On pourrait penser qu'un bronzage est le pire de nos problèmes avec l'arrivée de l'été. Hélas, le soleil peut aussi nous empoisonner. Avant de rouler des yeux, permettez-moi de faire la lumière sur la question.
Nous savons tous qu'une surexposition au soleil et à son rayonnement ultraviolet (lumière UV) peut provoquer de graves coups de soleil. Si ce coup de soleil commence à affecter votre santé, il est temps de tirer la sonnette d'alarme.
Alors, comment reconnaissez-vous l'empoisonnement au soleil et qu'allez-vous faire à ce sujet ? J'ai toute la drogue ici, recueillie à partir des expériences d'amis malheureux. Jetez un coup d'œil.
Nous avons tous été brûlés par le soleil à un moment donné. Le bronzage commence à peine 15 minutes après votre sortie, peut-être avant. C'est la lumière UV qui la provoque (1). Restez plus longtemps à la lumière intense du soleil et la peau devient rouge et tachetée.
Vous ne vous en rendez peut-être pas compte immédiatement, mais la lumière UV vous empoisonne lentement. L'empoisonnement au soleil est un cas grave de coup de soleil qui ne guérit pas sans intervention (2).
Les symptômes de l'empoisonnement au soleil comprennent,
Si vous avez la peau pâle ou claire, vous êtes plus sujet aux intoxications solaires. Ceux qui ne sont pas familiers avec la chaleur tropicale développent également ces symptômes immédiatement.
"Prenez du soleil" ne sera jamais que cela. 'Quelques'. J'ai besoin de ma vitamine D et pour l'avouer, j'apprécie la chaleur du soleil levant. Mais beaucoup de soleil n'a jamais aidé personne.
Hydratez-vous, c'est très important. L'empoisonnement au soleil entraîne une déshydratation rapide, c'est pourquoi boire suffisamment d'eau permet d'éviter les symptômes inconfortables.
Évitez la déshydratation en remplaçant constamment l'eau et les électrolytes perdus. L'eau hydratera également votre peau sèche en la gardant humide.
Pour changer, baignez-vous dans de l'eau fraîche pour apaiser votre pauvre peau enflammée. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles de lavande et de camomille pour renforcer la sensation de détente. Sans utiliser de savons agressifs, plongez-vous simplement dans de l'eau fraîche et non froide.
Alternativement, vous pouvez appliquer un chiffon imbibé d'eau sur les brûlures pour un effet similaire (3).
Le gel d'aloe vera a un effet frais et apaisant sur la peau qui brûle et qui démange. Cela est particulièrement vrai en cas d'empoisonnement au soleil. Appliquez le gel deux ou trois fois dans la journée sur les parties concernées pour les soulager. Il est préférable d'appliquer du gel à partir d'une feuille d'aloe vera fraîchement coupée.
La lotion à la calamine aide considérablement avec la peau boursouflée. Gardez la peau hydratée sans faute pour éviter la desquamation et les démangeaisons. Appliquez la lotion à la calamine directement sur la peau brûlée pour la soulager.
Prenez l'exemple de Joey et versez le lait sur votre corps. Sans blague! Le lait froid est l'un des meilleurs remèdes maison contre l'empoisonnement au soleil.
Si vous n'aimez pas le désordre, utilisez un chiffon imbibé de lait froid à utiliser comme compresse froide. Tamponnez délicatement la peau sensible avec pendant au moins 30 minutes avant de rincer.
Les tranches de concombre ont un effet rafraîchissant sur la peau. Lorsqu'il est appliqué sur une peau brûlée, le jus végétal évacue la chaleur et réduit l'inconfort. Le même principe s'applique aux épluchures de pommes de terre et aux tranches d'oignon. Vous pouvez également appliquer des concombres et des pommes de terre râpés comme traitement efficace contre l'empoisonnement au soleil.
Le miel, avec ses propriétés antibactériennes, est idéal pour les coups de soleil. Il prévient toute infection future tout en guérissant la peau affectée. Vous pouvez encore mélanger le miel avec de la poudre de curcuma et des feuilles de basilic. Appliquez la pâte résultante sur la peau brûlée pour faire face à l'irritation.
Le thé à la camomille, une fois refroidi, a un effet merveilleusement apaisant sur la peau empoisonnée par le soleil. Il calme les irritations et permet la cicatrisation une fois appliqué sur la zone touchée. Vous pouvez également ajouter de la camomille à l'eau de votre bain. Appliquez-le régulièrement pour des résultats rapides.
Le thé vert, comme le thé à la camomille, est également un excellent remède maison pour traiter l'empoisonnement au soleil. Traitez les cloques et les éruptions cutanées graves en appliquant du thé vert refroidi sur la zone brûlée. Appliquez-le fréquemment, au moins deux fois par jour, pour un meilleur effet.
Le bicarbonate de soude, lorsqu'il est mélangé avec de l'eau, fait une pâte assez thérapeutique pour les symptômes d'empoisonnement au soleil. Appliquer le passé sur la zone touchée. Cela vous aidera avec vos éruptions cutanées ainsi que la douleur qui y est associée.
Mélangez deux cuillerées de vinaigre dans des quantités égales d'eau. C'est tout ce dont vous avez besoin pour regarder la substance opérer sa magie sur le coup de soleil. Le vinaigre ou le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés cicatrisantes sur la peau. Il restaure l'équilibre du pH de la peau et offre un confort.
Le yaourt avec des cultures vivantes fonctionne à merveille pour nous protéger des infections externes. Il améliore l'immunité tout en gérant toute invasion microbienne dans la peau boursouflée.
Utilisez généreusement du yogourt pour traiter les brûlures et les ampoules causées par l'empoisonnement au soleil. Appliquez-le fréquemment pour aider à rafraîchir la peau. Le yaourt réduira davantage l'enflure, la douleur et permettra à votre peau de guérir.
L'empoisonnement au soleil peut frapper à tout moment, avec l'intensité du soleil à son apogée ces jours-ci.
Maintenant que nous sommes armés de tous les remèdes "cool", je suis certain que nous donnerions un nouveau sens à l'expression "cool comme un concombre".
Faites-moi part de vos expériences avec le soleil. Partagez vos réflexions et commentaires dans l'espace prévu ci-dessous.