Ressentez-vous souvent une sensation de brûlure dans la poitrine qui vous cause un inconfort extrême ? Ou est-ce que le mal de gorge et la toux sèche vous volent la paix ? Dans ce cas, vous souffrez probablement d'un reflux gastro-œsophagien, également connu sous le nom de RGO, qui peut entraîner des complications s'il est ignoré.
Alors, comment le RGO est-il causé ? Et quels pourraient être les meilleurs remèdes maison qui peuvent le traiter ? Lisez cet article pour obtenir les réponses !
Comme indiqué ci-dessus, le RGO est causé lorsque la barrière entre l'estomac et l'œsophage, y compris le sphincter inférieur de l'œsophage (LES) est perturbée. Lorsque nous mangeons, la nourriture passe par la gorge et dans l'estomac par l'œsophage. Le sphincter inférieur de l'œsophage ou SOI peut être décrit comme l'anneau de fibres qui empêche les aliments avalés de retourner dans l'œsophage. Lorsque cet anneau de fibres ne se ferme pas correctement, le contenu de l'estomac retourne dans l'œsophage sous forme d'acides nocifs, ce qui peut endommager la muqueuse œsophagienne.
Le reflux acide ou RGO peut être causé par divers facteurs. Cette maladie touche près de 50% des américains. Il est important d'aller à la racine du problème avant de concevoir des remèdes adaptés. Le RGO est plus susceptible d'affecter les personnes en surpoids ou âgées, car elles ont plus de graisse abdominale qui interfère avec la fonction œsophagienne, et le sphincter œsophagien inférieur s'affaiblit avec l'âge. Ainsi, le reflux acide a de multiples causes qui varient d'une personne à l'autre. Certaines des causes courantes de RGO sont les suivantes.
Le RGO est une affection récurrente qui est plus susceptible de durer toute une vie. Étant donné que les brûlures d'estomac sont un symptôme courant, nous les négligeons simplement comme un problème quotidien plutôt qu'une maladie qui doit être guérie, ou plus précisément, prévenue. Il existe d'innombrables médicaments destinés à guérir le reflux acide. Mais l'utilisation prolongée de ces médicaments peut nuire à la production d'acides gastriques qui jouent un rôle important dans la digestion. Le besoin de l'heure est donc d'essayer des remèdes naturels contre le reflux acide ou le RGO.
Les remèdes indiqués ci-dessous peuvent être facilement essayés à la maison et sont extrêmement efficaces pour soulager.
Ces noix croquantes peuvent facilement éliminer les épisodes douloureux de reflux acide car elles sont de nature hautement alcaline et équilibrent les niveaux de pH du corps. Les amandes contrôlent également l'acidité de votre estomac, qui peut autrement irriter d'autres tissus du système gastro-intestinal. Ainsi, si vous souffrez de reflux acide, tout ce que vous avez à faire est de prendre une poignée d'amandes crues comme collation quotidienne.
Eh bien, cela peut sembler bizarre de prendre des substances acides tout en essayant de guérir l'acidité de votre estomac. Mais des preuves anecdotiques ont montré que le vinaigre de cidre de pomme était un remède étonnant contre le reflux acide. C'est parce qu'il y a à la fois de bons et de mauvais acides dans votre estomac, et le vinaigre de cidre de pomme est parmi les bons.
En outre, certaines personnes souffrent de reflux acide en raison de la production insuffisante d'acides nécessaires à la digestion des aliments dans l'estomac. Dans une telle situation, l'ajout de vinaigre très acide stimulera la production d'acides afin que l'équilibre de l'estomac soit maintenu et que l'ensemble du système fonctionne normalement.
Vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme à ½ verre d'eau et le siroter tôt le matin, en dînant ou avant d'aller vous coucher le soir. Le vinaigre de cidre de pomme, étant fort, peut avoir un goût désagréable. Vous pouvez donc le mélanger avec du thé avant de le consommer. Puisqu'il y a un manque de preuves scientifiques concernant l'efficacité du vinaigre de cidre de pomme à cet égard, il est conseillé de consulter votre médecin avant de l'utiliser comme remède maison contre le reflux acide.
La propriété anti-inflammatoire de l'Aloe Vera qui apaise les brûlures à l'extérieur peut également soulager l'acidité à l'intérieur. Nous sommes tous conscients du fait que cette herbe possède des propriétés médicinales étonnantes grâce auxquelles elle est disponible sous forme de jus, de gélules et de gels.
En cas de reflux acide, il est conseillé d'avoir 2 onces de jus d'Aloe Vera non traité par jour. Si vous avez une plante d'Aloe Vera, vous pouvez simplement ouvrir la feuille et retirer la pulpe à l'intérieur. Vous consommez le jus ou la pulpe à jeun entre les repas, après les repas ou juste avant le coucher. Les femmes qui allaitent ou les femmes enceintes doivent éviter de l'utiliser. La nature anti-inflammatoire, ainsi que les composés organiques de l'Aloe Vera, peuvent apaiser votre estomac et votre œsophage en très peu de temps. La surconsommation de jus d'aloe vera peut agir comme un laxatif. Assurez-vous donc de le prendre en quantités correctes.
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