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Que dire à un petit ami qui est déprimé pour se sentir à nouveau bien

Voir votre amant lutte avec leur état de dépression mentale vous laissera dans une situation où vous êtes vraiment nerveux parce que vous essayez d'une manière ou d'une autre un moyen de l'aider et en même temps que vous ne savez pas quoi faire. Votre petit ami pouvait également se sentir distant, non intéressé et parfois même agité avec cette pensée que vous ne pourriez rien faire pour lui.

Cependant, vous ne devez pas aggraver les choses ou la pression, alors essayez de ne pas vous blâmer pour la façon dont il se sent. Plus important encore, vous ne devez pas le blâmer pour la façon dont il se sent non plus.

Et vous pouvez apprendre cela aussi des choses à dire à votre petit ami lors de votre anniversaire de 11 mois pour savoir ce que vous devriez faire.

Contenu

  • 1 Voici ce qu'il faut dire à un petit ami qui est déprimé pour se sentir bien
    • 1.1 1. "Je prends soin de vous"
    • 1.2 2. "Je suis là pour vous"
    • 1.3 3. "Y a-t-il quelque chose que je peux faire pour vous aider?"
    • 1.4 4. "Avez-vous dit à votre médecin votre situation actuelle?"
    • 1.5 5. "Je comprends ce que vous ressentez"
    • 1.6 6. "Il est normal de ressentir cela"
    • 1.7 7. "Vous n'êtes pas faible"
    • 1.8 8. "Il y a de l'espoir"
  • 2 autres conseils pour aider votre petit ami qui souffre de dépression
    • 2.1 1. Construisez plus de communication
    • 2.2 2. Ne le pousse pas
    • 2.3 3. Ne pensez pas aux choses
    • 2.4 4. Laissez-le comprendre sa valeur

Voici quoi dire à un petit ami qui est déprimé pour se sentir bien

Cela étant dit, vous devez comprendre la façon dont votre petit ami ressent maintenant parce que c'est le mieux que vous puissiez faire pour l'aider. Vous devriez cependant être plus prudent lorsque vous faites nonchalamment quelque chose ou même vous dites un mot. Pour vous aider à passer à travers cela, voici ce qu'il faut dire à un petit ami qui est déprimé pour se sentir bien.

1. "Je prends soin de toi"

Que dire à un petit ami qui est déprimé de se sentir bien, si vous pouvez trouver dans un mot simple comme vous dire de prendre soin de lui parce que cela signifie beaucoup. Le problème nécessaire est de réaliser et de laisser votre petit ami comprendre qu'il vous importe, surtout quand il a l'impression que le monde entier est contre lui.

2. "Je suis là pour toi" Que dire à un petit ami qui est déprimé pour se sentir à nouveau bien

La dépression aura l'impression que personne ne comprend ce que vous ressentez ou ne vous souciera peut-être pas de commencer à saisir, ce qui peut être écrasant. Vous pouvez mieux comprendre ce que cela peut sembler initialement, vous pouvez donc simplement rappeler à votre petit ami que vous serez là pour lui tout le temps.

Vous pouvez aussi essayer cela pour que votre petit ami tombe profondément amoureux de vous pour vous aider.

3. "Y a-t-il quelque chose que je peux faire pour vous aider?"

La dépression accorde un bon poids sur celle qui l'a, que ce soit physiquement ou mentalement. En sentant cela, votre petit ami pourrait être réticent à simplement accepter votre aide et même penser que cela pourrait être un fardeau pour vous. Par conséquent, essayez de le convaincre que cela ne vous dérange pas vraiment et que vous souhaitez l'aider avec tout ce que vous pouvez faire.

Cependant, vous devez également vous rappeler que l'aide que vous pensez que votre petit ami pourrait ne pas correspondre à ce qui serait vraiment utile à ses yeux.

4. "Avez-vous dit à votre médecin votre situation actuelle?"

Les traitements de dépression sont une partie vraiment nécessaire pour que votre petit ami s'améliore. S'il n'a pas vu de médecin depuis un certain temps, encouragez et rassurez-vous qu'il n'y a rien de mal à chercher de l'aide, en particulier des experts. C'est important de savoir quoi dire à un petit ami déprimé de se sentir bien.

Et n'oubliez pas de faire cela comment faire en sorte que votre petit ami se sente mieux quand il est malade à propos du texte.

5. "Je comprends ce que vous ressentez"

C'est une chose difficile à dire à quelqu'un qui souffre de dépression. Avant de le dire à votre petit ami, vous devez être sûr que vous le faites vraiment. Plus vous êtes bien informé sur l'état mental et la condition de dépression, vous pourriez aider à le rassurer et lui dire qu'il peut restaurer.

Cependant, si vous ne le pensez pas lorsque vous dites cette chose, cela pourrait aggraver votre relation car il saura facilement que vous ne le faites pas. Mais quand même, celui-ci de ce qu'il faut dire à un petit ami qui est déprimé pour se sentir bien vaut la peine d'essayer.

6. "C'est normal de ressentir cela"

Laissez votre petit ami comprendre que ce n'est pas une faute qu'il ressent de cette façon et aussi si humain. Tout ce que vous pouvez faire est de le réconforter et de vous assurer que vous seriez là pour lui et de l'aider à passer ces moments difficiles.

7. "Vous n'êtes pas faible"

Ceux qui font face à la dépression ont tendance à se sentir faibles ou qu'il y a une chose qui ne va pas avec eux. Rassurez votre petit ami que la dépression est extrêmement comme une autre maladie causée par un déséquilibre de chimie organique dans le cerveau, et cela ne signifie pas qu'il est faible.

En fait, il faut beaucoup de force pour riposter, donc il est beaucoup plus fort qu'une autre personne normale.

8. "Il y a de l'espoir"

Vous devrez rassurer votre petit ami qu'il y a de l'espoir parce que la dépression est traitable et bien sûr, il peut se remettre sur pied. Faites cela comme l'un de quoi dire à un petit ami qui est déprimé de se sentir bien.

Assurez-vous de l'aider ou que vous pouvez apprendre des signes que votre meilleur ami est suicidaire et comment les aider.

Plus de conseils pour aider votre petit ami qui souffre de dépression Que dire à un petit ami qui est déprimé pour se sentir à nouveau bien

C'est tout ce qu'il faut dire à un petit ami qui est déprimé de se sentir bien et après avoir appris que maintenant, vous pouvez gérer les choses plus facilement. Mais cela ne suffit pas, alors voici plus de conseils pour aider votre petit ami qui souffre de dépression.

1. Construire plus de communication

Vous pouvez aider votre petit ami qui souffre de dépression en lui parlant davantage et l'accompagner chaque fois que vous avez le temps. Il est important car la personne déprimée est susceptible de gérer sa dépression ou son anxiété en fermant la communication.

Ne laissez pas cela vous inquiéter, mais lui offre plutôt la chance de parler de ce qui est extrêmement dans son esprit et aussi son sentiment. Une fois que votre petit ami sait que vous ne lui donnerez pas de pression, il pourrait beaucoup vous parler.

2. Ne le pousse pas

Nous savons tous que vous voulez vraiment savoir ce qui se passe ainsi que pourquoi il se transforme comme ça. Cependant, il est important de s'ouvrir et de communiquer la communication vocale avec votre petit ami. Si vous le faites pression, il peut se retirer et ne pas répondre le moins de votre question.

3. Ne pensez pas trop les choses

Ne laissez pas une autre ambiance négative se développer en vous, en particulier ces inquiétudes et votre habitude de trop penser. Vous devez être celui qui peut calmer la tempête, ce qui fait que votre petit ami s'améliore. Alors, n'aggravez pas la situation en se faisant affecter.

Et ne pensez pas trop à ce cas pourquoi les gars changent-ils après 6 mois de relation.

4. Laissez-le comprendre sa valeur

La dépression pourrait également se produire par le sentiment de rejet de la réalité dans laquelle il se trouve. Peu importe ce qui se passe et à quel point sa vie est difficile, vous devez le rassurer que sa vie en vaut la peine que cela. Vous aurez l'impression qu'il n'écoute pas ou qu'il ne construira pas une distinction, cependant, cela peut être une lueur de soleil dans ce qui est un endroit vraiment sombre pour lui.