Nous avons probablement traversé au moins un chagrin dans nos vies, car il y a tellement de raisons d'être brisé. Ce n'est pas un grand sentiment, et ce n'est certainement pas quelque chose que nous voudrions vivre à plusieurs reprises. Des problèmes concernant les amoureux aux conflits avec des amis, de nombreuses situations peuvent facilement conduire à être brisé.
Contenu
Vérifions les raisons d'être brisés et comment le réparer:
Les premières raisons d'être brisées sont pour ceux d'entre vous qui font trop facilement confiance. Peut-être que c'est juste votre nature de voir le meilleur dans tout le monde, même les personnes que vous connaissez depuis une courte période. Parce que vous mettez votre confiance même dans les inconnus les plus éloignés, vous ferez malheureusement face à un chagrin…
En dehors de cela, si vous avez tendance à avoir des attentes élevées sur les autres, vous vous sentez souvent déçu. Cependant, c'est cette personne qui vous tient vraiment à cœur, vous trouverez même votre cœur brisé par ceux que vous attendez beaucoup.
Comme nous l'avons entendu le dicton «de bonnes personnes meurent jeunes», ce n'est peut-être qu'un peu d'exagération de dire qu'ils meurent tous de chagrin. Les bonnes personnes aiment généralement tout ce qu'ils ont et n'ont pas peur de porter leur cœur sur leurs manches, c'est pourquoi ils sont souvent sujets à être brisés.
Si vous êtes du type qui ne passe pas et oublie facilement, vous êtes plus susceptible de vous sentir le cœur brisé pendant de plus longues périodes. C'est parce que vous vous attardez trop sur les souvenirs et la nostalgie passés, afin que vous ne puissiez pas guérir complètement.
L'une des causes les plus courantes du chagrin est l'amour non partagé. Lorsque vous accordez tout votre temps et votre attention à une personne qui réchauffe tout votre corps, il est difficile de ne pas se sentir attaché et gravement offensé quand elle ne renvoie pas la sensation.
Des raisons d'être brisées, il est déjà assez difficile que votre béguin ne vous aime pas, mais la blessure d'être amizone est un tout autre monde. Vous comprenez que votre béguin veut vous assurer que vous connaissez leurs vrais sentiments, mais cela vous agonise toujours tout de même.
Pire de tous, c'est trouver votre béguin en tenue la main avec votre propre ami, quelques jours seulement après qu'ils vous ont refusé. Bien sûr, vous vous sentirez comme si vous n'êtes pas assez bon, mais vous aurez également du mal à vous remettre du chagrin. Vous voudrez peut-être connaître les signes qu'il ne vous voit que comme un ami et des signes qu'elle vous a amie.
La nouvelle que votre partenaire, que vous aimez et chérissez, montrent les signes d'une fille qui triche et a secrètement embrassé les lèvres d'un autre sera déchirant et écrasant pour la plupart.
Quelle que soit la raison derrière votre rupture - que ce soit quelqu'un qui triche ou tout simplement une simple incompatibilité, il piquera au moins un peu. Les ruptures sont la première cause de chagrins, vous devez donc être conscient de ces moyens de vous rendre heureux après une rupture.
Cependant, les ruptures les plus douloureuses sont celles que vous n'êtes pas disposées à abandonner. Cela est particulièrement vrai si votre ex montre qu'ils les traitent mieux que vous.
Il n'y a pas de pire trahison qu'un meilleur ami qui se connecte avec votre ex. Bien que vous leur aimiez que vous êtes d'accord avec cela, vous leur signalez silencieusement de ne pas le faire, et ils devraient le savoir. Après tout, ils sont votre meilleur ami, n'est-ce pas? C'est pourquoi vous devez apprendre les raisons de ne pas sortir avec l'ex.
de votre meilleur amiLa relation romantique peut provoquer à quelqu'un beaucoup de chagrins, mais parfois le chagrin le plus douloureux vient de la fin d'une amitié. Contrairement à une brève aventure d'été, il faudra beaucoup plus de temps pour se remettre d'une amitié défaillante qui montre aux signes qu'une amitié touche à sa fin.
Raisons d'être brisé et comment le réparer bientôt
Pour pouvoir guérir un cœur brisé, vous devez savoir ce qui vous a fait ressentir cela en premier lieu.
Au lieu de nier que votre cœur a été brisé par une autre personne, vous devez embrasser le fait. Acceptez que la douleur ne fera que vous rendre plus fort.
Arrêtez de voir votre passé comme une occasion pitoyable, considérez plutôt que un cadeau à partir duquel vous pouvez apprendre une leçon. Assurez-vous que la même chose ne se produit pas deux fois.
Aller à un psychiatre peut être la solution d'un chagrin sévère, mais autrement parler à ceux qui s'en soucient pourraient aussi faire l'affaire.
Travailler votre douleur littéralement peut être assez soulageant. Non seulement l'activité vigoureuse stimule la croissance des cellules nerveuses, mais la prise en charge de votre esprit et de votre corps est réconfortante à un niveau émotionnel.
Enfin, il est préférable de gérer un conflit intérieur lorsque vous regardez à l'intérieur et réfléchissez à vous-même. Identifiez vos forces et vos faiblesses, ainsi que les choses qui vous rendent heureux. Entourez-vous de personnes positives qui apportent un bon impact sur vous et votre vie!
Enfin, maintenant que vous connaissez déjà ces raisons courantes d'être au cœur brisé, vous pourrez éviter d'être dans des situations qui y mèneraient. Plus important encore, vous seriez en mesure d'éviter les conflits en étant conscient de votre environnement et de vos relations extérieures. De cette façon, il n'y aura plus de pleurs de dormir ou de refuser de quitter votre chambre. Rappelez-vous, un cœur brisé n'est qu'une partie du voyage de la vie.