Parfois, le fardeau de la vie et de nos propres émotions lourdes nous donnent envie de repousser les gens.
Les repousser garantit qu'ils ne pourront pas nous juger pour ce que nous vivons.
Cela garantit également qu'ils ne seront pas en mesure de nous juger dans notre acte vulnérable .
D'autres fois, ce ne sont même pas nos propres émotions qui nous donnent envie de repousser les gens.
C’est simplement un modèle de comportement que nous avons ramassé de notre mère ou de notre père. Un comportement extrêmement dommageable à cela.
Au cœur de notre désir de repousser les gens est une peur de l'intimité.
Table des matières
Je veux faire la distinction entre repousser les gens et couper les gens.
Je sais qu'ils peuvent aller de pair, mais à mon avis, les raisons principales de la raison pour laquelle nous faisons ces deux choses est très différente.
Lorsque vous coupez quelqu'un, tant que vous n'êtes pas un cul, cela signifie que vous prenez une décision consciente de dire «non» à ce qu'ils apportent dans votre vie.
Vous dessinez une frontière claire, sans l'intention de vous connecter avec eux dans un avenir prévisible.
S'ils sont une personne toxique , un Gaslighter narcissique , ou un extracteur de valeur perpétuelle, vous choisissez de les couper de votre vie pour votre santé émotionnelle et mentale.
Peut-être que votre sentiment intestinal vous crie pour s'éloigner. Et assez juste, non?
repousser les gens, cependant, consiste davantage à rejeter l'intimité, et le remplacer était l'illusion de la sécurité.
Lorsque vous repoussez les gens, vous ne tracez pas une frontière sans l'intention de vous connecter avec eux dans un avenir prévisible.
Vous agissez simplement tout en risquant de nuire à votre relation avec eux, en raison de vos propres peurs.
Éloigner les gens est l'auto-protection préventive. C'est l'auto-protection qui comporte des coûts énormes.
Comme le coût d'endommager vos bonnes relations et de blesser l'autre personne.
(Demandez-moi comment je sais).
Vous repoussez les gens parce qu'une vieille voix en vous dit qu'il n'est pas sûr de prendre le risque de se rapprocher émotionnellement de cette personne.
Vous créez la distance plutôt que la proximité car la distance est «en sécurité».
Sinon, pourquoi repoussez-vous les gens? Vous repoussez les gens, car votre propre sentiment de confort émotionnel ou d'inertie est plus facile que d'aller plus loin dans la relation.
En général, si nous préférons la distance à l'intimité, c'est parce que c'est ce que nous avons appris de notre mère ou de notre père indisponible émotionnellement.
Voici un article pour vous aider comprendre l'indisponibilité émotionnelle en vous-même et chez les hommes
Et voici pourquoi les femmes repoussent vraiment les hommes .
Les patients atteints de cancer, les personnes considérées comme déprimées ou malades et blessées sont parfois connues pour repousser les gens.
Mais cela ne doit pas toujours être le cas.
En fait, parfois, même des personnes gravement déprimées ou des patients en phase terminale ne repoussaient personne.
Pour certaines personnes malades, leurs actions montrent qu'ils font tout ce qu'ils peuvent pour garder les gens proches, même à leur point le plus vulnérable.
Donc, ce n'est pas la situation dans laquelle vous vous trouvez qui vous amène à repousser les gens.
Ce n'est pas votre diagnostic qui vous fait repousser les gens.
Ce sont vos modèles. C’est qui vous êtes. C’est aussi votre style d’attachement. Les personnes attachées en toute sécurité sont
Votre situation amplifie uniquement vos modèles de comportement prédominants.
Pensez-y un instant:
Les actions de vos parents (et le traitement de vous) sont venues avec une certaine qualité émotionnelle.
Cette qualité pourrait être de la chaleur, de la froideur ou peut-être de l'indifférence.
Quoi qu'il en soit, la qualité émotionnelle est ressentie par vous et votre âme en tant qu'enfant, bien avant de réaliser que vous avez l'habitude de repousser les gens.
Vous, enfant, faites confiance à vos parents, car ils étaient l'autorité de votre vie (avec les enseignants, etc.).
Ainsi, en tant qu'enfant, vous résonnez avec et faites confiance à la qualité émotionnelle derrière les actions de vos parents.
et voici le vrai kicker:
Ensuite, vous adoptez cette même qualité émotionnelle, ainsi que les actions elles-mêmes!
Voici l'accord:
Des situations horribles et stressantes agrandiront votre désir inhérent de garder les gens que vous aimez sur le bras; Ou…
Ils magnifieront votre parti pris vers l'intimité émotionnelle avec les personnes que vous aimez.
Ce n'est pas la situation dans laquelle vous vous trouvez, ce sont vos modèles, qui sont également ancrés par votre style de fixation .
Voici un article que j'ai écrit sur la façon de s'ouvrir dans les relations: 5 questions pour vous aider à vous ouvrir dans les relations.
Beaucoup de gens veulent justifier de repousser les amis et la famille parce qu'ils sont
Ils disent que c'est parce qu'ils ne voulaient pas abattre les gens autour d'eux avec leur soi-disant mauvais comportement et émotions.
C'est une sorte de façon d'essayer de protéger les personnes que vous aimez de la colère ou de la dépression intenses que vous ressentez.
Beaucoup d'entre nous avec des troubles de l'attachement auront ce désir de repousser les gens lorsque nous sommes en colère, car quelque part à l'intérieur, nous savons que notre colère n'est pas fonctionnelle, mais plutôt dysfonctionnelle.
Une étude importante ont montré que pour les personnes sécurisées, l'excitation de la colère dépendait d'une analyse rationnelle de la situation, plutôt que de biais cognitifs paranoïaques ou de pulsions incontrôlables de punir ou de nuire à l'instigateur de la colère.
Donc, pour les personnes qui ne sont pas sûres ou qui ont un attachement peu sûr, ils savent déjà au fond que leur colère à contrôler.
Parce qu'ils le savent, ils veulent avoir un semblant de contrôle, et ils gagnent ce sentiment de contrôle en repoussant quelqu'un.
Vous pouvez vous y rapporter vous-même. Vous ressentez l'obscurité de votre vie et de vos propres modèles. Vous voulez donc fuir les gens que vous aimez, afin de les «garder en sécurité».
vous vous enfui en repoussant les gens.
Mais rappelez-vous ci-dessus, où j'ai dit que repousser les gens vient avec le coût de leur faire du mal?
Ouais.
Lorsque quelqu'un est investi en vous, la dernière chose qu'il veut est de vous voir créer cette énorme distance.
Quand quelqu'un est investi en vous, la dernière chose qu'il veut, c'est de vous sentir éloigner la connexion.
Cela ressemble à une menace pour la relation. N'êtes-vous pas d'accord?
Vous voyez, un ami, un amoureux ou même un parent émotionnellement absent n'est généralement pas une bonne chose.
Même si vous pensez que c'est le cas! Même si vous pensez que vous les protégez de votre obscurité!
maintenant:
Un amoureux, une mère ou un ami émotionnellement et physiquement absent ne signifie pas un meilleur amoureux, mère ou ami.
Dans le passé, j'ai été un expert pour repousser les personnes les plus importantes (mon mari étant l'un d'eux).
Je sais donc exactement ce que c'est que d'être ce genre de personne, et pourquoi nous nous engageons dans un tel comportement d'auto-sabotage.
… ( et je pensais sérieusement que j'essayais de le rapprocher… )
J'étais assis sur le sol du salon, pleurant.
De l'extérieur, cela aurait ressemblé à mon mari et moi nous disputrions, mais nous ne l'étions pas. C'était juste que je passais un moment émotionnel.
J'ai dit, à travers des larmes.
Sa réponse a été de paraître un peu drainée et silencieuse.
En disant "f vous alors!" Je pensais vraiment que j'essayais de le faire se rapprocher de moi et de me réconforter.
Je ne pouvais pas croire qu'il a dit cela. Je veux dire, j'étais évidemment émotionnel. Alors pourquoi ne pouvait-il pas voir que j'avais besoin de lui?
C'est tellement évident pour moi maintenant que j'écris ceci, que je le repoussais. Mais à l'époque, j'étais catégorique sur le fait que mon intention était de le rapprocher ou de le faire réconforter.
J'ai alors essayé de lui expliquer mes actions…
Puis il y a eu le silence car je voyais soudain mon propre comportement de son point de vue.
Il y a 7 signes communs qu'une femme est perçue comme une faible valeur pour tous les hommes, car les hommes perçoivent simplement la valeur différemment des femmes. Savez-vous quels sont ces signes et comment les éviter comme la peste? Cliquez ici pour télécharger ce rapport spécial.
Donc, ce scénario typique où un gars demande à une femme si elle va bien, et elle dit:"Je vais bien", est une invitation?
La plupart des gens savent que lorsqu'une femme dit «je vais bien», cela ne signifie presque jamais qu'elle va bien…
Il y a toujours plus de sentiment sous cela.
Donc - d'une manière ou d'une autre, cela ne repousse pas un homme, mais plutôt une invitation? Je me suis demandé en silence.
Comparez cela avec mon extrêmement émotionnel «Eh bien pour vous alors!».
Je pouvais enfin voir la différence. Je le repoussais en fait, mais je ne m'en suis même pas rendu compte.
C'est pourquoi j'enseigne souvent l'art de la vulnérabilité de grande valeur.
Ce que j'affichais à ce moment-là n'était pas une vulnérabilité de grande valeur. C'était émotif, mais il a été exprimé de manière hostile.
J'étais pleurant à l'extérieur , mais mon langage corporel et mes mots sont sortis d'une manière qui l'a repoussé.
Ce n'était pas la façon la plus belle et artistique d'inviter un homme à prendre soin de vous, c'est ce que je dis!
Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon dont la vulnérabilité de valeur élevée peut vous aider à gagner l'engagement que vous souhaitez d'un homme, visitez cette page .
Au sein de chaque homme masculin qui l'inspire à vouloir prendre soin de vous, vous adorer et vous engager profondément envers vous.
C'est un modèle car il est extrêmement difficile de connaître en vous-même (vous le faites simplement parce qu'il est familier). Pourtant, il est extrêmement facile d'essayer de justifier.
Nous «faisons» le modèle depuis si longtemps, alors comment pourrait-il être faux ou inefficace?
À ce moment de réalisation, j'étais perplexe.
Dois-je maintenant m'excuser de lui avoir blessé?
Ou devrais-je continuer à discuter de mon point? (lol).
Au lieu de faire l'une ou l'autre de ces choses, je pensais que la meilleure chose à faire serait de le serrer dans ses bras.
Pourtant, quand j'ai pensé à faire cela, j'ai alors commencé à ressentir la résistance massive dans mon corps à la fonte dans la proximité et l'intimité avec lui.
J'ai commencé à ressentir et à réaliser viscéralement dans mon corps que tout le temps, je avait L'éloignait en fait de mes paroles et mes actions.
Peu importait que je pleure en disant ce que je lui ai dit.
Peu importait que je pensais que j'essayais de lui demander du réconfort.
Ce qui comptait, c'est que mon langage corporel a communiqué que j'étais plus hostile que je n'invite.
L'hostilité et la chaleur sont des choses très différentes. Non?
Et peu importait à l'intérieur, je me sentais personnellement vulnérable.
Qu'est-ce que je me sentais à l'intérieur, si mes actions résultantes ne pouvaient pas être perçues par mon mari comme invitant?
Ce qui comptait, c'était la façon dont mon comportement et mes actions apparaissaient à mon mari, et comment cela le faisait se sentir.
Je veux dire, si nous allions avec ma propre logique dans le feu du moment, j'aurais pu le frapper au visage en pleurant! Et je viens de décrire mon comportement comme «Je te cherchais pour me réconforter».
La pensée est ridicule.
David Et je me suis ensuite déplacé vers la table de la cuisine et je me suis assis en face de l'autre.
Alors que je me forçais à le regarder dans les yeux, nous avions tous les deux des larmes coulées sur nos visages.
Je lui ai dit….
Et comme je sentais dans mon propre corps, j'ai ressenti toute la tension, la «poussée» contre l'intimité, la confiance et la connexion.
J'ai ressenti la résistance bruyante et claire.
De plus, soudain, sa douce insistance à ce que je le repoussais ressemblait à l'amour pour moi, plutôt qu'une sorte de fausseté.
Mais la résistance que je ressentais à être intime est également sortie dans mes actions. J'ai déverrouillé mes yeux de ses siens pendant un moment alors que je commençais à me lever de la table pour aller lui faire un câlin.
Je suis monté à mi-chemin, puis je me suis assis à nouveau, toujours avec des larmes en ruissellement.
Ouah.
Quelque chose de si simple était si difficile. Un câlin! Un câlin, pour l'amour de Dieu.
Et tout ce que mon corps pouvait faire était de résister.
Je me suis demandé: Qu'est-ce qui n'allait pas avec moi à ce moment particulier, qu'un câlin chaleureux était pire que la sécurité de retenir l'étreinte?
Il a vu mon hésitation et a laissé sortir un petit rire. Ensuite, j'ai ri aussi.
J'étais littéralement assis de l'autre côté de la table, à un mètre de distance. Mais ma résistance a fait que tout cela se sent comme un marathon.
J'ai essayé de me remonter, et cette fois je suis resté debout.
Sauf que je ne pouvais toujours pas bouger et marcher vers lui pour tendre la main pour un câlin. Je l'ai ensuite regardé et j'ai fait de minuscules marches en forme de geisha alors que je sentais tout mon corps se remplir de peur.
Peur d'embrasser mon propre mari en relation.
Finalement, je me suis rendu de l'autre côté de la table et je lui ai fait un câlin.
Quelque chose de si simple. Quelque chose que j'ai fait tous les jours. Mais c'était comme tirer les dents.
Pourquoi?
Pourquoi étais-je plus à l'aise de le repousser que je ne le rapprochais, à ce moment-là?
En toute honnêteté, c'est parce que j'avais l'impression d'échouer.
Tendre la main dans la vulnérabilité à connect M'a fait me sentir comme un échec.
En d'autres termes, le repousser était un succès. «Consulter» à l'intimité ressemblait à un échec.
Cet incident était il y a longtemps, mais je me souviens que c'était comme c'était hier, parce que je me souviens du mal que cela a causé mon mari.
Ce schéma de ne pas vouloir céder à l'intimité émotionnelle est typique de ces personnes ayant une attachement évitante ou anxieuse.
Sans oublier, ce modèle est courant chez les adultes ayant des problèmes d'abandon. J'ai écrit un article sur les questions d'abandon: Voir si vous avez des problèmes d'abandon pour adultes dans cet article.
Mes actions de le repousser m'ont fait me sentir faussement fort et séparé. Cela m'a fait me sentir seul, mais en sécurité.
Le fait est que, comme toutes les autres femmes qui ont jamais repoussé un homme, je ne suis pas vraiment Je veux le repousser.
C'est juste qu'à ce moment particulier, j'avais l'impression que je ne pouvais pas faire de mieux physiquement et émotionnellement.
Et c'est une pilule dure à avaler pour réaliser qu'il est de ma propre responsabilité de «réparer» les dommages qui m'ont été causés.
Les dommages causés qui m'ont donné le modèle où je me sentirais réellement comme un échec tout en tendant la main (au moins à ce moment).
Mais c'est le travail de toute personne qui a grandi avec un style d'attachement sans sécurité.
C'est le travail de quiconque a des modèles qui les mènent vers la solitude, qui est beaucoup d'entre nous.
C'est le travail honnête de toute femme qui a un attachement anxieux, et qui a grandi dans une famille où la proximité n'était pas une chose.
J'ai déjà dit que je ne me souviens même pas avoir vu mes parents s'embrasser. Et si jamais je l'ai vu, cela ressemblait plus à l'étreinte rigide de deux humains maladroits qu'autre chose.
Dieu merci, j'ai reconnu ce modèle au fil des ans et j'ai pu sauver mon désir authentique d'intimité.
Mais cela n'a pas été facile. Et je suis probablement au moins 70% du chemin. 30% de la voie à suivre.
Je suis béni, parce que j'ai un mari en toute sécurité et des fils attachés en toute sécurité qui me rappellent chaque jour à quel point il est important de maintenir la proximité émotionnelle.
Il est difficile de savoir si nous repoussons parfois les gens. En effet, , il n'est pas toujours facile de percevoir les effets de nos actions sur d'autres personnes.
Mais pensez-y de cette façon. Nous avons tous eu des gens qui nous éloignent; amis ou amant.
Comment vous sentez-vous?
Cela vous fait vous sentir mal. Comme ils s'en moquent. Comme ils ne pensaient pas que vous soyez digne de leur temps et de leur investissement.
Et cet acte de repousser les gens laisse les autres avec un mauvais goût dans leur bouche. Pour cette raison, les gens qui ont l'habitude de repousser les gens ont plus de mal à entretenir des relations et à trouver l'amour à long terme.
Une vieille connaissance de moi m'a dit un jour.
Elle a eu deux jeunes enfants et elle voulait toujours travailler à plein temps, alors elle a envoyé les deux enfants à l'âge de 6 semaines.
Elle m'a raconté son histoire et elle a dit:
Ce n'est que lorsque j'ai partagé cette histoire avec un de mes amis que j'ai pleinement réalisé à quel point cette attitude était dommageable sur les enfants de cette femme.
Mon ami était horrifié. "Wow ..." dit-elle. C'est choquant.
La réaction de mon ami à cela m'a fait réfléchir davantage.
Personnellement, j'avais l'impression de comprendre au moins ce que cette mère voulait dire quand elle a dit qu'elle avait fait une meilleure mère lorsqu'elle travaillait à plein temps.
Donc je ne lui ai pas fait de mal, je suis juste reconnu où elle était. Je veux dire, je l'obtiens.
Alors que je comprenais son mantra, elle protégeait simplement ses enfants de qui elle s'est présentée lorsqu'elle était coincée avec ses jeunes enfants 24/7.
Et quand elle n'avait pas sa santé mentale en tant que mère qui travaille.
Beaucoup de mères ont l'impression de retrouver la santé mentale lorsqu'elles retournent au travail, car rester à la maison avec un nourrisson ou deux est très difficile.
Je comprends.
Mais ensuite j'y ai réfléchi un peu plus, et j'ai réalisé…
Ce qu'elle disait réellement, c'est qu'elle priverait ses enfants de leur propre mère, car elle avait l'impression que son absence était meilleure que sa présence.
Ce que cela signifiait, c'est qu'au lieu de rassembler toutes les ressources qu'elle pouvait pour donner à ses enfants le mieux que leur mère le pouvait, elle se retirerait entièrement de leur journée.
Ce que cela signifiait, c'était elle les repoussait en se rendant rare.
D'une part, à certaines personnes, ses actions peuvent sembler admirables.
Mais en vérité, ses actions ont causé des dommages émotionnels à ses enfants en bas âge.
vous vous demandez peut-être:
Qu'est-ce que cela a à voir avec la repousse des gens?
C'est parce qu'elle crée une distance pour sa propre illusion de sécurité.
Sécurité en se sentant comme une mauvaise maman. Sécurité de se sentir incapable.
Les enfants, mais surtout les nourrissons, ont besoin de leur propre mère. Pas les soins aux étrangers, qui ont 5 autres nourrissons à surveiller en même temps.
Cela ne signifie pas qu'elle avait tort de prendre sa décision! Cela signifie simplement que toutes les décisions et actions ont des conséquences.
Et repousser les gens - que ce soit un ami, un amoureux ou un enfant, mène à nulle part mais une solitude complète et totale.
"Sûr". Mais solitaire angoissant.
(Sûr parce que nous n'avons pas à investir émotionnellement.)
Mais solitaire agonisant parce que sans investir pleinement dans quelqu'un, nous ne pouvons jamais développer une sorte de relation durable et de confiance avec eux!
Voici 5 façons avancées d'avoir des relations étroites d'autres envie.
Temps de quiz:Votre homme est-il sérieux à l'idée de vous engager envers vous? (Toutes les réponses que vous cherchez à son sujet se trouvent dans ces 8 questions.)
Quels sont les signes de repousser quelqu'un? Eh bien, vous savez que vous repoussez quelqu'un lorsque vous ne vous souciez pas de la façon dont votre comportement est hostile ou laid envers lui.
Et vous ne pouvez pas sembler vous donner envie de vous rapprocher émotionnellement d'eux.
Nous allons entrer dans les signes de repousser quelqu'un dans la section suivante.
… Voici 7 signes infaillibles que vous pouvez repousser les gens…
le regard sur leur visage.
L'un des signes clairs que vous repoussez les gens est dans le regard sur leurs visages.
C'est un visage tombant de déception, ou c'est un regard drainé dans leurs yeux.
Égoutté parce qu'ils veulent vous rapprocher, mais vos modèles garantissent que leurs tentatives se gaspillent toujours.
Beaucoup de gens qui ont l'habitude de repousser les gens ne remarqueront pas du tout ce look sur les visages des autres, car ils ne sont pas à l'écoute des autres.
Mais cela fait partie de la pratique.
Vous devez commencer à remarquer l'effet de vos actions sur les autres.
Vous vous sentez profondément seul et isolé à ce moment-là.
Souvent, lorsque nous nous sentons seuls et abandonnés, nous regardons vers les autres. Nous blâmons les autres. Mais rappelez-vous, dans les relations, nous attirons toujours notre réciproque.
Donc, si vous vous sentez isolé, demandez-vous s'il y a une chance que vous contribuez également à ce sentiment en agissant et en parlant d'une manière qui repousse cette personne?
En d'autres termes, vous sabotez-vous?
Savez-vous inconsciemment vos propres chances d'avoir des relations étroites?
Les gens vous décrivent, vous et votre communication, comme un ressentiment, combatif ou défensif.
Si vous êtes une personne qui agit constamment d'une manière qui repousse les gens, alors peu importe à quel point vous essayez de paraître à l'extérieur, votre corps communiquera une hostilité sous-jacente.
C'est cette hostilité même à différentes doses qui enverra le message à d'autres qu'ils devraient «rester» de vous.
Voici 10 signes apparemment inoffensifs d'une relation toxique.
Vous voyez toujours des défauts dans les autres et ne pouvez presque jamais voir quoi que ce soit à apprécier chez les autres.
Vous connaissez ce genre de personne. Ils sont toujours aussi «négatifs».
Peu importe avec qui ils sortent ou se lient d'amitié, il y a toujours quelque chose de terriblement mauvais ou de mal avec cet partenaire ou cet ami.
Il y a toujours quelque chose à se plaindre dans le dos.
Voir le bien chez les gens est plus difficile que de voir le mauvais chez les gens. Surtout pour les personnes qui poussent toujours les gens dans les relations.
Et en plus, si vous voyez où tout le monde se trompe toujours, vous pouvez toujours rester séparé d'eux et supérieur à eux, non?
Cela rapproche-t-il les gens ou plus émotionnels?
Je vais vous laisser répondre à celle-ci.
Vous cultivez toujours.
Certains parents sont très bons pour faire cela à leurs enfants… en particulier les enfants adultes.
Ces parents n'ont jamais eu de relation étroite avec leurs enfants, donc le seul «outil» qu'ils doivent essayer d'extraire de la valeur de leurs enfants est un voyage de culpabilité.
C'est ce qu'on appelle une arme, et c'est l'un des signes infaillibles que vous n'êtes pas dans une relation saine.
Si vous cultivez beaucoup les gens, vous vous engagez dans un comportement laid qui donne envie aux gens de courir dans l'autre sens, plutôt que de rester connectés avec vous. C'est pour le moins toxique.
Pour vous aider à comprendre ce qui rend exactement une relation saine, voici mon article sur le 10 signes ultimes d'une relation saine.
Et voici la vidéo que j'ai faite sur les signes ultimes d'une relation saine.
vous jouez la victime.
Vous victimisation est un moyen de supprimer de prendre la responsabilité de se connecter à quelqu'un.
Lorsque vous jouez la victime, vous vous désengagez de la connexion.
Jouer à la victime est un comportement aussi laid et insipide que les gens de culpabilité.
Mais c'est ce que nous faisons lorsque nous repoussons les gens:nous nous engageons dans un comportement laid.
Tout comme je l'ai fait quand j'ai dit en hostilité:"Eh bien, à vous!" à mon homme.
J'aurais peut-être été vulnérable à l'intérieur, mais à l'extérieur, je ressemblais à un idiot raide.
Vous ne communiquez aux gens que lorsque vous vous sentez réussi, heureux et que les choses se passent bien dans votre vie.
C'est le signe ultime que vous repoussez les gens dans les relations:
Vous choisissez la distance Chaque fois que vous commencez à ressentir une sorte d'émotion difficile.
Plutôt que d'être «en un» avec le moment et avec l'intimité, vous vous éloignez et laissez les gens voir le côté éclatant de vous.
Malheureusement, aucune relation intime forte ne repose sur la seule fois que vous montrez votre côté «réussi».
Il s'agit à peu près de vous être axé sur l'image, plutôt que d'être axé sur la relation.
Comment arrêter de repousser les gens? Vous vous engagez dans une vulnérabilité de grande valeur. La vulnérabilité de grande valeur vous permet de l'être, sans causer de dommages inutiles à vos relations.
La vulnérabilité de grande valeur est un art et un concept que mon mari et moi enseignons depuis environ 2010. Et nous l'enseignons dans le plus de profondeur de notre programme Contrôle d'engagement 2.0.
Voici un article que j'ai écrit sur 4 façons secrètes d'accéder à votre vulnérabilité de grande valeur.
Et voici mon article sur comment être vulnérable sans avoir besoin.
Je veux vous féliciter d'avoir posé la question de savoir comment vous pouvez arrêter de repousser les gens! Quelle belle question, et je suis content que vous le posiez.
La plupart des gens n'auraient jamais la conscience de soi pour poser cette question.
Sentez la profondeur de la solitude que vous créerez inévitablement pour le reste de votre vie, lorsque vous vous engagez dans un comportement qui repousse les gens.
Vous voyez, les gens qui repoussent les gens ne peuvent pas voir au-delà des avantages immédiats de leurs modèles.
Par des modèles, je veux dire, les modèles qui les font repousser les gens plutôt que de rapprocher les gens.
Pour les personnes qui ont appris à ne pas faire confiance à la connexion Dans les relations humaines, ils croient vraiment qu'ils font la meilleure chose en repoussant les gens.
Mais tout ce qu'ils font, c'est de saboter.
Alors, considérez cela un instant. Faites-vous associer vos actions «repousser» avec les profondeurs de l'enfer.
Parce que c'est là que vous vous retrouverez, émotionnellement. Les profondeurs de l'enfer.
Surtout si vous êtes une femme!
Les femmes ont besoin de la sécurité et du confort d'un amoureux engagé et d'amis aimants.
Si vous continuez à repousser les gens, vous êtes destiné à être seul.
Et je peux vous dire qu'après avoir aidé des milliers de femmes, personne ne veut être cette vieille femme solitaire vivant dans les profondeurs de l'enfer émotionnel à 50 ans.
Si elle est célibataire juste parce qu'elle l'est, c'est bien. Mais nous parlons de l'habitude de repousser les gens ici.
Regardez des films qui représentent des femmes (ou des hommes) qui ont la tendance opposée à repousser les gens.
Sentez-vous dans ces personnages et s'engagez profondément avec les personnages qui sont chaleureux et orientés vers la connexion.
Découpez les scènes où ils présentent leurs habitudes de vulnérabilité de grande valeur.
Absorber leur comportement honnête qui a tendance à rapprocher les gens. Et gardez cette scène de film à portée de main sur votre iPad ou votre téléphone pour vous référer à plusieurs reprises.
Faites de ces scènes une partie de vous. Regardez-les encore et encore jusqu'à ce que vous vous sentiez profondément à un niveau émotionnel que ce personnage fait maintenant partie de vous!
Ginnifer Goodwin dans "Il n'est pas ça en vous". En particulier, cette scène:
thé Leoni à l'homme de famille. En particulier, cette scène:
Kate Walsh dans un voleur honnête.
Découvrez cette scène où elle est vraiment attachante. En fait, ils utilisent des jeux de rôle et des plaisanteries de grande valeur Naturellement et efficacement pour tomber amoureux:
Si vous souhaitez en savoir plus sur les plaisanteries de grande valeur et l'utiliser pour faire tomber les hommes amoureux de vous, consultez notre classe gratuite sur l'art féminin sombre des plaisanteries de grande valeur ici.
également, Rosamund Pike en hostiles.
Her character inspires intimacy the entire length of the movie, so it’s not just one particular scene as such.
She is a great example partly due to the situation she found herself in, but mostly because of how she showed up despite her circumstances.
Watch the movie to find out more about her character. Meanwhile, here are two clips of her being her in Hostiles.
Watch how her complete surrender to vulnerability (she didn't push anyone away) not only inspired a whole tribe of men to take care of her, but inevitably lead to Christian Bale not leaving her side at the end of the movie.