Traiter avec une personne émotionnellement immature peut être assez frustrant, surtout lorsqu'il leur est étroitement associé. Ces personnes sont ignorantes, manquent d'empathie, présentent un comportement impulsif et sont colériques, entre autres.
L'identification de la condition est la première étape vers la lutte contre quelqu'un émotionnellement immature. Ensuite, vous devez aborder cette personne avec patience et persévérance. N'oubliez pas que les traits mentionnés ci-dessus peuvent rendre les interactions avec des personnes émotionnellement immatures difficiles et conduire à des situations publiques maladroites. Dans cet article, nous avons énuméré 10 signes qui pointent vers un adulte émotionnellement immature et comment vous pouvez y faire face. Continuez à lire pour en savoir plus.
Dans cet article
Selon l'Australian Institute of Family Counseling (AIFC), «ceux qui sont émotionnellement immatures ne sont pas en mesure de dépasser leur émotion négative et de réagir à leurs sentiments et ne peuvent pas donner un sens aux situations ou se défendre de manière appropriée.» (1)
L'American Psychological Association définit l'immaturité émotionnelle comme «une tendance à exprimer des émotions sans retenue ou de manière disproportionnée à la situation». (2)
L'AIFC explique en outre pourquoi certaines personnes sont émotionnellement immatures. Comme la plupart des troubles psychologiques, la cause profonde de l’immaturité émotionnelle est l’enfance de la personne. Le découragement pour exprimer la tristesse ou la colère, le manque de conseils pour faire face aux conflits et aux stress de croissance, et l'incapacité à demander de l'aide et du soutien sont des raisons pour être ignorantes, défensives et impulsives (1).
L'immaturité émotionnelle est un problème comportemental et psychologique complexe rencontré par beaucoup. Cependant, connaître les signes révélateurs peut être un avantage tout en traitant avec une personne émotionnellement immature.
Une personne émotionnellement immature pense qu'elle est la personne la plus importante, ce qui les empêche de comprendre que les deux parties ont une importance égale dans une relation.
Si vous identifiez plus d'un trait que vos expositions de mari, femme, parent ou collègue, vous savez quelle est la source de votre frustration et de votre insatisfaction. Mais il existe des moyens de gérer une personne émotionnellement immature. Faites défiler vers le bas pour le découvrir.
Traiter avec une personne émotionnellement immature peut éventuellement devenir toxique, que ce soit votre parent, conjoint, ami ou collègue. Par conséquent, il est préférable de tracer des limites saines. Arrêtez de faire des excuses pour eux - les défendre ou céder à un argument houleux. Donnez-leur leur attention et prenez poliment votre congé tout en travaillant, en regardant un spectacle ou en profitant simplement de votre «Moi Time».
La dernière chose que vous voulez faire tout en faisant face à une personne émotionnellement immature est de retirer votre soutien. Cela ne fera qu'aggraver leur comportement émotionnel. Écoutez-les lorsqu'ils agissent impulsivement et disposent de solutions possibles. Montrez-leur votre soutien en appréciant leurs vrais talents et en prêtant un coup de main même s'ils ne le demandent pas.
Il est grand temps que vous vous asseyiez avec eux et que vous ayez une conversation de cœur à cœur. Dites à une personne émotionnellement immature que vous n'avez aucune rancune et que vous êtes là pour faire la paix. Mais vous êtes également dérangé par leur comportement, et cela coûte votre bonheur. Éteindre le mot, il peut y avoir deux résultats - soit ils comprennent, soit ils ne le font pas. Au moins, vous aurez une réponse définitive pour aller de l'avant.
Grandir dans un environnement non soutenu peut conduire à l'immaturité émotionnelle. Une personne ayant ce trait peut présenter un comportement socialement inapproprié qui blesse les autres et eux-mêmes. Prendre des combats ou l'animosité avec eux n'aura aucun gagnant. La seule victoire ici est d'identifier les panneaux et d'arriver à un terrain mutuellement respectueux pour démanteler ce comportement. Cependant, pas au prix de votre paix mentale à long terme. S'il n'y a aucun effort de la personne pour changer, mieux vaut garder vos distances.
Un homme émotionnellement immature peut-il changer?
Oui, mais cela prendra beaucoup de temps et d'efforts de sa part et de vous. Le changement ne peut pas se produire du jour au lendemain. La clé ici est d'être patient.
Comment vivez-vous avec un conjoint émotionnellement immature?
Il peut être frustrant et stressant de vivre avec un conjoint émotionnellement immature. Vous pouvez commencer à faire des activités de couple pour renforcer la confiance et aider votre conjoint à rester mentalement sécurisé et paisible.
Comment parlez-vous à quelqu'un émotionnellement immature?
La meilleure façon de parler à une personne émotionnellement immature est de rester calme, de ne pas élever la voix, de faire des points valables, d'être respectueux et de ne pas se blesser par leurs commentaires.