les avec amour. Ils pourraient ne pas le faire intentionnellement et si vous finissez de choisir un combat pour cela, les choses empireront. Par conséquent, laissez-les se mettre en colère et réalisez-le par eux-mêmes. Quand ils vous verront calme et patient, ils pourraient vouloir améliorer leur humeur pour vous. Cela renforcera non seulement votre lien, mais les rassurera également que vous êtes celui pour eux à vie.

les aider avec leurs tâches quotidiennes

S'il s'agit de préparer une présentation pour eux ou de faire la vaisselle même si c'était leur tour, de les libérer de leur responsabilité. Aidez-les avec les tâches autant que vous le pouvez. Ils se sentiront mieux et pourraient être en mesure de lutter contre le stress. Ne les poussez pas au travail, cela peut encore les irriter. Dites-leur que c'est bien s'ils ne veulent pas travailler pendant quelques jours et que vous le ferez pour eux, ce n'est pas un gros problème. Cela les soulagera des inquiétudes et ils pourraient surmonter cette période stressante plus tôt qu'elles ne le pensaient elles-mêmes.