Si vous traversez des problèmes d'engagement dans les relations ou de la recherche de moyens de traiter avec des partenaires phobiques d'engagement, vous êtes au bon endroit. Se engager à quelqu'un n'est pas une chose facile à faire. Il a besoin de beaucoup de courage et d'esprit. La plupart des gens ont du mal à le faire à cause de diverses insécurités. Dans cet article, nous discutons des causes des questions d'engagement dans les relations, de leurs signes et de la façon de les traiter. Continuez à faire défiler!
Dans cet article
Les problèmes d'engagement impliquent une crainte intense de s'engager dans toute relation romantique. Cela ne signifie pas que la personne n'est pas intéressée par une relation ou n'aime pas l'autre personne. Une personne ayant des problèmes d'engagement refuse simplement de s'engager dans une relation de tout cœur.
La raison derrière cette peur peut varier. Alors que certaines personnes ont peur de s'engager dans une relation pour toujours, d'autres peuvent avoir peur d'être blessées ou trompées par leur partenaire. Certains développent de tels problèmes en raison de leur éducation et de leur environnement familial malsain. D'autres pourraient reprendre ces peurs en raison de relations passées qui ne se sont pas bien terminées.
Explorons pourquoi quelqu'un a de tels problèmes d'engagement dans la section suivante.
Parfois, vos mauvaises expériences dans le passé peuvent affecter vos relations futures. Si votre confiance a été interrompue auparavant, cela pourrait vous empêcher de faire confiance à quelqu'un. Ceci, à son tour, peut donner naissance à une peur d'être engagé envers quiconque comme un moyen de vous protéger.
Il est naturel de développer quelques attentes de votre autre significatif. Cependant, la mise en place d'attentes pour votre partenaire romantique et les voir ne sont pas à la hauteur de ces attentes peuvent vous décevoir. Cette déception est quelque chose qui peut affecter votre cœur et nuire à votre relation. Et porter ces attentes ratées peut vous rendre réticente à vous engager envers quiconque dans la peur de vous blesser à nouveau.
Si vous avez vu vos parents se disputer ou divorcer, vous pouvez développer une perspective négative envers les relations et peur de vous engager avec eux.
Beaucoup de gens ne veulent pas se contenter d'un seul partenaire parce qu'ils croient que quelqu'un de mieux viendra. Ce genre d'esprit empêche parfois les gens de s'engager pleinement dans une relation. Ces personnes refuseront de s'installer pour une relation engagée et recherchent toujours la prochaine meilleure option.
Que ce soit à partir de vos relations passées ou de vos expériences d'enfance, si vous avez développé des problèmes de confiance, il peut être très difficile pour vous de vous engager envers quiconque. Vous vous inquiétez toujours qu'ils puissent infliger la même douleur du passé.
Voici les signes pour vous assurer si vous ou la personne auquel vous sortez avez des problèmes d'engagement ou non.
Sortir avec désinvolture quelqu'un ne signifie pas toujours que vous avez des problèmes d'engagement. Cependant, si vous avez mis fin à une relation lorsque vous pensez qu'il dépasse l'état occasionnel et devient sérieux, cela peut indiquer que vous craignez l'engagement.
Lorsque deux personnes commencent à sortir ensemble, elles se demandent souvent et analysent à quoi leur avenir sera ensemble. Cependant, cela pourrait ne pas être le cas pour tout le monde. Les personnes qui ont des problèmes d'engagement éviteront de penser à un avenir avec toute personne avec qui ils sortent.
Quelqu'un avec peur de l'engagement évitera d'étiqueter sa relation comme une peste. Si vous sortez avec une personne qui refuse de définir votre relation ou où vous êtes tous les deux émotionnellement, cela indique le type de personne avec qui vous avez affaire.
Si vous essayez constamment d'éviter de faire des plans ou d'annuler des plans avec votre partenaire, cela peut indiquer que vous avez une certaine crainte de l'engagement. Ne pas faire de plans avec la personne avec qui vous sortez peut indiquer que vous espérez faire des plans avec les autres et ne pas nécessairement profiter de la compagnie de votre partenaire. Cela peut également indiquer que vous sabotez délibérément votre relation et évitez de vous attaquer à eux. Tous ces signes peuvent suggérer que vous avez peur de vous engager avec la personne et d'essayer tout (que ce soit consciemment ou inconsciemment) de ne pas vous engager dans la relation.
S'abonnerUne personne qui évite de se mettre au sérieux une relation n’investira pas son temps à connaître les détails de l’autre. Ils pourraient ressentir une envie intense de se retirer si l'autre personne dans la relation est émotionnellement attachée.
L'un des plus grands signes de personnes qui craignent l'engagement est le manque de communication avec leur date. La communication est la clé de toute relation. Si vous évitez d'avoir une communication claire avec la personne avec qui vous sortez, vous n'êtes pas sérieux à leur sujet. Les personnes qui craignent l'engagement prendront généralement des jours pour répondre à vos SMS et appels.
Si vous vous sentez piégé ou anxieux lorsque votre partenaire dit «Je t'aime», cela pourrait indiquer que vous avez peur de l'engagement. Vous pouvez constamment vous demander ce qui se passera ensuite dans la relation. Et lorsque vous êtes confronté à de tels sentiments, vous pourriez trouver plus facile de vous éloigner au lieu de rester.
Être ouvert émotionnellement les uns avec les autres fait se rapprocher deux personnes. Du partage des traumatismes infantiles aux objectifs futurs, les personnes dans une relation saine partagent tout. Si vous ou la personne auquel vous sortez avez du mal à être vulnérable les uns avec les autres même après avoir fréquenté pendant un certain temps, cela pourrait indiquer une peur de l'engagement.
Maintenant que vous connaissez les signes qui indiquent une peur de l'engagement, voici quelques façons d'aider à les surmonter.
Parfois, nous suivons un schéma ou une habitude sans y penser beaucoup. Si vous craignez l'engagement, il est important de s'asseoir et d'analyser la raison derrière une telle peur. Vous avez besoin d'une compréhension claire du problème avant de le résoudre.
Recherchez de l'aide professionnelle - un thérapeute vous aidera à donner une direction à vos pensées. Ils aideront également à déterminer si les croyances que vous avez concernant l'engagement sont bonnes ou non.
Si vous aimez une personne et que vous souhaitez que la relation fonctionne, il est préférable de partager vos préoccupations concernant l'engagement avec elle. Communiquez toutes les choses qui vous font peur et expliquez vos actions que de simplement arrêter. Ayez une discussion sincère sur la direction de votre relation, quel type d'engagement vous voulez et tout le reste.
Des relations ratées aux traumatismes infantiles, la peur de l'engagement peut survenir pour de nombreuses raisons. Il peut être difficile de lâcher la peur au départ, mais avec un travail acharné, une détermination et le bon soutien, vous pouvez faire le prochain grand pas. Eh bien, n'oubliez pas que tout le monde vous enracine. Suivez les conseils énumérés dans cet article pour faire face aux problèmes d'engagement et conquérir la peur.