Avant qu'une relation avec d'autres personnes ne commence, vous commencez une relation avec vous-même. Une bonne relation avec vous-même vous aidera à vous aimer avant de mettre d'autres personnes.
En comprenant l'amour dont vous avez besoin, vous vous verrez différemment dans une relation. Vous êtes déjà un tout et pas la moitié. Avec ou sans votre partenaire, vous êtes déjà un tout.
Et si vous ne vous êtes pas senti ainsi et que vous vous demandez pourquoi mon petit ami ne comprend-il pas ma dépression, j'espère que vous pourrez trouver la réponse ici.
La dépression n'est pas une chose facile que quelqu'un doit vivre. Parce que c'est une condition cruciale, et il existe des professionnels pour aider les personnes souffrant de dépression. Et si vous vous demandez pourquoi votre petit ami ne comprend pas votre condition, c'est simplement parce qu'il n'est pas un professionnel.
Peut-être qu'il y a des choses que vous devriez savoir avant de sortir avec quelqu'un souffrant de dépression, que votre petit ami ne sait pas. Il aura besoin d'indices pour connaître votre état actuel.
Plutôt que de blâmer votre petit ami, pourquoi n'essayez-vous pas de vous réfléchir d'abord? Le fait que vous vous sentiez mal ou fou de votre petit ami en sachant qu'il ne comprend pas votre état, explique également que vous ne comprenez pas votre petit ami aussi.
Vous ne pouvez pas simplement vous attendre à ce qu'il lise votre esprit et sachant ce qui vous est arrivé ou ce que vous ressentez actuellement. Et pour cela, il existe des moyens de résoudre les malentendus entre une petite amie de petite amie qui peut vous aider à réparer votre communication avec votre petit ami. D'ici là, vous pouvez commencer à lui informer votre état.
façons de vous aider
L'amour ne fait pas de mal mais l'attente tue. Plutôt que de s'attendre à ce que votre petit ami vous comprenne en vous remettant en question pourquoi mon petit ami ne comprend-il pas ma dépression, n'est-ce pas mieux pour vous de savoir des choses que vous pouvez faire pour vous aider?
La première chose que vous pouvez faire est d'en savoir plus sur votre état actuel. Recherchez plus de papier et toute autre lecture sur la dépression et comment vous pouvez réellement le gérer. Assurez-vous que vous pouvez différencier le stress et la dépression car ce sont deux choses différentes.
Vous devrez également trouver plus de façons de vous aimer et d'être satisfait du monde, pour vous aider à surmonter cette condition. Et si vous vous sentez dépassé et ne sachant pas quoi faire, ne faites rien. Éloignez-vous de la foule et sachez que c'est normal de le faire.
Après vous assurer que ce que vous vivez actuellement est la dépression, vous aurez besoin d'aide. L'aide que vous pouvez obtenir peut provenir de l'intérieur et de l'extérieur. Si vous avez décidé de choisir une aide à l'intérieur, cela signifie que vous êtes celui qui vous aidera.
Par exemple, c'est connaître les avantages d'être seuls pour votre santé physique et mentale et l'appliquer dans la vie réelle. Mais, si vous décidez que vous avez besoin d'aide d'autres personnes, vous pouvez aller voir le psychologue et demander un traitement. Il est toujours normal de voir et de visiter un psychologue lorsque vous n'êtes pas sûr de ce que vous ressentez.
Ce n'est pas seulement votre esprit qui aura besoin de l'aide pour surmonter votre dépression. Vous devrez accorder votre attention à votre corps dans son ensemble. Donnez-vous une pause dans la caractéristique d'une relation saine et malsaine et commencez à prendre l'habitude d'avoir un mode de vie sain.
En ayant une vie saine, votre corps vous aidera à guérir. Maintenant, imaginez que vous êtes actuellement en dépression et malade, les choses vont empirer. Alors, assurez-vous que vous avez un sommeil et de la nourriture quotidiennement appropriés.
Si vous avez l'impression que votre petit ami n'est pas la bonne personne pour parler de votre dépression, c'est bien. Il sera préférable pour vous de rechercher les professionnels pour vous aider plutôt que de continuer à remettre en question pourquoi mon petit ami ne comprend-il pas ma dépression.
Pendant ce temps, votre petit ami n'a pas la responsabilité de prendre bien soin de vous. Vous êtes son partenaire et non un projet. Vous êtes donc celui qui est responsable de votre propre être. Vous pouvez également commencer à savoir des choses à dire à votre petit ami pour que la conversation vous aide à avoir une meilleure communication avec lui.