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C'est comment dire à votre petit ami que vous avez été abusé sexuellement

Lorsque nous sommes frappés par quelque chose de si traumatisant, toutes les voix en nous semble se cacher. Nous sommes sans mot et cela peut être un sentiment vraiment isolant. Vous devez briser cette malédiction.

Un petit ami peut également être un meilleur ami. C'est quelqu'un avec qui nous pouvons parler de tout. Mais rien ne peut nous préparer à leur parler de notre expérience des abus sexuels. Ne vous inquiétez pas, nous sommes ici pour vous dire les moyens sûrs sur la façon de dire à votre petit ami que vous avez été abusé sexuellement:

  • Avoir un espace seul
  • Parler de ce genre de choses en public n'est pas très idéal. Vous montrerez la majeure partie de vous de vous afin que vous ayez besoin d'un espace privé.

    1. Dites-lui que vous devez le rencontrer
    2. Dites-lui simplement que vous devez le rencontrer, non pas pour un rendez-vous, mais pour une conversation sérieuse. Il vous courra rapidement. C'est la façon de faire remarquer à quelqu'un que vous êtes triste mais pas de manière désespérée

      1. Ne l'appelez pas et ne lui envoyez pas un SMS en premier
      2. Ne mentionnez pas l'incident par l'appel ou en envoyant des SMS en premier. Il vaut mieux en parler à la fois.

        1. N'oubliez pas de respirer
        2. Nous ne faisons pas de sucre en revêtement, parler des abus sexuels sera extrêmement difficile. C'est pourquoi les petites façons de vous aimer sont simplement en respirant.

          1. Demandez s'il a l'espace émotionnel
          2. Est-il émotionnellement prêt à écouter vos problèmes? Sinon, il vous écoutera à moitié, ce qui est un signe d'un mauvais petit ami

            1. N'ayez pas peur de montrer votre émotion
            2. Ne vous inquiétez pas d'être gracieuse et de montrer des signes qu'elle est une petite amie. En ce moment, vous êtes autorisé à être aussi émotif que vous le souhaitez.

              1. Dites-lui chronologiquement
              2. Parlez-lui calmement et chronologiquement de ce qui s'est passé afin qu'il puisse mieux enrouler sa tête autour de l'incident.

                1. Ne vous attendez à rien de lui
                2. Ne vous attendez pas à ce qu'il vous sécurise de ce gâchis. Parfois, votre petit ami sera aussi choqué et ignorant que vous. Après tout, il n'est que humain.

                  1. Préparez-vous à la confusion
                  2. Il sera vraiment confus. Tout d'abord, confus sur la façon dont une telle mauvaise chose pourrait arriver à quelqu'un et confondue sur la façon de montrer des signes qu'un homme vous aime inconditionnellement dans des moments comme celui-ci.

                    1. Préparez-vous à la question
                    2. Pour compenser sa confusion, il posera beaucoup de questions. Ne prenez pas cela comme lui doutant de vous, c'est juste sa curiosité.

                      1. Soyez patient pour répondre à la question
                      2. La patience sera nécessaire pour que vous répondiez à toutes ses questions à fond.

                        1. se taire si cela vous convient
                        2. Si vous êtes drainé d'énergie ou si vous en avez juste envie, être silencieux est également très bien. Il peut restaurer votre énergie et vous rendre plus calme.

                          1. Dites-lui ce dont vous avez besoin
                          2. Avez-vous besoin d'un soutien émotionnel? Avez-vous besoin d'aller à la police? Soyez précis dans ce que vous voulez parce qu'il est parfois confus sur quoi faire.

                            1. réconfortez-vous aussi
                            2. Au cas où il ne donne pas de réconfort adéquat, vous devez vous calmer.

                              signe qu'il le prend bien

                              Si vous avez fait les bonnes choses et stabiliser votre cœur, vous serez bientôt les signes rassurants qu'il comprend ce que vous voulez dire et veut vous aider:

                            3. Pas trop émotionnel
                            4. Lorsque vous entendez parler de l'incident, bien qu'il soit un peu choqué, il ne devient pas trop émotif, ce qui est une chose égoïste à faire.

                              1. Pas de jugement envers votre histoire
                              2. Votre petit ami ne vous blâme pas ou ne vous demande pas de prendre des responsabilités. C'est parce qu'il a écouté toute votre histoire et sait que vous êtes dans un espace vulnérable en ce moment.

                                1. vous soutenir émotionnellement
                                2. Il commence par dire des messages pour un ami qui est triste, puis il essaiera de vous faire sourire avec les moyens d'encourager quelqu'un sur du texte.

                                  1. Prêt à vous aider
                                  2. Même s'il n'a aucune idée de ce qu'il faut faire et toujours en état de choc, il vous demandera fermement "que puis-je faire pour alléger votre fardeau?" Et ce serait la chose la plus douce sur Terre.

                                    Nous savons qu'il est difficile d'agir sur la façon de dire à votre petit ami que vous avez été abusé sexuellement, mais c'est une chose vraiment importante à faire. Enterrez la peur et laissez votre courage prendre les roues de votre cœur. Aussi douloureux que cela soit, cela en vaudrait la peine.