L'agression sexuelle n'est souvent pas déclarée. De nombreuses filles du monde entier devront faire face aux conséquences.
Mais il n'est pas nécessaire que ce soit ainsi, alors voici comment réconforter une fille qui a été agressée sexuellement:
1. Croyez-la
Vous devez lui faire savoir que vous croyez tout ce qu'elle a dit. L'agression sexuelle est dévastatrice.
Ce sera une lutte extrêmement solitaire si elle n'a personne à ses côtés. Ne doutez pas des choses qu'elle vous dit.
2. Accompagnez-la
Être une grande entreprise, c'est aussi comment réconforter une fille qui a été agressée sexuellement. Elle pourrait avoir peur d'aller quelque part seule pendant un certain temps. Alors offrez-vous de l'accompagner et d'être son filet de sécurité.
3. Prêtez toujours une oreille
Les conséquences d'une agression sexuelle ne sont pas faciles à gérer. Elle pourrait encore ressentir un mélange d'émotions.
Prêtez toujours une oreille chaque fois qu'elle a besoin de quelqu'un à qui parler. Fournir une forme de soulagement simplement en lui permettant de parler tout ce qui est dans son esprit.
Assurez-vous d'envoyer ces messages réconfortants pour une amie qui est triste de la faire se sentir mieux.
4. Montrez votre support
Il existe de nombreuses façons de montrer votre soutien. Vous pouvez fréquemment vérifier sur elle, lui envoyer une nourriture réconfortante ou parler des mots encourageants.
Si jamais elle décide de signaler l'agression à la police, vous pouvez montrer votre soutien en vous rendant au poste de police avec elle.
5. Encouragez-la
L'une des meilleures façons de réconforter une fille qui a été agressée sexuellement est de la réjouir. Vous devez retirer son esprit de l'assaut de temps en temps.
Cela réduira son stress. Regardez un film drôle ensemble, passez un voyage amusant avec un groupe d'amis ou jouez à des jeux vidéo. Essayez ces choses à faire avec votre meilleur ami avant votre diplôme d'études secondaires.
6. Évitez d'en parler
Évitez de parler trop souvent de l'assaut. Cela pourrait ramener des souvenirs qu'elle ne veut pas se souvenir maintenant.
Sa situation pourrait devenir plus difficile. Essayez plutôt de parler de sujets légers.
7. Demandez ce dont elle a besoin
Demandez s'il y a quelque chose en particulier dont elle a besoin. S'occuper d'elle parce qu'elle pourrait encore passer par le choc.
Aidez-la à se sentir à nouveau bien. Vous devez savoir ces choses à dire pour aider quelqu'un qui est aussi stressé.
8. Promenez-vous de garder le secret
Tout le monde n'est pas impatient de faire connaître son agression sexuelle. Elle pourrait aussi ressentir la même chose.
Peut-être qu'elle veut garder l'assaut secret pour l'instant. Respectez cela et promettez de ne en parler à personne. Quand elle sera prête, elle pourra en parler plus ouvertement avec d'autres personnes.
9. Éloignez-vous des déclencheurs
Y a-t-il un déclencheur particulier qui la fait paniquer? Observez son comportement.
Si quelque chose la fait se sentir mal à l'aise, cela pourrait être son déclencheur. La prochaine fois, essayez d'être plus conscient de votre environnement et de l'aider à rester à l'écart de toutes sortes de déclencheurs.
10. assurez-vous que ce n'est pas sa faute
Vous ne devriez jamais laisser cela si vous voulez savoir comment réconforter une fille qui a été agressée sexuellement. Il est si important de l'assurer que l'agression n'est pas de sa faute.
Aidez-la à se débarrasser de sa culpabilité. Elle a besoin de savoir qu'elle est une survivante et ne devrait jamais prendre le blâme pour l'agression.
11. Essayez d'arrêter les rumeurs désagréables
Il pourrait y avoir des rumeurs désagréables surtout si vous êtes encore à l'école ou dans un petit quartier. Vous devriez essayer de les arrêter.
Dites à tout le monde que ce n'est pas vrai sans exposer les détails de l'assaut. Voici le pire effet de l'intimidation au lycée pour les seniors et les juniors que vous devez connaître.
12. faire des activités positives ensemble
Les activités positives aident à renforcer un état d'esprit positif. Elle en aura besoin pour se sentir mieux après l'assaut.
Vous pouvez probablement vous inscrire à un yoga ou à une classe de méditation. Il est très bénéfique de calmer l'esprit et le cœur.
13. Obtenez un professionnel pour aider
La chose sur la façon de réconforter une fille qui a été agressée sexuellement, c'est que ce n'est pas toujours facile à faire par vous-même. Parfois, vous devez obtenir un professionnel pour aider.
Ne soyez pas gêné. Contactez un conseiller, un psychologue ou un adulte de confiance pour aider. C'est ce que vous devez faire une fois que vous voyez les signes que votre meilleur ami est suicidaire et comment les aider.
Offrir votre confort aidera la fille à guérir. Elle pourra bientôt vivre à nouveau sa vie normalement.