Avez-vous déjà pensé, "Si je peux éviter de ressentir de la douleur, pourquoi ne devrais-je pas?"
Ou même pensé, "Pourquoi ressentir de la douleur si vous n'avez pas à le faire?"
Vous n’avez pas vraiment à le faire. C'est notre choix personnel. En fait, nous, les humains, avons naturellement la volonté de préférer le confort à la douleur.
La plupart d'entre nous dans le monde passent nos vies à rechercher le réconfort - c'est un réconfort physique et émotionnel, plutôt que de rechercher quelque chose de plus ou moins.
C'est une grande chose, nous avons besoin de périodes de réconfort dans nos vies… Cependant, lorsque nous devenons intrépide à la douleur, et peut-être même à nous y rendre, Nos vies deviennent un peu plus infinies, et nos relations en bénéficient grandement.
Table des matières
Avertissement: Si vous êtes frustré par les gens qui déplorent leur douleur et leurs problèmes et agissent comme «malheur à moi» - je vous comprends.
Ces gens ne sont pas ce que cet article concerne. Et notre ennui de ces gens peut nous rendre hors de l'équilibre et déconnectés avec les gens qui partagent ouvertement la douleur, sans essayer d'être une attention nul.
Il y a une différence entre ces deux types de personnes.
Bien qu'il y ait des douleurs intenses dans nos vies qui ne disparaissent vraiment pas, mais au lieu de cela, éventuellement devenir moins intenses au fil du temps (comme perdre un enfant ou un parent), il y a de nombreuses raisons pour lesquelles je crois que la douleur est nécessaire à ressentir.
Voici quelques raisons de choisir de ressentir votre douleur et de partager votre douleur.
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Au sein de chaque homme masculin qui l'inspire à vouloir prendre soin de vous, vous adorer et vous engager profondément envers vous.
sans plus tarder, voici les 10 raisons pour lesquelles nous devons ressentir et partager notre douleur.
Tout ce que nous faisons pour émousser la douleur émouvre notre sensibilité aux sensations, puis émousse le plaisir de l'autre côté après avoir ressenti la douleur aussi. Avez-vous déjà entendu «Hurts So Good» de John Mellencamp?
Abandonnez à votre douleur et pleurez et blessez, et quelque part de l'autre côté, même si des mois plus tard, votre corps se sent bien. Il n'y a pas de choix. L'alternative est de vivre comme un robot.
Je ne suis pas un expert, mais je crois que nos corps essaient toujours de nous tenir à un équilibre . Je sais que lorsque nous ressentons vraiment notre propre douleur, à un moment donné, le plaisir s'installe. C'est physiologique.
Je dis tout cela parce que j'ai vu tant de mes clients de mes femmes d'accord avec moi et garantis pour ressentir leur douleur. Bien sûr, j'ai vu et ressenti moi-même l'impermanence de la douleur.
Lorsque nous le ressentons, il finit par réduire et nous obtenons la récompense d'une plus grande sensibilité au plaisir simplement parce que nous étions ouverts à la douleur.
Si nous ne nous laissez pas ouvertes à ressentir de la douleur ou même de la peur, ce que nous faisons, c'est de choisir la médiocrité.
Pourquoi est-ce?
Parce que les gens qui ne veulent pas assumer de responsabilité, essaient généralement de s'échapper. Ils échappent à leurs propres émotions, ils échappent aux émotions des autres, juste pour qu'ils aient moins à gérer.
Au lieu de compter sur eux-mêmes et sur leur propre corps pour calibrer leurs émotions, au lieu de faire confiance à ce processus de réglementation, ils le bloquent ou comptent sur quelque chose ou quelqu'un d'autre pour leur donner l'illusion de confort.
La médiocrité pour moi est une recherche constante de confort. Le confort est bon… mais cela a un prix élevé. Un prix que nous ne réalisons généralement pas que nous avons payé avant qu'il ne soit trop tard.
Pensez-y comme ça. Vous faites un nouvel ami que vous aimez vraiment. Et comme cela se produit dans toutes les bonnes amitiés, quelque part sur la ligne, un conflit apparaît.
Et par peur de l'inconfort du risque de perdre ce nouvel ami, vous évitez de penser et de considérer comment y faire face et à la place, vous prétendez qu'il n'est pas là.
Bien sûr, ce que nous résumons persiste… donc le conflit sous-jacent revient.
Jusqu'à un jour, nous avons passé si longtemps à éviter l'inconfort que l'amitié est complètement ruinée.
Quelle aurait pu être l'alternative? Eh bien, il aurait pu y avoir quelques cours d'action en fonction de votre circonstance réelle.
Une alternative pourrait être de considérer comment aborder le conflit dans l'amitié tout en honorant vos sentiments ainsi que les sentiments de votre ami.
Cela aurait pu être difficile Pour passer par… mais au lieu d'aller pour le confort et la sécurité de ne pas vous ouvrir au risque de perdre votre ami, vous avez l'occasion de construire une connexion plus profonde, une amitié et fidélité (conduisant à une vie infinie sur une vie confortable).
Je dis juste… le résultat potentiel est plus extatique que la médiocrité qui vient d'éviter l'inconfort.
Sentifier et partager notre douleur - cela fait ressortir votre énergie féminine .
Et si vous deviez vous déplacer dans l'océan sur un petit bateau et dire à l'océan; "Hé mon cher, reste calme, comme tu l'étais hier?"
L'océan n'écouterait pas. Et vous ne devriez pas non plus si vos sentiments sont assez forts. Ils sont forts parce qu'ils demandent à être honorés dans le cadre de qui vous êtes, et ils exigent de se sentir.
Ce que nous résumons, persiste.
Avez-vous déjà eu l'impression que si vous commenciez à pleurer, vous ne vous arrêteriez jamais?
Je pense que nous savons tous à quoi cela ressemble…
Cela se produit lorsque nous évitons la douleur de pleurer et d'ouvrir à l'émotion trop longtemps.
Mais cela ne signifie pas que c'est une mauvaise chose. C’est en fait le début de vous calibrer émotionnellement. C'est devenu plus équilibré et moins alourdis.
Rappelez-vous: Lorsque nous résumons les émotions, surtout la douleur assez longtemps, nous risquons de sortir de manière disproportionnée à la situation actuelle.
Peu importe à quel point l'océan change toujours son humeur. Peu importe à quel point ses vagues sont impitoyables, impitoyables et destructrices, l'océan calme toujours.
C'est une énergie féminine. C’est comme ça que c’est censé être.
Si nous refusons nos changements biologiques dans les sentiments qui s'accumulent dans notre ventre et notre cœur… ça fait mal.
Nous stockons tellement d'émotions qu'au moment où nous l'exprimons, cela semble être un abus pour la personne sans méfiance la plus proche. Malheureusement - ce sont généralement ceux que nous aimons. Parce qu'ils sont les plus sûrs.
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Temps de quiz:vivez-vous vraiment dans votre énergie féminine?
Par exemple: Les pleurs aident à vous garder en bonne santé. (Qui aurait pensé?!)
Alors voilà. Votre corps vous dit tout seul de se sentir authentiquement. Parce qu'il a besoin de vous pour le faire.
Lorsque nous essayons de montrer que nous allons bien par pensant positif Souvent, ce que nous faisons vraiment, c'est essayer de s'intégrer avec les autres en essayant d'être plus «gérable».
Afin d'éviter que les gens nous détestent (ou d'éviter de perdre des amis) pour avoir de la douleur, nous gardons le monde tel qu'il est (statu quo).
Pourtant, en faisant cela, nous ne grandissons pas en tant que personne.
La croissance survient lorsque nous avons le courage de ne pas endurer (Endurer implique que nous l'avons supprimé), mais que nous ressentons plutôt la douleur, soyez pleinement vivant et réceptif à la douleur.
Et c'est une pratique quotidienne pour être ouverte à la douleur à divers moments de la journée, et de ne pas mentir à nous-mêmes.
Temps de quiz:Votre homme est-il sérieux à l'idée de vous engager envers vous? (Toutes les réponses que vous cherchez à son sujet se trouvent dans ces 8 questions.)
Parce que l'habitude de ne pas ressentir de douleur nous rend ennuyeux.
Voici un article que j'ai écrit sur ce qui rend une femme ennuyeuse et comment ne pas être ennuyeuse pour les hommes .
Pourquoi cela nous rendrait-il ennuyeux?
Parce que lorsque vous évitez la douleur, il vous devient impossible de vous rapporter à un homme (ou à des amis) à un niveau multidimensionnel!
À la fin de la journée, juste en vivant, nous chantons pour ressentir de la douleur. L'éviter ne le repousse pas pour toujours. Cela ne rend que toutes nos relations plus superficielles.
Parce que pousser nos douleurs et les faire mal, les autres ont l'impression qu'ils ne peuvent pas nous faire confiance ni être proches de nous.
Vous connaissez ces femmes toujours pétillantes et joyeuses que vous avez rencontrées?
Ceux que vous aimez de manière superficielle, mais vous savez que vous ne pouvez pas les inviter quand quelque chose vous bouleverse?
Ce sont les personnes sur lesquelles vous ne pouvez pas continuer car ils estiment qu'il est mal de reconnaître leur propre Douleur - alors comment pourraient-ils jamais gérer le vôtre?
Ils rendent difficiles les amitiés de confiance et durables car il n'y a rien à qui se rapporter; Ils ont bloqué tout ce qui les rend humains.
Non seulement cela, mais une femme qui est toujours en surface ne se sent pas réelle pour les hommes. Elle se sentirait plus comme un robot, quelqu'un en qui ils ne peuvent pas faire confiance, parce qu'elle cache les choses.
C'est vraiment simple. Si nous nous jugeons ayant une vulnérabilité (ressentons notre douleur), alors nous le jugeons chez les autres parce que nous le percevons comme quelque chose de mauvais.
En jugeant cela en nous-mêmes et chez les autres, nous les repoussons déjà, étant moins ouverts et agissant moins comme un «ami» de confiance.
Cette tension se fera ressentir. Si quelqu'un partage ouvertement une partie d'eux-mêmes et qu'il a l'impression d'être rejeté par nous, alors nous courons le risque qu'ils ne se sentaient pas à l'aise avec nous à l'avenir.
Lorsque nous sommes plus connectés à notre douleur, il renforce la confiance. Par exemple; Si vous me dites tout ce qui est bon dans votre vie, mais que vous ne partagerez pas vos abandons et vos blessures et vos douleurs, alors je ne peux pas vous faire pleinement confiance. Parce que vous ne risquez rien.
C'est comme ça:
«Si vous n'êtes pas disposé à me risquer de vous juger, si vous ne risquez pas de vous détester, si vous ne risquez pas de vivre un conflit relationnel, je ne peux pas vous faire pleinement confiance. Je pourrais vous faire confiance un peu intellectuellement. Mais pas à un niveau intestinal. »
La confiance n'est pas intellectuelle. C'est très ressenti dans notre corps, et parfois c'est simplement une sensation de niveau intestinal, n'est-ce pas?
Dites-moi si ce n'est pas vrai pour vous.
Cette étude a montré l'importance d'avoir de l'empathie pour les émotions négatives d'un partenaire. Avoir de l'empathie pour les émotions négatives d'autrui positivement liées à la qualité de la relation.
Ils ont également constaté qu'avoir de l'empathie pour les émotions positives d'une autre est au moins aussi importante.
Mais comment pouvons-nous avoir une réelle empathie pour la joie d’une autre si nous ne pouvons pas nous permettre de ressentir et de partager notre propre douleur?
Si nous ne gérons pas notre propre douleur, nous ne pouvons pas gérer la douleur des autres.
Et si nous ne pouvons pas gérer (sympathiser) avec la douleur des autres, alors nous ne pouvions également pas gérer leur joie, parce que nous n'avons jamais été véritablement connectés et adaptés à eux en premier lieu!
(Soit dit en passant, je viens de publier mon tout nouveau programme intitulé «Devenir son seul et unique!»… Cliquez ici pour en savoir plus de détails Et comment vous pouvez faire tomber votre homme plus profondément amoureux de vous et vous supplier d'être le seul et unique).
Parce que partager notre douleur et le ressentir ouvertement (sans le faire juste pour accumuler l'attention) crée des liens plus profonds, plus forts et plus durables.
Comment les obligations solides et proches sont-elles créées?
Indice: Pas dans les bons moments. Ils sont créés dans les mauvais moments.
cet article revoit Une étude qui montre que les personnes étrangers ont initialement commencé à se rapprocher lorsqu'ils partageaient des informations vulnérables, pas nécessairement joyeuses les unes avec les autres.
Ces participants ont posé des questions telles que «à quand remonte la dernière fois que vous avez pleuré devant quelqu'un d'autre?»
Les participants à une étude ont été contrastés avec d'autres qui ne partageaient que des informations «surface» et «factuelles», comme leur émission de vacances ou de télévision préférée.
Sentir notre douleur est une chose courageuse à faire, et vous pouvez vous féliciter de vous avoir permis d'être ouvert plutôt que fermé comme tant d'autres.
C’est une bonne chose, et c’est quelque chose pour lequel vous devriez être fier de vous. Le courage est une étiquette avec laquelle nous aimerions tous nous identifier.
Si vous ne pouvez pas faire face à votre propre douleur, comment auriez-vous le courage de faire face à quelque chose d'important dans la vie?
Comment auriez-vous le courage de vous défendre vous-même ou votre famille?
Ressentir la douleur, la douleur et la douleur des autres nous rend plus connectés à d'autres humains.
Voici un article que j'ai écrit sur comment connecter émotionnellement avec les hommes.
La déconnexion de la douleur signifie la déconnexion des humains, des animaux… la terre - tout ce que vous voulez être connecté dans votre cœur.
Selon vous, quel est le plus grand avantage de ressentir votre douleur? Regrettez-vous de ne pas ressentir davantage votre douleur?