Si votre partenaire est égocentrique et se vante toujours de lui-même le moins de prendre soin de vous, malheureusement, vous pouvez être dans une relation narcissique. Mais le narcissisme a-t-il été étudié comme un sujet de psychologie? Pas grand-chose, car peu de traitements avec ce type de personnalité cherchent l'attention d'un psychologue. Alors, comment le terme narcissique est-il venu?
Pour comprendre cela, vous devez connaître l'histoire du chasseur grec Narcisse. La déesse grecque de la vengeance le punissa pour tomber amoureux de son reflet. Il est décédé plus tard, réalisant qu'il ne gagnerait jamais l'amour de son reflet, laissant derrière lui une fleur de narcisse. Cette histoire a encore évolué pour donner naissance à une caractéristique - narcissique.
Avoir un partenaire narcissique dans votre relation n'est certainement pas un bon signe. Alors, comment savez-vous si votre partenaire est un narcissique? Dans cet article, nous discuterons des signes d'un partenaire narcissique et de la façon de sortir d'une telle relation. Lisez la suite!
Dans cet article
Le narcissisme grandiose est la compréhension plus populaire et conventionnelle du narcissisme. De tels narcissiques croient que seules d'autres personnes extraordinaires peuvent les comprendre. De plus, ils sont bien trop bons pour quelque chose de médiocre ou régulier. Ils aiment simplement communiquer et être affiliés à d'autres individus, lieux et objets à statut élevé.
Les narcissiques grandioses croient qu'ils sont différents de quiconque et veulent être reconnus comme tels, même s'ils n'ont pas fait grand-chose pour le mériter.
Étant donné que les narcissiques ont besoin de nourriture quotidienne pour leur ego, ils s'entourent des autres qui peuvent répondre à leur besoin addictif de validation. Ce sont des partenariats unilatéraux. Si l'attention et l'appréciation de l'admirateur sont jamais interrompues ou diminuées, le narcissique le considère comme une trahison.
Le narcissisme vulnérable est également connu sous le nom de narcissisme secret ou de narcissisme de placard. Les personnes atteintes de ce sous-type ne montrent pas la supériorité ou le privilège extérieurement. Au lieu de dégager du charisme ou de la confiance, ils peuvent se rabaisser et sembler nerveux à propos de ce que les gens pensent d'eux. D'autres peuvent les caractériser comme silencieux et délicats, en particulier en ce qui concerne les critiques.
Le narcissisme vulnérable implique souvent une expérience plus intériorisée. Les personnes qui présentent ces caractéristiques dans une relation narcissique continuent de se sentir non appréciées, ont besoin d'admiration, ont un dédain pour les autres qu'ils jugent inférieurs et pensent qu'ils devraient être traités différemment.
Cependant, plutôt que de faire preuve d'une grandiosité manifeste, ils peuvent secrètement fantasmer sur la création de leurs attributs uniques ou une vengeance exigeante sur les autres. Cela peut également conduire à des abus narcissiques dans les relations.
Beaucoup se demandent ce qu'un narcissique fait à la fin d'une relation. La réponse courte est qu'ils continuent. L'échec dans les relations à long terme signifiera rarement quoi que ce soit pour un narcissique. En effet
Cependant, les fissures de leur personnalité commencent à montrer à mesure que ces relations à court terme évoluent. La confiance devient l'arrogance, le charme devient l'indifférence et leur capacité à garder une pièce engagée est désormais leur incapacité à parler de tout autre chose.
Une récente étude psychologique sur les relations narcissiques a découvert que les plus proches du narcissique ont tendance à souffrir le plus. Les narcissiques apprécient également moins les relations intimes et sont plus susceptibles de favoriser l'intérêt personnel par rapport aux intérêts mutuels (1).
L'intérêt d'un narcissique pour d'autres futurs partenaires amoureux signifie qu'ils espèrent une «excellente option» ou un «échange» de leur partenaire romantique actuel. De plus, l'attrait et l'attraction de la contemplation de partenaires romantiques alternatifs pourraient affaiblir la loyauté des individus narcissiques à leurs relations amoureuses existantes.
Ceci est particulièrement significatif aujourd'hui, compte tenu des développements récents des médias sociaux et différents modes de rencontres en ligne. Ceux-ci pourraient fournir aux personnes dans les relations narcissiques plus d'options pour d'autres partenaires romantiques que jamais (2).
S'abonnerCe type d'approche n'est pas propice aux relations à long terme. C'est une des raisons pour lesquelles les narcissiques ont du mal à maintenir des relations amoureuses qui pourraient détourner l'attention de leur propre moi ou où ils sont tenus de se soucier d'une autre personne.
Alors, comment identifiez-vous un narcissique? Les signes suivants peuvent aider.
Reconnaître un narcissique n'est pas du tout difficile - principalement parce que tous leurs traits sont extrêmement bruyants et peuvent être très «en face». Les signes suivants peuvent différer minutieusement entre les narcissiques vulnérables et grandioses, mais les causes de base restent les mêmes (et c'est ce qu'un partenaire devrait garder un œil sur).
De nombreux signes sont subtils et sont facilement repoussés par les narcissiques dans le cadre de leur personnalité, mais les partenaires devraient rester vigilants en ce qui concerne tous ces signes. Voici quelques-uns des signes les plus révélateurs que son partenaire est un narcissique:
Des années 80 à nos jours, les traits narcissiques de la personnalité ont augmenté au même rythme que l'obésité. Cette affirmation est faite en fonction des données de 37 000 étudiants, le changement étant plus prononcé chez les femmes. Le narcissisme semble augmenter, l'augmentation étant plus rapide dans les années 2000 qu'au cours des décennies précédentes.
Un narcissique garde toujours sa vie à l'avant-garde de toute relation. En conséquence, ils ne se concentreront pas sur les besoins et les désirs de leurs partenaires. Les personnes dans une relation avec un narcissique peuvent se sentir isolées et mis à l'écart.
Le manque de soi est considéré comme l'une des caractéristiques déterminantes d'une personne narcissique. Ils sont tellement convaincus de leurs caractéristiques positives qu'ils ne prennent pas note des négatifs. Les narcissiques sont souvent décrits comme étant arrogants, intitulés et égocentriques - et ce sont des traits qu'ils ne reconnaissent pas.
Pour maintenir leurs illusions de grandeur, ils se convaincent d'une image trop propre (3).
Selon les psychologues, le narcissisme est un sentiment d'assurance, principalement par l'approbation externe (4). Les individus ayant un niveau élevé de narcissisme sollicitent le soutien et les éloges des autres pour atteindre leur objectif central de gagner et de maintenir une vue de soi grandiose. Ceci se manifeste dans des comportements confiants, charmants, amusants et affirmatifs.
Selon la recherche, le moi narcissique est délicat et a besoin d'un renforcement positif (5). On peut frapper Rocky Shores dans une relation romantique dès que les narcissiques ne reçoivent pas cette approbation de manière cohérente. Tant qu'ils sont admirés, tout va bien avec le monde. Dès qu'un partenaire n'est pas d'accord ou ne les valide pas au besoin, les choses peuvent aller vers le sud très rapidement (6).
Les parents de narcissiques ont également tendance à être exploiteur interpersonnellement et incapable de sympathiser avec les autres. Dans les relations amoureuses également, les narcissiques ne peuvent pas exprimer l'empathie et l'émotion et continueront d'exploiter leurs partenaires pour de l'argent, une validation émotionnelle ou d'autres besoins qu'ils peuvent avoir à l'époque. Cela signifie que ces narcissiques de datation pourraient être manipulés émotionnellement pour que leurs partenaires aient ce qu'ils veulent.
Dans une telle situation, l'éclairage du gaz peut devenir un problème extrêmement courant mais non traité, et les partenaires devraient en être conscients.
Les performances de groupe pauvres peuvent faire en sorte que les narcissiques se bloquent de ces groupes. Ils ont également tendance à dévaluer les autres en les déplaçant. Les narcissiques sont très préoccupés par leur image de soi. Si ceux avec lesquels ils ne sont pas à la hauteur de leurs attentes, ils n'hésiteront pas à les rabaisser, à les intimider ou à les rabaisser.
Dans le même temps, les individus ayant des niveaux élevés de narcissisme semblent dénigrer ceux qui remettent en question leurs options de soi grandioses, entraînant des actions socialement irrespectueuses, arrogantes, violentes et agressives. Cela peut entraîner une estime de soi inférieure, des problèmes d'image corporelle et une sensation d'infériorité par rapport au partenaire narcissique.
Une relation sûre et saine avec un narcissique est à peu près aussi probable que de trouver de l'herbe sèche un jour de pluie. Ce n'est tout simplement pas possible. Beaucoup de comportements narcissiques découlent des problèmes d'enfance. Ces problèmes évoluent en plusieurs traits d'insécurité, qui sont ensuite résolus par un comportement supérieur.
L'un des signes les plus significatifs de datation d'un narcissique est qu'il n'y a pas de fin aux assurances que l'on pourrait avoir à leur donner. Les gens peuvent passer tout leur temps à rassurer un narcissique et à leur donner l'approbation dont ils ont besoin, mais cela ne sera jamais suffisant. Si l'on passe plus de temps à rassurer son partenaire que de profiter de la relation, c'est un drapeau rouge là.
Quiconque datant d'un partenaire narcissique bénéficiera considérablement de la compréhension d'où vient le comportement. Il s'agit de la première étape vers un traitement potentiel. Deux points de soulignement ont surchargé toutes les discussions. Premièrement, les relations narcissiques n'existent que pour stimuler les egos du narcissique. Deuxièmement, les narcissiques sont incapables de ressentir un véritable amour ou émotion.
Cela est dû à deux forces interconnectées:une perception que les relations sont destinées uniquement à l'auto-amélioration et à la peur de l'abandon.
La sagesse conventionnelle dit que si quelqu'un est en couple avec une personne narcissique, la meilleure chose à faire est de partir et de se concentrer sur votre vie après le narcissique. Ils ne changeront jamais et leurs partenaires méritent mieux que le traitement infligé par les narcissiques.
Cependant, des circonstances peuvent exister lorsque le départ n'est pas une option. Dans un tel cas, la psychothérapie a été discutée comme une solution potentielle. On pense que plus d'un quart des patients en psychothérapie traitent d'un trouble de la personnalité narcissique.
Ce que les partenaires d'une relation narcissique peuvent faire, c'est créer un environnement dans lequel les actes d'amour et de compassion sont récompensés par l'admiration et la réussite. En d'autres termes, les partenaires peuvent démontrer aux narcissiques qu'ils peuvent satisfaire leurs désirs narcissiques en se comportant comme de bonnes personnes aimantes - et qu'ils seront récompensés pour cela par la validation sociale et émotionnelle.
Étant donné que la validation sociale et émotionnelle constitue une autre partie des valeurs narcissiques, les opinions des autres et leur image perçue comptent également aux narcissiques. Dans un tel scénario, les partenaires peuvent traiter avec des narcissiques en leur demandant ce que les gens pensent et si les gens approuvent leur comportement.
Cependant, il est important de noter que les narcissiques se soucient rarement des opinions des gens, à moins que ces opinions ne concernent leurs propres idées. Les partenaires se demandant comment gérer un narcissique peuvent en tirer parti et faire leur chemin pour rendre leurs partenaires narcissiques plus ouverts aux idées et aux suggestions.
Les personnes qui souffrent de narcissisme ne sont pas des sadiques qui aiment causer de la douleur aux autres. Au lieu de cela, ils n'ont pas de sens cohérent de soi et poursuivent l'estime de soi par le respect et l'attention. La majorité des personnes atteintes de narcissisme ne recherchent pas de thérapie. Même si le narcissique ne s'améliore jamais, les personnes en relations avec les narcissiques bénéficieront des conseils.
L'un des objectifs critiques du traitement peut être de faire en sorte que le partenaire d'un narcissique comprenne qu'il peut vivre une vie plus heureuse même si leurs partenaires peuvent ne jamais changer leurs actions.
Le narcissisme peut être divisé en admiration et rivalité. Un narcissique admire ceux qui leur font des éloges et rassurent et offrent une validation sociale et émotionnelle.
Mais ils ont tendance à devenir des rivaux de ceux qui rivalisent avec eux ou leur refusent l'approbation. Ces rivaux sont traités avec hostilité et manipulation.
Il n'y a pas encore de traitement concret pour le narcissisme. Tous les traitements sont expérimentaux et il n'y a pas de solution unique. Par conséquent, si votre partenaire est narcissique, il est important que vous recherchiez des conseils appropriés pour mener une vie plus heureuse avec des relations plus saines.
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