"Qu'est-ce que la féminité?"
Le fait que nous devons poser cette question en dit long sur la difficulté de commencer à laisser votre féminité.
La plupart des États-Unis qui ont plus de 5 ans, par exemple, n'ont pas besoin de demander "Qu'est-ce qu'un pied?" ou "Qu'est-ce qu'une pomme?" Parce que c'est évident pour nous. La féminité n'est pas évidente pour nous. Et c'est frustrant.
Beaucoup de femmes trouvent facile de commencer à dégager la version surface de la féminité:achetez beaucoup de robes, portez du maquillage, achetez beaucoup de chaussures.
Mais qu'est-ce que cela fait? Cela nous fait simplement paraître féminin.
(cliquez ici pour découvrir "Comment suis-je féminin?")
Table des matières
Toutes les femmes doivent faire après cela est de marcher dans la rue, et l'étiquette de «féminité» peut disparaître. C'est vrai, être une femme ne signifie pas que vous vous présentez à d'autres personnes en tant que femme féminine.
Chaque homme vous semble-t-il masculin? J'en doute.
La féminité et la masculinité sont une énergie que vous incarnez pour vous-même et donnez aux autres.
(Lisez mon article sur une compétence masculine que vous devriez avoir pour datant )
Je voulais écrire ce post sur ce qu'est la féminité depuis si longtemps. J'en ai écrit environ 5 ébauches et il est assis dans mes ébauches depuis des mois et mois. En fait, je pense que j'ai commencé le premier projet il y a plus d'un an.
Ensuite, je l'ai supprimé, j'ai mis ma tête entre mes mains et j'ai dit ce que je me dis habituellement lorsque j'essaie de répondre à une question à laquelle je n'ai pas encore la réponse - c'est-à-dire:
Et en l'ont mérité, je veux dire, vraiment apprendre quelque chose, à travers ma propre expérience de vie. De sorte que c'est authentique.
Je suis heureux de dire que j'ai l'impression d'avoir appris.
C’est que vous soyez plus de vous-même. Le vrai toi. Vous authentique, sous les couches de murs que vous avez construites pour vous protéger de la douleur.
La féminité est ce que vous montrez au monde à travers vos actions lorsque vous ne vous sentez plus comme si vous étiez pas assez . Pas assez beau, pas assez fort, pas assez intelligent. Pas assez sexy. C'est l'énergie que vous donnez lorsque vous n'essayez pas d'être autre chose que vous.
Parce que tant que nous avons l'impression que nous ne sommes pas suffisants, nous portons toujours des masques. Et ce sont ces masques qui nous font agir faux et essaient désespérément de prouver nous-mêmes aux hommes, ou de faire une femme naturellement plus féminine d'une manière qui n'est pas fidèle à elle-même et à son propre cœur.
quant à la façon de se présenter comme votre moi féminin: Arrêtez d'essayer d'obtenir l'amour des hommes. Sachez que vous en êtes déjà digne.
Et arrêtez d'essayer d'obtenir l'amour des femmes . Et arrête d'essayer de faire l'amour de vos parents.
Vous êtes déjà assez.
Donnez l'amour d'abord . Lorsque vous le donnez en premier, vous êtes le vrai vous. Vous êtes vulnérable et authentique, et vous vivez fidèle à votre essence féminine.
L'énergie féminine est une force vitale. C'est l'énergie qui est ému par l'amour dans les relations intimes.
La seule façon de donner l'amour en premier, c'est de vous sentir comme si vous étiez suffisant.
Soit dit en passant, il en va de même pour un homme masculin de grande valeur.
Si un homme s'arrête de se concentrer sur ce qu'il doit faire pour être «assez», pour être le plus fort, le plus rapide, le plus drôle, le plus riche, le plus grand, le plus réussi, et peut peut-être avoir le plus gros pénis, et a plutôt su qu'il était déjà suffisant, puis le sien La véritable essence masculine apparaîtrait davantage. Parce qu'il est plus de lui-même.
Il n'y a rien de pire que d'être avec un homme qui pense qu'il doit continuer d'essayer de faire ses preuves aux femmes, non? Comment peut-il être votre homme S'il continue de penser, il doit faire cela et cela pour obtenir votre acceptation?
(Savez-vous quels sont les 2 éléments les plus critiques de toute relation intime et comment ils feront ou briseront votre vie amoureuse? Cliquez ici pour le savoir maintenant… )
******************************************
J'ai toujours su que la vraie énergie féminine apparaît lorsque vous retirez vos «masques» et arrivez à votre véritable noyau féminin. Mais je ne savais pas quels étaient ces masques. L'idée sonnait bien.
Il y a des années, il y a peut-être 10 ans, j'ai commencé à devenir plus féminin en portant des rubans dans mes cheveux. Puis j'ai commencé à parler plus doux et à m'asseoir avec beaucoup de robes. (Avoir deux fils a finalement rendu cela impossible. La constante de les poursuivre a rendu très peu pratique de porter n'importe quelle sorte de robe ou de jupe, à moins que mon mari ne soit avec moi!)
C'était génial et tout, mais ça ne l'a pas vraiment fait pour moi.
Ce n'est que lorsque j'ai eu un très, très mauvais jours que je l'ai «obtenu».
Je me sentais seul. Bien sûr, je n'étais pas vraiment seul. J'étais sentiment seul.
Et la pire chose, c'est que j'avais tout ce que je voulais. Ma carrière était là où je voulais que ce soit. J'avais mes adorables chiens. J'avais des amis proches et précieux. J'avais (et j'ai toujours) une relation incroyable. J'ai une fiancée (maintenant mari) dont je suis amoureuse; Et nous avons une vie passionnée et merveilleuse ensemble.
Mais quelque chose manquait et ça me rendait fou.
Cette chose qui me rendait folle était que je me sentais si vide d'amour.
Vide de louanges.
Vide d'acceptation. Et appréciation.
Mais je n'avais pas la réponse à pourquoi. Je savais juste que je me sentais vraiment, vraiment mal.
Et plus je l'ai ignoré, plus il est pire. Vous savez probablement à quoi cela ressemble. Et vraiment, je craignais juste le vide. Je ne voulais pas le ressentir et me rappeler que je ne serais peut-être pas suffisant pour ceux qui m'entourent.
Alors qu'est-ce que j'ai fait? Eh bien, aussi décevant que pour moi de dire, j'ai commencé à le retirer sur ceux que j'aime le plus. Mes parents (avec qui je n'avais vraiment aucune relation et je refusais de le reconnaître). Je l'ai retiré sur mon homme.
J'ai inventé une histoire dans ma tête de la façon dont tout le monde avait tort et que je n'en obtenais pas de tel ou tel qu'ils devraient me donner.
Quelle blague. Quel rieur j'étais.
Je pensais qu'ils me devaient quelque chose - ils me devaient une reconnaissance. Ils me devaient des éloges.
mais la vérité était: J'avais mal parce que je ne faisais pas mon cadeau. J'ai oublié cela en tant que femme féminine, je suis l'amour.
Et mon vrai cadeau vient de mon noyau féminin qui est l'amour. Je n'étais pas fidèle à qui je suis vraiment. Et j'ai réalisé que je cherchais des raisons extérieures d'arrêter de ressentir.
Ressentir de la douleur, ressentir de la peur.
En tant que tel, j'ai perdu cette radiance féminine très précieuse.
Mais le problème est… .. en fait de ressentir complètement les choses… et respirer les pires émotions que nous ayons… et leur permettre de se remonter dans notre corps… est la clé d'être plus de votre moi féminin.
Nous pourrions penser que nous nous sentons jaloux, en colère et critique et pris pour acquis… mais tout ce qu'il est, au cœur, c'est la peur.
Peur que nous ne soyons pas suffisants. C'est ça.
Et quand nous avons l'impression que nous ne sommes pas suffisants… .MAN ou femme, nous ne pouvons pas être vraiment féminins ou vraiment masculins.
(Et oui, l'énergie féminine n'est pas toujours une valeur élevée. Ce n'est pas la seule chose importante dans votre relation avec vous-même, ou avec les hommes! Il est crucial que vous ayez également une énergie masculine profonde en vous.)
Article connexe:que faire s'il vous prend pour acquis
C'est donc ce que je faisais:je courais, essayant de faire payer les autres pour la solitude que j'avais créée en moi.
Qui, soit dit en passant, est une illusion complète. Personne n'est jamais vraiment seul, n'est-ce pas?
Même les plus isolés et les plus seuls d'entre nous peuvent trouver des moyens de se sentir connectés - que ce soit en capturant des souvenirs, en revivant de vieux souvenirs ou en remerciant simplement les remerciements et en appréciant les hommes et les femmes qui ont été dans notre vie dans le passé.
Ce n'est pas un véritable substitut à une connexion profonde et confiante, mais ces choses font des merveilles en vous remplissant et en ajoutant de la valeur à votre vie.
Y a-t-il une centaine de personnes que vous pourriez trouver en ce moment pour commencer une conversation avec? Absolument.
Y a-t-il des milliers de personnes qui attendent que vous leur rappelez qu'ils suffisent? C'est sûr.
Y a-t-il des centaines de personnes que vous pouvez toucher avec une histoire douloureuse de votre vie? Yup.
y a-t-il des milliers et des milliers d'hommes là-bas, attendant de se connecter avec une femme qui a le courage d'être vraiment elle-même? Une femme qui a la confiance dont il a envie de le laisser être un homme?
Pourquoi, oui.
J'ai donc commencé à inventer dans ma tête que je n'en ai pas assez des gens autour de moi. Et mes relations sont devenues plus solitaires. Je ressentais moins d'amour de tout le monde autour de moi, et je me sentais de moins en moins d'amour pour moi.
Quelle est la chose la plus douloureuse à vivre, n'est-ce pas? Parce que les autres peuvent toujours vous aimer, mais vous ne vous sentez toujours pas aimé parce que vous ne vous aimez pas. Et puis c'est seulement vous qui pouvez assumer la responsabilité de cela.
Ce n'est qu'à un jour, ça est devenu si mauvais, je me suis réveillé pour deux jours d'affilée, et la première chose le matin, j'ai appelé mon homme et j'ai commencé à se plaindre et à pleurer au téléphone d'un problème dans ma vie en dehors de notre relation, qu'il ne savait rien et ce n'était pas sa responsabilité que je réalisé:je faisais un problème de nulle part.
Il n'y a rien de mal à appeler un homme et à pleurer, ou même à faire un problème pour être plus grand qu'il ne l'est.
Soit dit en passant, c'est OK (et même attrayant) pour les femmes de pleurer n'importe quelle putain de temps.
Donc - ce n'était pas seulement que je faisais un problème plus gros; C'était le fait que j'étais inventé des trucs et me distraire pour éviter de faire face à la peur que je ne suis pas suffisant, et ressentent cela.
J'essayais de prendre de mon homme, en espérant que j'aurais des éloges et de l'appréciation que je voulais; Mais aurait vraiment dû me donner d'abord. Ou même lui donner d'abord.
Donc, quand je me sentais devenue hors de la main, je me suis excusé, j'ai décollé… et enfin me laisser sentir le vide et la peur que je ressentais.
C'était une journée intéressante…
Et c'est ce vide que chaque femme féminine sur terre essaie d'éviter.
Nous détestons le vide lorsque nous sommes dans notre état féminin, nous détestons le vide qui nous fait nous sentir seuls, parce que l'énergie féminine consiste à se remplir d'amour.
Et les femmes les plus solitaires, celles qui se sentent les plus vides, sont celles qui lisent le roman roman après roman pour essayer de remplir ce vide.
Ou nous nous mangeons à un engourdissement, essayant de ne pas ressentir le vide. Ou nous ressentons et détessons les hommes, nous blâmons les autres, les faisons pas assez et les faisons tort, juste pour que nous puissions nous faire ressentir autre chose que le vide.
Ou nous dépensons trop d'argent pour des vêtements uniquement pour oublier que nous nous possédons Ce nouveau beau chemisier juste une semaine après l'avoir acheté nouveau.
Ou nous détestons d'autres femmes pour vivre l'amour que nous voulons pour nous-mêmes.
Ou nous essayons de faire tomber une autre belle femme, trouvant tout défaut que nous pouvons dans leur maquillage ou leurs vêtements, donc nous n'avons pas à faire face à la douleur que nous ressentons lorsque nous ne nous sentons pas suffisamment.
Et ce n'est que pour la première fois depuis longtemps, je me suis laissé ressentir la douleur du vide, que j'ai commencé à remplir d'amour et de joie.
Pourquoi? Parce que le vide a permis à toutes les peurs passées que j'avais ignorées de venir et d'être entendues et ressenties. J'ai commencé à se remplir avec le sentiment de libellé de connectivité et d'amour… Je suis retourné à mon véritable état.
Je suis passé d'un robot engourdi à être plus libre et quand j'étais libre, j'ai pu être féminin.
J'ai commencé à me sentir libre. Et quand je me suis senti libre, une chose drôle s'est produite. Et c'est vrai pour chaque femme.
Soudain, je pouvais offrir mon cadeau. Je pourrais donner de l'amour, au lieu d'essayer de l'obtenir des autres.
Je me sentais attrayant. Je me sentais aimant, je me sentais ingénieux. Je ne me sentais pas engourdi ou désespéré. Je n'avais pas besoin de dire à mes parents (qui n'agissaient pas en tant que mes parents et n'étaient pas prêts à me donner l'amour ou l'acceptation) de chaque réalisation que j'avais; Je pourrais à la place, il suffit de les faire rire ou de partager des souvenirs heureux avec eux.
Bien sûr, j'ai finalement réalisé que ma relation avec eux était très toxique. Mais c'est une histoire pour une autre fois.
Soudain, je n'ai pas eu à acheter de nouveaux vêtements, espérant inconsciemment que je serais plus aimé de mon homme de cette façon. Je pouvais simplement acheter de nouveaux vêtements simplement parce que je voulais exprimer plus de moi-même et me donner plus de moi. Ne pas prendre plus d'approbation.
Cela n'avait pas d'importance, car ce qui me fait assez, et ce qui me rend être moi-même , et ce qui fait de moi mon vrai moi féminin, c'est que je me sens comme si je suis suffisant.
Ensuite, tous les masques sont éliminés.
Tous les efforts fond.
Maintenant, lorsque nous sortons en tant que femme de grande valeur qui a l'impression qu'elle est assez intrinsèque - nous ne choisissons plus de suivre des conseils qui nous rédigent à nos peurs, et nous frappe donc être passifs, plutôt qu'interactifs et s'engager avec les hommes.
C’est pourquoi je ne conseille généralement pas aux femmes de se pencher en arrière. Il y a des dangers à se pencher en arrière, et ce n'est certainement pas une chose «féminine» à faire, même si cela peut aider certaines femmes à court terme à se sentir plus «en contrôle».
Lorsque nous ne prenons pas de décisions de rencontres par peur, nous n'essayons plus de ne pas rappeler un homme pour X montant des heures fixes, ou pour au moins une journée entière….
Juste parce que nous nous sentirons plus en contrôle, puis il pourrait vous aimer davantage. Voici ce qui lui fera plus aimer.
Lorsque nous sommes libres des chaînes de peur et de la nécessité de contrôler désespérément nos propres émotions…
Non seulement les hommes peuvent réellement tomber amoureux de nous. (Oui, les hommes tombent amoureux des femmes imparfaites et vulnérables).
Nous n'essayons plus de prouver que nous ne sommes pas comme les autres femmes et pas fous en étant dans le «contrôle» total de nos émotions.
Nous ne pensons plus que nous devons réaliser quelque chose avant Nous sommes dignes d'être aimés.
Et puis nous pouvons simplement être qui nous sommes naturellement, quoi que ce soit. Masculin ou féminin.
Et en tant que femme, quand vous pouvez l'être - vous pouvez vous connecter avec toute personne à laquelle vous souhaitez vous connecter.
Vous pouvez vous libérer de la gaieté droite des règles de rencontres stupides et vous connecter.
Vous pouvez vous connecter avec des humains féminins. Et si vous le souhaitez, vous pouvez également vous connecter avec des humains masculins. Parce que vous êtes libre d'exister comme les deux.
Vous pouvez facilement nouer des relations et des amitiés. Et c'est à ce moment que votre féminité se manifestera vraiment, car pour que la féminité survive, il s'agit de connexion, d'être connecté à la vie et de l'exister comme amour, plutôt que d'essayer l'obtenir et de le prendre aux personnes sous forme d'approbation des autres .
1) À tout moment du jour ou de la nuit, si vous vous sentez seul, triste ou en colère, au lieu de manger instantanément quelque chose, enterrez-vous au travail ou appelez quelqu'un pour vous faire vous sentir mieux et mettre fin à la conversation brusquement quand ils Ne pas, ou commencez à parcourir les photos de Facebook des gens pour voir comment vous vous comparez aux autres femmes… vous vous sentez.
Ressentez la peur, ressentez la colère que vous ressentez.
Laissez-vous vous sentir en pleurant. Allez dans un endroit privé où vous pouvez être avec vous-même.
Soit dit en passant, je ne veux pas dire, allez simplement écrire dans un journal ou simplement s'asseoir dans une pièce sombre en regardant dans l'obscurité, je veux dire, crier, pleurer, respirer à travers la douleur physique que vous ressentez.
Oui, ce sera physique. Et plus vous avez rejeté vos émotions au fil des ans, plus elle sera physique.
Alors laissez-vous ressentir cela. Vous n'avez pas à le couvrir, et ce n'est pas mal. Et non, tu ne mourrez pas. Vous serez toujours là demain et personne ne vous maudira pour avoir ressenti… ou crier… ou pleurer. ou simplement en colère.
Si vous, en tant que femme, ne vous laissez rien à ressentir ou nettoyer vous en pleurant, vous devenez un robot. Vous tombez malade. Vos organes féminins deviennent serrés et l'énergie qui irait normalement à votre capacité de reproduction ira à vous protéger et à porter votre armure.
En tant que femme, si vous ne vous laissez pas simplement sentir, vous ne pouvez pas être vous-même, vous perdez votre libido et vous avez du ressentiment dans les endroits de votre corps, et tous les signes de vie commencent à disparaître.
Votre visage ne s'allume plus. Votre sourire devient faux.
Et puis votre énergie apparaît comme fondamentalement non existante. Vous pouvez devenir plus masculin si c'est le seul endroit où vous vous sentez digne d'exister. Et votre énergie sera étouffée au lieu de libre et fluide.
Et croyez-moi, lorsque vous serez libre, vous attirerez plus d'hommes que vous ne pouvez gérer.
2) Chaque matin, faites-en un rituel avant d'aller travailler ou d'aller à l'université, pour mettre de la musique et de la danse. Ne faites pas une routine! Pas de routines.
C'est ce que je déteste parfois dans les écoles de danse et les enseignants. Tout doit être un résultat. Vous devez être fixé à une certaine chorégraphie. Vous devez danser et faire de la routine, même si vous ne jouez pas lors d'un concert!
Dansez juste de la manière que votre corps le ressent devrait danser. Danser pour libérer votre plaisir et votre douleur. Danser pour bouger et être en bonne santé.
Il s'agit simplement de laisser votre corps se déplacer. Vous n'avez pas à jouer! Il vous suffit de l'être et de couler.
Faites-le tous les matins. Utilisez le type de musique que vous savez vous donnera envie de déplacer votre corps. Certains jours, vous vous sentirez plus fou et que vous voudrez danser comme vous le feriez dans un club. Certains matins, vous voudrez peut-être danser lentement et sensuellement. Tout ce que votre corps veut faire.
(Soit dit en passant, je viens de publier mon nouveau DVD intitulé «Devenir le seul et uniquement!»… Et pour le moment, il est gratuit pour vous d'obtenir une copie. Cliquez ici pour trouver plus de détails Et comment vous pouvez faire tomber votre homme plus profondément amoureux de vous et vous supplier d'être le seul et unique)
3) C'est l'étape la plus difficile.
Rappelez-vous que c'est votre tâche de continuer à ouvrir de plus en plus à vos propres peurs et de vous laisser présenter dans la vie. Soyez présent avec peur, soyez présent avec joie. Être présent avec l'extase.
Même être présent avec honte plutôt que de l'éviter entièrement. Ainsi, vous pouvez enquêter sur la honte, lui donner un nom et remercier d'avoir essayé de vous «aider» - mais maintenant, il a vécu son utilité dans votre vie.
Permettez à ces choses de circuler dans votre corps et d'être réel pour vous. Ne remplissez pas tout juste pour que vous puissiez continuer à faire semblant.
C’est un voyage. Et c'est un voyage sur lequel vous serez pour le reste de votre vie. Heureusement, cela vous permet également de grandir chaque jour.
Soit dit en passant, je publie fréquemment du contenu de la taille d'une bouchée sur mon Instagram maintenant. Vous voudrez peut-être le vérifier si vous aimez le contenu simple!
Souhaitez-vous apprendre les 17 déclencheurs d'attraction? Cliquez ici pour en savoir plus sur cet ebook.
c'est tout. Laissez-moi un commentaire ci-dessous, me disant vos pensées et vos expériences. Je suis dans l'attente de votre réponse. -xox